Analiza motywów i barier podejmowania aktywności fizycznej przez osoby po 60. roku życia
Journal Title: Gerontologia Współczesna - Year 2017, Vol 5, Issue 1
Abstract
Celem pracy była analiza motywów i barier podejmowania aktywności fizycznej oraz identyfikacja najczęściej wybieranych form ruchu. W badaniu udział wzięło 100 osób w wieku od 60. do 85. roku życia, w tym 60 kobiet oraz 40 mężczyzn, mieszkających w Trzebnicy. Narzędzie badawcze stanowił kwestionariusz ankiety, złożony z 14 pytań. Wśród czynników gwarantujących pomyślne starzenie znajduje się między innymi aktywność fizyczna. Główne motywy jej podejmowania to poprawa samopoczucia oraz funkcjonalności organizmu. Największe bariery podejmowania aktywności ruchowej to brak czasu oraz motywacji. Najchętniej podejmowaną przez seniorów formą ruchu był spacer.
Authors and Affiliations
Magdalena Samiec, Katarzyna Salamon-Krakowska, Paulina Morga, Lilianna Jaworska, Joanna Szczepańska-Gieracha
Keywords
Related Articles
- EP ID EP367032
- DOI -
- Views 69
- Downloads 0
Termoterapia: ciepło czy zimno?
W gabinetach fizjoterapeutycznych często pada pytanie: „Czy na moje bóle dobre jest ciepło? A może lepiej, jeśli je wymrożę?”. Niestety, na owe pytania nie ma jednej uniwersalnej odpowiedzi. A właściwie jest… Brzmi ona:...
Funkcjonowanie seniorów z depresją
Starzenie się jest procesem nieodwracalnym w w wyniku, którego w organizmie żywym zachodzi szereg zmian. Przebiega on indywidualnie. Ponad to starzenie się jest procesem, którego nie można w żaden sposób zatrzymać, możli...
Zwierzęta w świecie seniora
Oprócz odpoczynku po wieloletniej aktywności zawodowej i osobistej, jesień życia niesie ze sobą również szereg problemów wynikających ze stopniowo pogarszającego się stanu zdrowia, wiąże się z poczuciem nieprzydatności,...
Skuteczność metody Kinesiology Taping u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych
Celem badania była ocena oddziaływania przeciwbólowego Kinesiology Tapingu oraz porównanie tej metody ze standardowym leczeniem fizykoterapeutycznym u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych. Pacjenci, w prz...
Interdyscyplinarne leczenie ortodontyczno-protetyczne u pacjentki w wieku podeszłym – opis przypadku
W pracy przedstawiono możliwości leczenia ortodontyczno-protetycznego u 80-letniej pacjentki z zastosowaniem akrylowej płytki podnoszącej zwarcie, dolnego stałego aparatu cienkołukowego oraz protetycznej odbudowy metalow...