Nordic Walking - aktywność ruchowa jako forma higienicznego trybu życia
Journal Title: Ubezpieczenia w Rolnictwie. Materiały i Studia - Year 2016, Vol 58, Issue 58
Abstract
Wprowadzenie. Prowadzenie higienicznego trybu życia, określanego też zdrowym trybem życia, jest jednym z czynników warunkujących sprawność funkcjonowania i zdolność człowieka do pełnienia wybranych przez siebie ról społecznych. Cel. Celem badania była ocena, czy systematycznie uprawiany Nordic Walking wpływa na zdrowie i kondycję fizyczną u osób w różnym wieku, oraz ocena atrakcyjności tej formy aktywności ruchowej. Wyniki. Nordic Walking jest formą aktywności ruchowej, która jest skierowana do bardzo szerokiego grona ćwiczących, zróżnicowanych pod względem wiekowym, jak i sprawnościowym. Uprawianie tego rodzaju sportu ma znaczący wpływ na zdrowie człowieka. Jest doskonałym środkiem do kształtowania międzyludzkich więzi. Wnioski. Trening Nordic Walking przyczynia się do poprawy stanu zdrowia we wszystkich schorzeniach, na które cierpią ankietowani. Jest sportem nie powodującym kontuzji. Pozytywnym skutkiem treningu jest lepsze samopoczucie oraz poprawa kondycji.
Authors and Affiliations
Grzegorz Gałuszka, Renata Gałuszka
Keywords
Related Articles
- EP ID EP202970
- DOI -
- Views 57
- Downloads 0
Funkcjonowanie instytucji regresu nietypowego w ubezpieczeniu odpowiedzialności cywilnej rolników z tytułu posiadania gospodarstwa rolnego
Celem opracowania jest analiza funkcjonowania instytucji regresu nietypowego na tle konstrukcji ubezpieczenia odpowiedzialności cywilnej rolników z tytułu posiadania gospodarstwa rolnego. Ochrona interesu poszkodowanego,...
Występowanie chorób odzwierzęcych (zoonoz) w Europie
W pracy wyjaśniono przyczyny szybkiego pojawiania się chorób odzwierzęcych (zoonoz) na świecie. Omówiono również role wektorów (żywicieli pośrednich) oraz nieprzemyślaną działalność człowieka, która zmienia istniejący ek...
Uwagi na tle regulacji dotyczących podlegania ubezpieczeniu społecznemu rolników osób prowadzących działalność gospodarczą oraz wspólników spółek z ograniczoną odpowiedzialnością
Artykuł obejmuje analizę przepisów regulujących podleganie ubezpieczeniu społecznemu rolników osób, które poza działalnością rolniczą, angażują się również w obrocie gospodarczym, w tym w ramach spółek prawa handlowego....
Konwencja ONZ o Prawach Osób Niepełnosprawnych, drogą do pełnej inkluzji społecznej osób niepełnosprawnych
W 2012 r. Polska ratyfikowała Konwencję ONZ o Prawach Osób Niepełno-sprawnych (przyjętą przez ONZ w 2006 r.) i zobowiązała się tym samym do podjęcia wszelkich działań na rzecz urzeczywistniania jej postanowień, monitorow...
Rolnicze emerytury w Danii, Norwegii i Australii, a bezpieczeństwo ekonomiczne
Ubezpieczenie społeczne, a zwłaszcza wysokość emerytury i bezpieczeństwo ekonomiczne rolników, w różnych krajach kształtują się na zróżnicowanym poziomie. Publikacja prezentuje systemy ubezpieczeń społecznych Danii, Norw...