Perbandingan Jenis Pola Minum Terhadap Status Hidrasi Pada Remaja Laki-Laki dan Perempuan
Journal Title: JUARA: Jurnal Olahraga - Year 2019, Vol 4, Issue 2
Abstract
Status hidrasi penting untuk dijaga agar tubuh tidak mengalami kekurangan cairan yang disebut sebagai dehidrasi dan kelebihan cairan yang disebut sebagai overhidrasi. Jika status hidrasi tidak diperhatikan dengan baik tubuh mengalami kerusakan yang berefek pada jangka pendek maupun jangka panjang. Penelitian ini bertujuan membandingkan dua jenis pola minum terhadap status hidrasi yaitu pola minum planned drink dan ad libitum drink. Metode penelitian yang digunakan adalah kuantitatif dengan pendekatan deskriptif dengan menggunakan one shot case study design. Penelitian ini menggunakan 40 subjek penelitian yang terdiri atas 20 mahasiswa putra dan 20 mahasiswi putri yang dibagi menjadi empat kelompok. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji mean, standar deviasi, dan uji beda Mann-Whitney test. Berdasarkan hasil penelitian ini menunjukkan bahwa tidak ada perbedaan yang signifikan antara planned drink dan ad libitum drink kelompok putra. Hal ini ditunjukkan dengan hasil perhitungan yaitu nilai P > 0,05. Sedangkan untuk perbandingan planned drink dan ad libitum kelompok putri, terdapat perbedaan yang signifikan dengan diperoleh hasil perhitungan yang menunjukkan nilai P < 0,05.
Authors and Affiliations
Grisna Febiyanti, Kunjung Ashadi
Keywords
Related Articles
- EP ID EP674280
- DOI 10.33222/juara.v4i2.562
- Views 103
- Downloads 0
Pengaruh Latihan Leg Press Terhadap Peninngkatan Power Otot Tungkai Pada Atlet Pencak Silat
Power otot tungkai merupakan suatu komponen yang sangat menentukan dalam cabang olahraga pencak silat pada umumnya, khususnya pada atlet Pencak Silat PBSS Kuningan Club. Masih rendahnya power otot tungkai, sehingga...
Body Mass Index Artistic Gymnastics Athlete in West Java
The purpose of this study is to find out the body mass index of women's artistic gymnastics in West Java. The research method used is the survey method. The population and sample in this study were all female Javanese ar...
Pengaruh Pendekatan Latihan Dan Bermain Terhadap Kemampuan Passing Bawah Sepakbola Pada Mahasiswa
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui: (1) Pengaruh pendekatan latihan dan bermain terhadap kemampuan passing bawah sepakbola pada mahasiswa putra Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Sekolah T...
Pengaruh Permainan Tradisional Hadang Terhadap Agility
Penggunaan metode permainan tradisional hadangbertujuan untuk meningkatkan agility peserta ekstrakulikuler pencak silat tapak suci. Pemberian metode latihan permainan tradisional hadang ini dipilih karena masih banyak pe...
Perbandingan Latihan Kotak Berwarna Dengan Segi Tiga Angka Terhadap Passing Atas Bola Voli
Bentuk latihan yang diciptakan ada yang menggunakan alat, media, atau tanpa alat. Peneliti dalam kesempatan ini mencoba dua bentuk latihan yang menggunakan alat atau media. Media tersebut adalah kotak dan segi tiga. Kota...