Poprawność i czas reakcji PO wysiłku interwałowYM o maksymalnej intensywności
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2012, Vol 28, Issue 4
Abstract
Celem pracy było wykazanie czy wysiłek interwałowy o maksymalnej intensywności wpływa na poprawność i czas reakcji oraz jak długo po wysiłku utrzymują się ewentualne zmiany w sposobie reagowania na bodźce wzrokowo-akustyczne.Badania przeprowadzono na 60-ciu mężczyznach, studentach Wyższej Szkoły Oficerskiej w wieku 20-24 lata. Wysiłek interwałowy polegał na trzykrotnym wykonaniu 30-sekundowego testu Wingate na ergometrze rowerowym. Przerwa między powtórzeniami wynosiła 3 minuty. Poprawność i szybkość reakcji mierzona była czterokrotnie: przed wysiłkiem, bezpośrednio po wysiłku, 5 min. po wysiłku i 10 min. po wysiłku. Do pomiaru reakcji wykorzystano urządzenie APR firmy UNIPAR (Polska). Analizie poddano parametry: Zl (liczba błędnych reakcji), Śr (średni czas reakcji), Ro (rozpiętość czasu reakcji), Sd (odchylenie standardowe czasu reakcji).Zl przed wysiłkiem wynosił 11, po wysiłku: bezpośrednio – 30, 5. min – 13, 10. min – 15. Śr w spoczynku 285,7 ms, a po wysiłku odpowiednio: 295,9 ms; 271,5 ms (p=0,02); 266,8 ms (p=0,002). Ro przed wysiłkiem 168,3 ms; po wysiłku: 246,1 ms (p=0,00008); 223,8 ms (p=0,004); 212,5 ms (p=0,02). Sd przed wysiłkiem 56,2 ms; po wysiłku: 83 ms (p=0,00004); 73,6 ms (p=0,007); 70,3 ms (p=0,03).Bezpośrednio po wysiłku interwałowym o maksymalnej intensywności istotnie wzrosła liczba błędnych reakcji. Średni czas reakcji pozostał na zbliżonym poziomie, a w dalszej części restytucji spadł poniżej wartości spoczynkowej. Wykonany wysiłek zdecydowanie pogorszył powtarzalność reakcji i sytuacja ta utrzymywała się co najmniej przez 10 minut od momentu zakończenia wysiłku.
Authors and Affiliations
Rafał Szafraniec, Andrzej Samołyk, Włodzimierz Wiązek, Edyta Szczuka
Keywords
Related Articles
- EP ID EP55944
- DOI -
- Views 79
- Downloads 0
OSOBOWOŚĆ SPORTOWCÓW - CZŁONKÓW UNIWERSJADOWEJ KADRY POLSKI
PRÓBA OCENY ZALEŻNOŚCI POMIĘDZY ZAKRESEM RUCHOMOŚCI A FAZĄ ODDYCHANIA
[b]Wstęp. [/b]Celem eksperymentu jest próba oceny ewentualnych różnic w zakresie ruchomości w stawie ramiennym w zależności od fazy oddychania. W proces oddychania zaangażowane są mięśnie, które równocześnie biorą udział...
UMIEJĘTNOŚĆ STAWIANIA CELÓW W NURCIE TSR - NAUKOWE DANE I PRAKTYCZNE WYTYCZNE
Wpływ usprawniania metodą McKenziego na jakość życia pacjenta z rozpoznaniem zespołu bólowego kręgosłupa L-S po zabiegu operacyjnym – opis przypadku
[b]Wstęp. [/b]Zespoły bólowe lędźwiowo-krzyżowego odcinka kręgosłupa są dużym problemem nie tylko ludzi starszych, ale także w pełni aktywnych osób młodych i w średnim wieku, czynnych zawodowo, ze względu na ból oraz ogr...
PORÓWNANIE WYBRANYCH PARAMETRÓW WYDOLNOŚCI FIZYCZNEJ W SPORTACH WALKI - NA PRZYKŁADZIE TAEKWON-DO I KICK-BOXINGU