ПОВЫШЕНИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ ПУТЕМ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВОК
Journal Title: Актуальные научные исследования в современном мире - Year 2018, Vol 6, Issue 10
Abstract
В статье раскрывается влияние силовых тренировок разной направленности на повышение работоспособности студентов в процессе учебной деятельности. На протяжении эволюционного развития человека мышечная деятельность была постоянным спутником его жизни. Технический прогресс, условия жизни и учебы современных студентов значительно изменились и вступили в противоречие с биологическими потребностями молодого организма, который находится на этапе становления и конечного формирования. Для предупреждения и устранения этих негативных последствий большая роль принадлежит физическим упражнениям и особенно тем, которые целенаправленно действуют на восстановление физиологических функций организма. Установлено, что систематические занятия силовыми упражнениями есть действенным фактором укрепления здоровья и повышения физической работоспособности студентов в процессе учебной деятельности и активных занятий хортингом.
Authors and Affiliations
Ольга Казарина
Keywords
Related Articles
- EP ID EP416116
- DOI -
- Views 66
- Downloads 0
ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ – КАК ДЕЙСТВЕННЫЙ ФАКТОР ПРИОБЩЕНИЯ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ К ЦЕННОСТЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
В статье рассмотрены вопросы использования учебных занятий по физическому воспитанию как действенного фактора приобщения студенческой молодежи к ценностям физической культуры. Раскрыто содержательное наполнение занятий п...
УСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ НАВЫКОВ АУДИРОВАНИЯ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СМЕШАННОГО ОБУЧЕНИЯ
В статье рассматриваются особенности аудирования в процессе обучения. Подается определение термина «смешанное обучение». Рассматриваются особенности применения смешанных форм обучения для повышения эффективности учебного...
ПОЛУЧЕНИЕ СПЕКТРОВ МЕТОДОМ РЕНТГЕНО-ФЛУОРЕСЦЕНТНОГО АНАЛИЗА И ВЛИЯНИЕ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОГО СТАРЕНИЯ НА ФОРМИРОВАНИЕ УЛЬТРАМЕЛКОГО ЗЕРНА В СПЛАВЕ 36НХТЮ
В данной статье рассмотрен процесс получения ультрамелкозернистой структуры в сплаве 36НХТЮ, с размером зерна порядка одного микрона. Приведены результаты экспериментов для выбора оптимальных температур старения и нагрев...
АЛЬФРЕД ТАНЬПЕТЕР: «СИМВОЛ — МОСТ К СОКРОВЕННОЙ РЕАЛЬНОСТИ»
Статья посвящена творчеству харьковского художника-графика Альфреда Карловича Таньпетера (1959 — 1995), представителя харьковской художественной школы, талантливого экспериментатора в области офорта. В статье дан искусст...
АНТИМИКРОБНАЯ АКТИВНОСТЬ ЭТАНОЛЬНЫХ ЭКСТРАКТОВ ЛИШАЙНИКА CLADONIA ARBUSCULA
Кристаллические препараты, содержащие усниновую кислоту выделяли из воздушно-сухой массы лишайника C. arbuscula методом холодной экстракции водно-этанольным раствором с предварительной механо-химической обработкой сырья....