Анализ содержания соревновательного этапа в фитнес-аэробике и выявление его особенностей
Journal Title: Бюллетень науки и практики - Year 2017, Vol 3, Issue 9
Abstract
Традиционные виды физкультурно–оздоровительной и спортивно–массовой работы с детьми, подростками и учащейся молодежью являются в значительной мере менее привлекательными для современных занимающихся, так как не соответствуют их запросам и потребностям в интенсивности, креативности и насыщенности учебно–тренировочного процесса. Вследствие этого возникает необходимость внедрения новых методик физического воспитания для привлечения внимания молодежи к занятиям физической культурой и спортом. Фитнес–аэробика является видом спорта, стремительно набирающим популярность в связи с реализацией ее оздоровительного, развивающего и воспитательного эффекта. Отсутствие в структуре соревновательных композиций травмоопасных и сверхсложных элементов обеспечивает доступность занятий этим видом спорта людям различного пола и возраста, а также уровнем физической подготовленности. Фитнес–аэробика привлекает большое количество юных спорстменов возможностью самовыражения через сложную хореографию и креативные сценические образы в сочетании с истинно спортивными ценностями здорового образа жизни, красоты, гармонии духовно–нравственного и эстетического развития. Фитнес–аэробика при систематичности, оптимальном объеме и интенсивности тренировочной нагрузки способствует повышению уровня развития двигательно–координационных качеств: мышечной силы, быстроты, выносливости, точности, ловкости, гибкости, устойчивости тела и др. В данной статье представлен анализ особенностей фитнес–аэробики как нового перспективного вида спорта, ее отличия от спортивной аэробики и некоторые преимущества перед ней. Методы исследования: анализ научной и методической литературы, обобщение педагогического опыта специалистов–практиков в области фитнес–аэробики. Результаты анализа научной и методической литературы показали целесообразность и эффективность занятий фитнес–аэробикой.
Authors and Affiliations
Maria Abramova, N. Romanenko
Keywords
Related Articles
- EP ID EP296257
- DOI 10.5281/zenodo.891474
- Views 105
- Downloads 0
Socialization of older children in the conditions of the Center for the promotion of family education
The author of this article believes that the socialization of older children is still quite an urgent and acute problem. In particular, it is important to note that the activities of the Center for the promotion of famil...
Evaluating the intellectual ability of entrepreneurship subjects and managers in market conditions
The article provides an overview of the current methods for evaluating the intellectual capital of the organization, analyzes techniques that allow to assess both the intellectual capital in general and its individual co...
Оценка кадрового обеспечения районной больницы
С целью оценки кадрового обеспечения больницы, оказывающей медицинскую помощь населению, проживающему в Всеволожском районе Ленинградской области, была проведена выкопировка данных из федеральной статистической отчетност...
Эффективность биоудобрения «АгроВерм» как стимулятора роста и мелиоранта в полевом микроделяночном опыте с пшеницей
Применение удобрений и препаратов на основе гуминовых веществ – это перспективный способ, позволяющий решить многие проблемы, возникающие в современном земледелии. На основании полевого мелкоделяночного опыта изучено дей...
Использование геоинформационных систем для создания мультимедийных и WEB-технологий
На сегодняшний день значительную роль в формировании нового направления картографии играют WEB–ГИС и мультимедийные технологии. Они позволяют создавать привлекательные и легко воспринимаемые пользователями интерактивные...