New technologies: health exercises of complex orientation without the use of trainers

Abstract

It is analysed the approaches to the rise of the level of man health using physical exercises. In an experiment took part two groups of students: healthy (basic group) and with rejections in a state of health (group of medical physical culture). The developed complex of exercises was plugged in the program of limbering-up in employments on physical education of students. Methodical recommendations are presented on maintenance of psychoemotional equilibrium and concentration on feelings.

Authors and Affiliations

S. S. Iermakov , D. V. Ruslanov , Krzysztof Prusik

Keywords

Related Articles

РЕКРЕАЦИОННЫЕ РЕСУРСЫ - ОСНОВА АКТИВНОГО ОТДЫХА ЧЕЛОВЕКА

Представлены теоретические аспекты рекреационных ресурсов Украины, их классификация и бальная оценка: медико-биологическая, психологическая, технологическая. Особая сложность в оценке рекреационных ресурсов состоит в том...

Конституционные аспекты спортивного мастерства в современном пятиборье

Цель исследования - установить, какие из соматических показателей высококвалифицированных пятиборцев (мужчин и женщин) в наибольшей степении корррелируют с рейтингом и тренировочным стажем спортсменов, а также выяснить в...

РЕКРЕАЦИЯ КАК НАУЧНАЯ ДИСЦИПЛИНА И ЕЕ ИСТОРИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ

Цель работы - показать важность рекреационных мероприятий для формирования, восстановления, укрепления и сохранения здоровья студентов. Приведен анализ рекреационных мероприятий в образовательном пространстве высшего уче...

Строение тела представительниц сборной молодёжной команды Польши по дзюдо

В работе предпринята попытка определения особенностей строения тела представительниц сборной молодёжной команды Польши по дзюдо с учётом весовых категорий (n=13). Возраст исследуемых находился в диапазоне 18-19 лет (18,3...

Recreational resources - basement for active rest of a man.

The theoretical aspects of active rest resources of Ukraine, their classification and ball estimation are presented: medical and biological, psychological, technological. The special complication in the estimation of act...

Download PDF file
  • EP ID EP140158
  • DOI -
  • Views 48
  • Downloads 0

How To Cite

S. S. Iermakov, D. V. Ruslanov, Krzysztof Prusik (2011). New technologies: health exercises of complex orientation without the use of trainers . Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, 2(0), 45-49. https://europub.co.uk/articles/-A-140158