Cтруктура и содержание непосредственной подготовки спортсменов высокой квалификации к главным соревнованиям
Journal Title: Наука в олимпийском спорте - Year 2018, Vol 2, Issue
Abstract
<p>Цель. Осуществить комплексный анализ схем непосредственной подготовки спортсменов высшей квалификации к главным соревнованиям года или макроцикла, ориентированных на достижения состояния наивысшей готовности к стартам. Методы. Изучение и анализ специальной литературы и практики подготовки спортсменов высшей квалификации к главным соревнованиям, инструментальные методы изучения возможностей систем энергообеспечения, психомоторных возможностей, тестирование специальной работоспособности, исторический метод, логический метод, экспертный опрос, системно-интегративный метод. Результаты. Подвергнуты сравнительному анализу альтернативные модели подготовки в течение времени, непосредственно предшествующего главным соревнованиям года или макроцикла – кратковременная (2–3 не-дели) западная модель «сужения» ориентирована на обеспечение полноценного восстановления после предшествовавших нагрузок, технико-тактическую и психическую настройку к стартам; значительно более продолжительная (до 8 недель) восточноевропейская модель значительно более широкой направленности. Показано, что такая модель позволяет решить широкий комплекс задач, связанных с обеспечением высокого уровня базовой и специальной подготовленности, формированием естественного тренировочного эффекта как реакции на предшествовавшие нагрузки с выходом на пик функциональной подготовленности ко времени главных соревнований и наивысшей готовности к моменту конкретных стартов. Подвергнуты анализу содержание понятий «сужение» и «непосредственная подготовка», представлена развернутая информация о структуре двух разных схем этапа непосредственной подготовки – 5-недельной с двумя мезоциклами и 8-недельной с тремя. Показано их принципиальное преимущество над широко распространенными 2–3-недельными моделями «сужения».</p>
Authors and Affiliations
Владимир Платонов
Keywords
Related Articles
- EP ID EP561625
- DOI 10.32652/nos.v0i2.147735
- Views 77
- Downloads 0
Многогранный антураж в олимпийском спорте
В обзорно-аналитической статье всесторонне рассмотрены различные компоненты антуража в олимпийском спорте - внешней среды, окружающей спортсменов, которая играет важную роль в проведении и обеспечении их подготовки (трен...
Ускорение восстановления после травм верхних конечностей у квалифицированных боксеров с помощью кинезиотейпирования
Показано, что травмы верхних конечностей у спортсменов-боксеров могут замедлить совершенствование спортивного мастерства. Использование метода кинезиологического тейпирования приводит к более быстрому восстановлению трав...
Личностные детерминанты формирования функционального имиджа тренера по футболу при работе с командами разного уровня
<p>Актуальность. Формирование действенного, эффективного имиджа тренера способствует повышению результативности соревновательной деятельности спортсменов, однако проблема имиджа спортивного тренера остается недостаточно...
Современная система соревнований и соревновательная деятельность спортсменов высокой квалификации в условиях профессионализации легкой атлетики
<p><strong>Цель.</strong> Совершенствование подготовки спортсменов высокой квалификации в условиях профессионализации легкой атлетики на основе выявления тенденций современной системы соревнований и соревновательной деят...
Информационное обеспечение подготовки специалистов в области спорта в критериях качества научных публикаций
Показаны в виде рейтинга работоспособность и востребованность публикаций отечественных ученых через индексы цитированиях их работ и оценены перспективы развития информационного обеспечения подготовки специалистов в облас...