Analiza motywów i barier podejmowania aktywności fizycznej przez osoby po 60. roku życia
Journal Title: Gerontologia Współczesna - Year 2017, Vol 5, Issue 1
Abstract
Celem pracy była analiza motywów i barier podejmowania aktywności fizycznej oraz identyfikacja najczęściej wybieranych form ruchu. W badaniu udział wzięło 100 osób w wieku od 60. do 85. roku życia, w tym 60 kobiet oraz 40 mężczyzn, mieszkających w Trzebnicy. Narzędzie badawcze stanowił kwestionariusz ankiety, złożony z 14 pytań. Wśród czynników gwarantujących pomyślne starzenie znajduje się między innymi aktywność fizyczna. Główne motywy jej podejmowania to poprawa samopoczucia oraz funkcjonalności organizmu. Największe bariery podejmowania aktywności ruchowej to brak czasu oraz motywacji. Najchętniej podejmowaną przez seniorów formą ruchu był spacer.
Authors and Affiliations
Magdalena Samiec, Katarzyna Salamon-Krakowska, Paulina Morga, Lilianna Jaworska, Joanna Szczepańska-Gieracha
Keywords
Related Articles
- EP ID EP367032
- DOI -
- Views 66
- Downloads 0
Zmiany w organizmie seniora w kontekście potrzeb żywieniowych
Rozwój cywilizacyjny i postęp społeczno-gospodarczy niosą ze sobą wzrost przeciętnej długości życia człowieka, a dane demograficzne wskazują na stopniowe starzenie się populacji większości krajów świata. Starzenie się sp...
Podział odleżyn i prawidłowa ocena rany
Lepiej zapobiegać niż leczyć… to hasło, wszystkim powszechnie znane, nie zawsze idzie w parze z praktyką. Problem odleżyn jest złożony, a ich leczenie bardzo czasochłonne i kosztowne, dlatego warto podejmować działania p...
Potencjał osób starszych
Środowisko senioralne jest wciąż niedocenianym zasobem ludzkim, niezbędnym do budowania społeczeństwa obywatelskiego. Wykorzystanie zasobów ludzkich będzie decydować w najbliższej przyszłości o pomyślności społeczeństw....
Trądzik pospolity wśród dojrzałych kobiet
Trądzik pospolity jest jednym z najczęściej diagnozowanych schorzeń dermatologicznych. Przeprowadzone badania naukowe wykazują, że jest to również problem zauważany u osób dorosłych powyżej 25. roku życia. Rozpoczynający...
Żylaki – przyczyny i leczenie
Przewlekła choroba żylna (PCŻ) dotyka prawie połowę populacji. Jej przyczyną jest upośledzenie drożności żył, niewydolność zastawek lub występowanie obu tych mechanizmów jednocześnie. Niewydolność żylna to stan zaburzone...