Nordic Walking - aktywność ruchowa jako forma higienicznego trybu życia

Journal Title: Ubezpieczenia w Rolnictwie. Materiały i Studia - Year 2016, Vol 58, Issue 58

Abstract

Wprowadzenie. Prowadzenie higienicznego trybu życia, określanego też zdrowym trybem życia, jest jednym z czynników warunkujących sprawność funkcjonowania i zdolność człowieka do pełnienia wybranych przez siebie ról społecznych. Cel. Celem badania była ocena, czy systematycznie uprawiany Nordic Walking wpływa na zdrowie i kondycję fizyczną u osób w różnym wieku, oraz ocena atrakcyjności tej formy aktywności ruchowej. Wyniki. Nordic Walking jest formą aktywności ruchowej, która jest skierowana do bardzo szerokiego grona ćwiczących, zróżnicowanych pod względem wiekowym, jak i sprawnościowym. Uprawianie tego rodzaju sportu ma znaczący wpływ na zdrowie człowieka. Jest doskonałym środkiem do kształtowania międzyludzkich więzi. Wnioski. Trening Nordic Walking przyczynia się do poprawy stanu zdrowia we wszystkich schorzeniach, na które cierpią ankietowani. Jest sportem nie powodującym kontuzji. Pozytywnym skutkiem treningu jest lepsze samopoczucie oraz poprawa kondycji.

Authors and Affiliations

Grzegorz Gałuszka, Renata Gałuszka

Keywords

Related Articles

KRUS jednak nie dla każdego

Autor uważa, że mass-media również powinny cechować się rzetelnością i obiektywizmem, co w przypadku komentowanej publikacji prasowej powinno przełożyć się na umożliwienie wypowiedzi drugiej stronie - Kasie Rolniczego Ub...

O potrzebie dodatkowego zabezpieczenia emerytalnego rolników. Część II.

W obliczu niskich świadczeń emerytalnych rolników, które pozostają nieadekwatne do poziomu dochodów tej grupy zawodowej, mając na uwadze ograniczone możliwości przeprowadzenia gruntownej reformy rolniczego ubezpieczenia...

Rola szczepień ochronnych w zapobieganiu chorobom zakaźnym osób pracujących na wsi

Stopień i charakter narażenia na choroby zakaźne wśród mieszkańców wsi – w związku z wykonywaniem prac w gospodarstwie rolnym – są inne, niż w przypadku np. mieszkańców miast. Wynika to z uwarunkowań środowiskowych, czy...

Wykorzystanie ubezpieczeń w zarządzaniu ryzykiem w rolnictwie

W opracowaniu podjęta została problematyka ryzyka związanego z działalnością rolniczą. Poruszony problem badawczy dotyczył w szczególności zakresu wykorzystania produktów ubezpieczeniowych przez rolników. Jego wyrazem je...

Zaprzestanie prowadzenia działalności rolniczej w świetle orzeczeń Sądu Najwyższego

Sąd Najwyższy wyrokiem z dnia 18 stycznia 2012 r., sygn. II UK 82/11, postanowił, że osoba ubezpieczona w KRUS ma prawo do wypłaty rolniczej emerytury/renty w pełnej wysokości, jeśli swoje gospodarstwo wydzierżawi dzieck...

Download PDF file
  • EP ID EP202970
  • DOI -
  • Views 53
  • Downloads 0

How To Cite

Grzegorz Gałuszka, Renata Gałuszka (2016). Nordic Walking - aktywność ruchowa jako forma higienicznego trybu życia. Ubezpieczenia w Rolnictwie. Materiały i Studia, 58(58), 54-72. https://europub.co.uk/articles/-A-202970