Aktywność fizyczna i formy spędzania czasu wolnego wśród uczniów w wieku 12–15 lat
Journal Title: Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu - Year 2016, Vol 22, Issue 2
Abstract
[b]Wprowadzenie.[/b] Aktywność fizyczna stanowi bardzo ważny element w życiu człowieka. W okresie dorastania pozwala prawidłowo kształtować szeroko rozumiane postawy dzieci i młodzieży oraz wpływa na prawidłowy rozwój psychomotoryczny. Podejmowanie przez uczniów aktywności fizycznej w czasie lekcji wychowania fizycznego oraz pozalekcyjnej pozwala na wzmocnienie prozdrowotnego stylu życia oraz podejmowania odpowiedzialności za własne zdrowie. [b]Cel pracy.[/b] Celem pracy jest ocena podejmowania aktywności fizycznej oraz form spędzania czasu wolnego wśróduczniów. [b]Materiał i metody. [/b]Badania przeprowadzono w województwie podkarpackim, wśród 125 uczniów Zespołu Szkół nr 5 w Jarosławiu. Metodą sondażu diagnostycznego, z wykorzystaniem autorskiego kwestionariusza ankiety, zebrano informacje dotyczące aktywności fizycznej, które poddano statystycznej analizie komputerowej. [b]Wyniki. [/b]Wyniki badań ukazują, iż uczniowie podejmują aktywność fizyczną na poziomie zalecanej dla tej grupy wiekowej 1godziny umiarkowanych wysiłków w ciągu dnia. Zdecydowana większość respondentów regularnie uczestniczy w zajęciach wychowania fizycznego oraz podejmuje dodatkową aktywność fizyczną w ciągu dnia. Najczęściej wybieraną formą dodatkowej aktywności jest jazda na rowerze. Niepokojącym faktem jest ilość czasu spędzanego przy komputerze, która w dość dużym odsetku wynosi powyżej 3 godzin każdego dnia. [b]Wnioski.[/b] Opuszczanie obowiązkowych zajęć fizycznych z innych powodów niż zdrowotne, powinno zostać całkowicie wyeliminowane z nawyków i zachowań zdrowotnych uczniów. Codzienna aktywność fizyczna uczniów, w postaci jazdy na rowerze, powinna zostać wykorzystana przez rodziców, opiekunów oraz nauczycieli, jako okazja do wzmacniania prozdrowotnego stylu życia, a co za tym idzie, kształtowania wśród osób młodych postaw sprzyjających zdrowiu.
Authors and Affiliations
Paulina Kaczor-Szkodny, Czesław Horoch, Teresa B. Kulik, Anna Pacian, Ewa Kawiak-Jawor, Monika Kaczouk
Keywords
Related Articles
- EP ID EP79551
- DOI 10.5604/20834543.1208216
- Views 174
- Downloads 0
Sources of information concerning OTC medicines and rural population opinions concerning their effect on health
Introduction. Although self-treatment has been known for ages, it is the medicines currently available which make it possible to medicate oneself on one’s own responsibility. Each year, new products are introduced, which...
Risk factors of acute kidney injury in patients after complicated cardiac surgery – the role of low cardiac output syndrome in the postoperative period
Acute kidney injury (AKI) is a frequent complication occurring after cardiac surgery. The objective of the study was the assessment of risk factors of AKI in children who had undergone highrisk complicated cardiac surge...
Modern trends of fat reduction in food from the aspect of healthy human diet
Introduction. For many years in the meat processing industry various types of additives and fat surrogates have been applied. Apart from the primary objective, which is the reduction of fat, they also decrease the conten...
Necrobiosis lipoidica dabeticorum (NLD) in a patient with long-lasting type 1 diabetes – case description
Currently, diabetes is classified into contemporary social and civilisation diseases. The frequency of its occurrence worldwide is estimated to be approximately 200 million, and in 2025 the number of diabetic patients wi...
Edukacja zdrowotna w środowisku szkolnym – badanie opinii i oczekiwań uczniów gimnazjów i liceów
[b]Wprowadzenie i cel pracy[/b]. Edukacja zdrowotna stanowić winna jedno z nadrzędnych zadań systemu szkolnictwa. Zdobycie we wczesnym okresie rozwoju podstawowej wiedzy dotyczącej zachowań zdrowotnych może korzystnie wp...