PORÓWNANIE WYNIKÓW PRÓB NA CELNOŚĆ UDERZENIA PIŁKI ORAZ SIŁĘ I WYTRZYMAŁOŚĆ MIĘŚNI GŁĘBOKICH W DWÓCH GRUPACH PIŁKARZY NOŻNYCH
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2014, Vol 30, Issue 2
Abstract
[b]Wstęp.[/b] Celem pracy była ocena wpływu sześciotygodniowego treningu stabilizacyjnego na zmianę celności uderzenia piłki oraz siły i wytrzymałości mięśni głębokich u piłkarzy nożnych.[b]Materiał i metody.[/b] W badaniach wzięły udział 22 osoby trenujące piłkę nożną (grupa eksperymentalna, u której zastosowano elementy treningu stabilizacyjnego), wiek 24,2 lata ±4,8 roku, wysokość ciała 181,2 cm ±4,7 cm, masa ciała 77,2 kg ±5,8 kg oraz 22 osoby również trenujące piłkę nożną (grupa kontrolna), wiek 25,6 lata ±5,5 roku, wysokość ciała 181,9 cm ±4,1 cm, masa ciała 76,7 kg ±6,3 kg. Pomiaru siły i wydolności mięśni głębokich dokonano urządzeniem o nazwie stabilizer, natomiast celności za pomocą specjalnie do tego celu wyznaczonego zadania. Odstęp czasu pomiędzy badaniami wynosił 6 tygodni. Wyniki z dwóch pomiarów porównano ze sobą, jak i z wynikami grupy kontrolnej.[b]Wyniki.[/b] Badania w grupie eksperymentalnej wykazały istotne statystycznie zmiany w zakresie dwóch spośród trzech badanych parametrów pomiędzy pierwszym a drugim pomiarem (p<0,05). Wykazano także różnice pomiędzy grupą kontrolną a eksperymentalną. Analiza testami kolejności par Wilcoxona i U Manna-Whitneya wykazała istotne powiązania między elementami treningu stabilizacyjnego a poprawą badanych parametrów.[b]Wnioski.[/b] Badani piłkarze, którzy odbyli trening stabilizacyjny, charakteryzowali się lepszą celnością uderzenia oraz siłą i wytrzymałością mięśni głębokich w porównaniu z piłkarzami z grupy kontrolnej.
Authors and Affiliations
Witold Furgał, Mirosław Kokosz, Marcin Hynowski, Edward Saulicz, Piotr Król, Oliwia Kobiałka
Keywords
Related Articles
- EP ID EP56020
- DOI -
- Views 79
- Downloads 0
SOCIAL COMPETENCES OF YOUNG FEMALE VOLLEYBALL PLAYERS IN THE LIGHT OF SPORT ACHIEVEMENTS
Background. Social competences have become a popular issue especially in recent years. This is related mostly to possibilities of practical use of information and conclusions from various studies to improve human social...
COMPRESSION NEUROPATHIES OF THE UPPER EXTREMITY
Compressive neuropathies are one of the most frequent cases of upper extremity dysfunction. These are the diseases of the nervous system affecting peripheral nerves and resulting in their permanent or transient dysfuncti...
Proces redukcji masy ciała wioślarzy i wioślarek, ze szczególnym uwzględnieniem zawodników wagi lekkiej
Wstęp. Problem utrzymania optymalnej dla konkretnej kategorii wagowej masy ciała stanowi wyzwanie dla zawodników. Dlatego często podejmują się oni nieprzemyślanej redukcji masy ciała negatywnie wpływającej na wyniki spor...
BLOOD CORTISOL LEVELS RESPONSES TO A LABORATORY EXERTION AND PRE-COMPETITION STRESS AMONG ELITE SWIMMERS
[b]Background.[/b] This study aimed to compare adrenocortial responses to two various stimuli: maximal, routine laboratory exertion and pre-competition stress, with respect to gender and to physical fitness.[b]Material a...
WYDOLNOŚĆ BEZTLENOWA 14-LETNICH ZAWODNICZEK PIŁKI SIATKOWEJ
[b]Wstęp.[/b] Wydolność beztlenowa odgrywa fundamentalną rolę w determinowaniu wyników w zespołowych grach sportowych. Z tych względów, kontrola zmian w tym zakresie ma istotne znaczenie w procesie planowania i kierowani...