Physical fitness and motivation of women choosing aerobics as a form of physical recreation
Journal Title: Zeszyty Naukowe Małopolskiej Wyższej Szkoły Ekonomicznej w Tarnowie - Year 2009, Vol 14, Issue 3
Abstract
The following study aims to define the motivation and physical fitness of women attending aerobics classes. For this reason 60 women ranging from 20 to 60 years of age, regularly attending the classes were polled. The questions asked to the respondents concerned mainly defining their attitudes towards physical fitness, pro-health consciousness of the undertaken activities and self-assessment of their results, which translated directly into motivation. It is worth stressing the fact that increasingly more middle-aged women are undertaking physical activities. It is even more valuable due to the act that the main reason to undertake physical activities is the need of movement for the majority of the polled, which testifies to the growing social consciousness of the pro-health aspects of physical fitness. The definite majority (75%) of women being polled declared satisfaction with physical classes. All the polled women would recommend this form of activities, assessing their own physical fitness very well.
Authors and Affiliations
Małgorzata Żychowska, Marcin Żmigrodzki, Michał Żak, Anna Majchrzak
Keywords
Related Articles
- EP ID EP157513
- DOI -
- Views 70
- Downloads 0
Fundamental causes of financial crisis
Economy conducted in reality is limited by fundamental laws. These laws include, among others, energy conservation principle, random and spontaneous growth of disorder and cost-effectiveness law. The first two laws canno...
Produktywność strukturalna w zarządzaniu rozwojem firmy
Artykuł dotyczy kwestii zarządzania rozwojem przedsiębiorstwa w kontekście wzrostu produktywności i efektywności organizacyjnej. Autor przedstawia propozycję obliczania tzw. produktywności strukturalnej, zwracając szczeg...
Metoda świec japońskich jako narzędzie wizualizacji danych w analizie rynku nieruchomości
Problematyka artykułu nawiązuje do ograniczonej dostępności do informacji na rynku nieruchomości i w konsekwencji jego niskiego poziomu przejrzystości, co istotnie utrudnia na nim proces decyzyjny w zakresie przedsięwzię...
Doctrinal background of totalitarianism (exemplified by Poland 1944–1956)
The study presents the role and importance of arising and functioning of authoritarian and dictatorial systems, methods and consequences of their workings as well as losses which societies suffer as a result of their exi...
Wspieranie przedsiębiorczości kobiet
W artykule przedstawiono założenia polityki społecznej Unii Europejskiej wobec przedsiębiorczości kobiet, jak również wybrane organizacje i programy w szczególny sposób zajmujące się wspieraniem kobiet w zakresie doradzt...