Ocena ukształtowania fizjologicznych krzywizn kręgosłupa dziewcząt trenujących sport pływacki i nie uprawiających pływania
Journal Title: Family Medicine & Primary Care Review - Year 2015, Vol 17, Issue 3
Abstract
Wstęp. Środowisko wodne posiada właściwości odciążające stawy i kręgosłup oraz obniżające tonus mięśniowy całego gorsetu mięśniowego. Stwarza to nieocenione możliwości wprowadzania skutecznych i celowych działań o różnym charakterze. Cel pracy. Dokonano oceny ukształtowania fizjologicznych krzywizn kręgosłupa pływaczek, pływających różnymi technikami,które porównano z wynikami dziewcząt nie uprawiających pływania z zastosowaniem zakresów normatywnych krzywizn kręgosłupa, pozyskanymi z literatury. Materiał i metody. W badaniach uczestniczyło 91 dziewcząt trenujących pływanie (styl klasyczny – 26, delfin – 17, kraul – 25,kraul na grzbiecie – 23) w wieku od 11 do 15 lat (średnia 13,48 ± 2,47 lat). Średni staż treningowy pływaczek wynosił 4,47 ±1,48 lat. Grupę kontrolną stanowiło 286 dziewcząt nie uprawiających pływania w wieku od 11 do 15 lat (średnia wieku wyniosła 13,21 ± 2,43 lat). Oceny fizjologicznych krzywizn kręgosłupa w płaszczyźnie strzałkowej dokonano z zastosowaniem sferosomatografu. Wyniki. Uzyskane wartości wykazują różnice statystycznie istotne w kącie gamma, odpowiadającym nachyleniu odcinka lędźwiowego we wszystkich rozpatrywanych technikach pływania. W kącie beta, odpowiadającym dolnemu odcinkowi kręgosłupa piersiowego, tylko w kraulu i kraulu na grzbiecie stwierdzono różnice istotne statystycznie. Obie techniki pływania łagodzą łuk kifozy piersiowej w dolnym jej odcinku. W kącie alfa, odpowiadającym nachyleniu odcinka piersiowego górnego,pływanie stylem klasycznym, delfinem i kraulem wpływa istotnie statystycznie na zwiększenie kifozy piersiowej. Łuk lordozy lędźwiowej zmniejsza praca nóg do kraula na grzbiecie, stylu klasycznego, kraula i delfina. Wnioski. W postępowaniu korekcyjnym, odbywającym się w środowisku wodnym, należy stosować ćwiczenia pływackie dobrane do konkretnego błędu/wady w postawie. W przypadku pleców okrągłych i wklęsło-okrągłych wskazane jest pływanie kraulem na grzbiecie lub stylem klasycznym (żabką) na plecach (tzw. gleich). W przypadku pleców płaskich wskazane jest pływanie stylem klasycznym i delfinem. Słowa kluczowe: fizjologiczne krzywizny kręgosłupa, sport pływacki, pływanie korekcyjne.
Authors and Affiliations
Wioletta Łubkowska, Tomasz Zdeb, Bożena Mroczek
Keywords
Related Articles
- EP ID EP122571
- DOI -
- Views 55
- Downloads 0
Analiza stylu życia dorosłych mieszkańców Dolnego Śląska w aspekcie zapobiegania chorobom sercowo-naczyniowym
Wstęp. Choroby sercowo-naczyniowe (ChSN ) uznawane są za główną przyczynę zgonów i inwalidztwa. Ustalono czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego i podzielono je na dwie grupy: podlegające i niepodlegające modyfikacji. W pro...
Pre-pregnancy BMI and intake of energy and calcium are associated with the vitamin D intake of pregnant Malaysian women
Background. Adequate vitamin D intake during pregnancy is important for prevention of adverse pregnancy outcomes. Objectives. The present study aims to determine the intake and sources of vitamin D, as well as factors as...
Epidemiologia ostrych bólów brzucha u dzieci zgłaszających się na ostry dyżur chirurgiczny
Wstęp. Ostre bóle brzucha u dzieci stanowią częstą przyczynę interwencji chirurgicznych w trybie nagłym. Cel pracy. Przedstawienie epidemiologii ostrych bólów brzucha u dzieci w oparciu o doświadczenia autorów pracy. M...
Wiedza młodzieży licealnej o nadciśnieniu tętniczym – implikacje dla lekarzy pierwszego kontaktu
Wstęp. Nadciśnienie tętnicze (NT ) u młodzieży jest istotnym problemem medycznym i społecznym. Brakuje danych dotyczących społecznej świadomości schorzenia. Cel pracy. Ocena poziomu wiedzy młodzieży na temat NT oraz zwi...
Heart rate variability – clinical significance
Heart rate variability (HRV) is a statistical evaluation of ECG Holter analysis used for non-invasive assessment of autonomic nervous system activity. The autonomic nervous system plays a major role in human homeostasis....