Bir Terapi Yöntemi Olarak Farkındalık
Journal Title: Noropsikiyatri Arsivi - Year 2010, Vol 47, Issue 1
Abstract
Farkındalık, kabullenmeyle ve yargılamayan bir tutumla, dikkatini anlık yaşantılara yöneltmeyi ifade etmektedir. Dikkatin ortaya çıkan anlık deneyimlere belli bir şekilde yöneltilmesi, etkili bir psikoterapötik araç olarak kabul görmektedir. Geçtiğimiz 25 yıl süresince, farkındalık temelli müdahaleler, bilişsel, davranışçı ve hümanistik psikoterapi yaklaşımlarıyla bütünleştirilmiştir. Günümüzde, farkındalık temelli terapi uygulamaları, depresyon, anksiyete, yeme bozuklukları, bağımlılıklar, tıbbi rahatsızlıklara bağlı olarak oluşan stress ve sınır kişilik bozukluğu gibi bir çok psikolojik sorunda kullanılmaktadır. Psikoterapi alanında, terapötik bir müdahale olarak farkındalığın pek çok uygulaması bulunmakla birlikte, farkındalık kavramı ülkemizde çalışmakta olan klinisyenler tarafından daha az bilinmektedir. Bu nedenle, mevcut derleme çalışmasına farkındalığın ve farkındalık temelli terapilerin basit olarak tanıtılması amaçlanmıştır. Çalışmanın ilk bölümünde, farkındalığı psikolojik bir kavram olarak ele alan çalışmalar gözden geçirilmekte ve farkındalığın çeşitli yönleri tanıtılmaktadır. Daha sonra farkındalık ve kabullenme temelli terapi yaklaşımlarına genel bir bakış sunulmaktadır. Derlemenin son bölümünde, farkındalıkla ilgili araştırmaların açıklayıcı bir aşamaya ulaşmaya başladığı ve bir terapi uygulaması olarak farkındalığın alandaki klinisyenlere yeni bakış açıları sunabileceğine ilişkin sonuçlar sunulmaktadır. (Nöropsikiyatri Arşivi 2010; 47: 69-73)
Authors and Affiliations
Pelin ÇATAK, Kültegin ÖGEL
Keywords
Related Articles
- EP ID EP123972
- DOI -
- Views 141
- Downloads 0
Bir Terapi Yöntemi Olarak Farkındalık
Farkındalık, kabullenmeyle ve yargılamayan bir tutumla, dikkatini anlık yaşantılara yöneltmeyi ifade etmektedir. Dikkatin ortaya çıkan anlık deneyimlere belli bir şekilde yöneltilmesi, etkili bir psikoterapötik araç olar...
The Effects of Home Exercise Program on Balance and Functional Capacity in Parkinsonian Patients
Objective: The aim of our study is to investigate the effects of home exercise program on balance, postural control, coordination and functional strengthening in parkinsonian patients. Methods: The study was consisted...
Prematür Ejakülasyon Hastalarında Mizaç ve Karakter Farklılıkları
Giriş: Prematür ejakülasyon’un etiyolojisi ile ilgili çok miktarda biyolojik ve psikolojik teorilerin olmasına karşın tartışmalar hala sürmektedir. Mizaç ve karakter envanteri ile prematür ejakülasyonlu hastaların kişil...
Evaluation the Cognitive Functions in Parkinson’s Disease Patients with<br /> Neuropsychometric Tests and to Identify its Clinical Correlates
Objective: In this study, we aimed to evaluate the cognitive functions in Parkinson’s disease patients with using neuropsychological assessment and to identify its clinical correlates in Parkinson’s disease. Methods: Th...
Miyastenia Graviste Anksiyete ve Depresif Belirtilerin, Hastalık Şiddeti ve Tedavi Biçimiyle İlişkisi: Kesitsel Bir Çalışma
Amaç: Psikopatolojiyle miyastenia gravis (MG) şiddeti arasındaki ilişkiye dair bulgular az ve çelişkili görünmektedir. Bu çalışmanın amacı, MG hastalarından oluşan küçük bir kohortta, depresyon ve anksiyete ile hastalık...