Bir Terapi Yöntemi Olarak Farkındalık
Journal Title: Noropsikiyatri Arsivi - Year 2010, Vol 47, Issue 1
Abstract
Farkındalık, kabullenmeyle ve yargılamayan bir tutumla, dikkatini anlık yaşantılara yöneltmeyi ifade etmektedir. Dikkatin ortaya çıkan anlık deneyimlere belli bir şekilde yöneltilmesi, etkili bir psikoterapötik araç olarak kabul görmektedir. Geçtiğimiz 25 yıl süresince, farkındalık temelli müdahaleler, bilişsel, davranışçı ve hümanistik psikoterapi yaklaşımlarıyla bütünleştirilmiştir. Günümüzde, farkındalık temelli terapi uygulamaları, depresyon, anksiyete, yeme bozuklukları, bağımlılıklar, tıbbi rahatsızlıklara bağlı olarak oluşan stress ve sınır kişilik bozukluğu gibi bir çok psikolojik sorunda kullanılmaktadır. Psikoterapi alanında, terapötik bir müdahale olarak farkındalığın pek çok uygulaması bulunmakla birlikte, farkındalık kavramı ülkemizde çalışmakta olan klinisyenler tarafından daha az bilinmektedir. Bu nedenle, mevcut derleme çalışmasına farkındalığın ve farkındalık temelli terapilerin basit olarak tanıtılması amaçlanmıştır. Çalışmanın ilk bölümünde, farkındalığı psikolojik bir kavram olarak ele alan çalışmalar gözden geçirilmekte ve farkındalığın çeşitli yönleri tanıtılmaktadır. Daha sonra farkındalık ve kabullenme temelli terapi yaklaşımlarına genel bir bakış sunulmaktadır. Derlemenin son bölümünde, farkındalıkla ilgili araştırmaların açıklayıcı bir aşamaya ulaşmaya başladığı ve bir terapi uygulaması olarak farkındalığın alandaki klinisyenlere yeni bakış açıları sunabileceğine ilişkin sonuçlar sunulmaktadır. (Nöropsikiyatri Arşivi 2010; 47: 69-73)
Authors and Affiliations
Pelin ÇATAK, Kültegin ÖGEL
Keywords
Related Articles
- EP ID EP123972
- DOI -
- Views 95
- Downloads 0
The Relationship of Symptoms of Anxiety and Depression with Disease Severity and Treatment Modality in Myasthenia Gravis: A Cross-sectional Study
Introduction: Findings about the relationship between psychopathology and severity of myasthenia gravis (MG) seem scarce and conflicting. The aim of this study was to investigate the relationship of depressive and anxiet...
Prematür Ejakülasyon Hastalarında Mizaç ve Karakter Farklılıkları
Giriş: Prematür ejakülasyon’un etiyolojisi ile ilgili çok miktarda biyolojik ve psikolojik teorilerin olmasına karşın tartışmalar hala sürmektedir. Mizaç ve karakter envanteri ile prematür ejakülasyonlu hastaların kişil...
Yoğun Bakım Olgularında Yeni Deliryum Değerlendirme Skalası
Amaç: Yeni Deliryum Değerlendirme Skalası (NDRS); gözlemcinin sorduğu on soruya verilen yanıtlar doğrultusunda, deliryumun ana bulgularının değerlendirildiği, DSM-IV ve mevcut klinik araştırmalara dayanarak geliştirilmiş...
Bir Terapi Yöntemi Olarak Farkındalık
Farkındalık, kabullenmeyle ve yargılamayan bir tutumla, dikkatini anlık yaşantılara yöneltmeyi ifade etmektedir. Dikkatin ortaya çıkan anlık deneyimlere belli bir şekilde yöneltilmesi, etkili bir psikoterapötik araç olar...
Psikiyatri Yeterlik Yazılı Sınavı: Türkiye Deneyimi 2006-2009
Amaç: Bu çalışmanın amacı 2006-2009 yılları arasında Türkiye Psikiyatri Derneği Psikiyatri Yeterlik Kurulu tarafından gerçekleştirilen Yeterlik Yazılı Sınavlarına ait sınav süreci ve elde edilen sonuçlar hakkında bilgi v...