ASSESSMENT OF THE EFFECTIVENESS OF LOW-LEVEL LASER THERAPY (LLLT) – AND HIGH INTENSITY LASER THERAPY (HILT) TO REDUCE THE SYMPTOMS OF MUSCLE FATIGUE – A COMPARATIVE ANALYSIS
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2014, Vol 30, Issue 3
Abstract
[b]Background. [/b]The laser light energy through its effect on metabolic processes in a living tissue may minimalize the symptoms of delayed onset muscle soreness (DOMS). The results of the studies conducted to date do not allow to clearly identify the relationship between the quality of the effects of laser energy and dose was applied. The aim of this study was the evaluation of effects of a low level laser therapy and high intense laser therapy on the symptoms of delayed onset muscle soreness. [b]Material and methods. [/b]Thirty healthy volunteers were randomly allocated to one of three experi - mental groups. All groups underwent gastrocnemius muscle workout (climbing on toes in 4 sets of 30 repetitions). Laser irradiation was used immediately after the workout. In group I, low-level laser irradiation, the high-intensity laser irradiation of the second group, while in group III was exposed to placebo irradiation after workout. The study included subjective assessment of muscle pain using Visual Analog Scale (VAS) as well as computer measurement of range of motion and muscle strength. The study was performed 3 - times: before workout, after workout and irradiation, and 48 h after workout.[b]Results. [/b]A higher severity of muscle fatigue was shown in the placebo group. The difference concerned the subjective symptoms of fatigue as well as the functional assessment of the ankle joint made by means of an electronic measuring device. [b]Conclusions.[/b] Low level laser treatment (LLLT) reduces muscle fatigue and the severity of pain after physical workout. The study did not confirm the effect of the laser energy on the function of tired muscles.
Authors and Affiliations
Jolanta Zwolińska, Aneta Weres, Andrzej Kwolek, Witold Furgał
Keywords
Related Articles
- EP ID EP56033
- DOI -
- Views 129
- Downloads 0
Analysis of consumption of dietary fiber and fats by football and handball players and selected anthropometric parameters
The aim of this study was to analyze consumption of products constituting sources of dietary fiber and fat and anthropometric parameters of football and handball players, in terms of opportunities that help achieve succe...
BIOMECHANIKA PRZYSIADU W REHABILITACJI I TRENINGU SPORTOWYM
Przysiad jest przykładem aktywności w zamkniętym łańcuchu kinetycznym. Jest ważnym elementem fizjoterapii i treningu sportowego.Jest złożoną aktywnością składającą się ze zgięcia w stawie biodrowym i kolanowym oraz...
PORÓWNANIE POZIOMU RÓWNOWAGI STATYCZNEJ MŁODYCH ŁYŻWIARZY FIGUROWYCH Z ICH RÓWIEŚNIKAMI, KTÓRZY NIE UPRAWIAJĄ SPORTU
Wstęp. W sportach łyżwiarskich znaczącą rolę odgrywa równowaga ciała. Równowaga ta zależy w znacznej mierze od wielkości powierzchni podstawy tzn. przestrzenia zawartej pomiędzy punktami podparcia oraz odległości środka...
ZDOLNOŚĆ RÓŻNICOWANIA KINESTETYCZNEGO A DOKŁADNOŚĆ GRY ZAWODNIKÓW TENISA STOŁOWEGO
Wstęp. Zdolność kinestetycznego różnicowania ruchów najprawdopodobniej przejawia się w tenisie stołowym w umiejętnościach związanych z dokładnością gry, takimi jak: zmienianie i kontrolowanie rotacji nadawanej piłce, doz...
Kształt krzywizn przednio-tylnych kręgosłupa i budowa somatyczna młodzieży uprawiającej piłkę siatkową
[b]Wstęp. [/b]Budowa somatyczna dzieci i młodzieży jest jednym z podstawowych kryteriów naboru do poszczególnych dyscyplin sportu. W przypadku siatkarzy zwraca się uwagę na wysokość ciała, smukłość sylwetki oraz proporcj...