ПРЕВЕНТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ СПОРТСМЕНОВ СИЛОВЫХ ЕДИНОБОРСТВ
Journal Title: Актуальные научные исследования в современном мире - Year 2018, Vol 6, Issue 10
Abstract
В статье рассмотрены вопросы превентивной физической реабилитации сердечно-сосудистых заболеваний спортсменов силовых единоборств. Определены причины патологических и предпатологических изменений состояний сердечно-сосудистой системы у спортсменов в процессе тренировочной и соревновательной деятельности. К ним относятся чрезмерные физические нагрузки, соревновательные стрессы, злоупотребление фармакологическими средствами, незнание элементарных правил самоконтроля функционального состояния, планирования нагрузки и восстановления после тренировочного и соревновательного процессов. Для предотвращения указанных причин нами разработаны рекомендации, это: регулярный медицинский осмотр с диагностическим обследованием, самоконтроль функционального состояния и деятельности сердечнососудистой системы, планирования тренировочной нагрузки, рациональное сбалансированное питание, психологические средства противодействия стрессам. Использование в практической деятельности предоставленных рекомендаций позволит предупредить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний у спортсменов силовых единоборств.
Authors and Affiliations
Сергей Сычев, Елена Сиротинская
Keywords
Related Articles
- EP ID EP416154
- DOI -
- Views 68
- Downloads 0
ТОПОЛОГИЧЕСКОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ ПРОЦЕССОВ СТРУКТУРООБРАЗОВАНИЯ В КОМПОЗИТАХ
Предложено для описания аномального поведения некоторых дисперсных систем и материалов привлечь топологический подход, основанный на теории катастроф. Исследовательской программой предусмотрено решение задач, связанных с...
СТАНОВЛЕНИЕ СИСТЕМЫ СОЦИАЛЬНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИХ КАДРОВ В УКРАИНЕ В 20-Е гг. ХХ СТОЛЕТИЯ
В статье рассматривается становление системы подготовки специалистов социально-педагогического профиля в Украине в 20-е гг. ХХ столетия. Подготовка социально-педагогических кадров рассматривается как целостная педагогиче...
СИНТАКСИЧЕСКИЕ КОНСТРУКЦИИ, КОТОРЫЕ ДАНЫ ПОД РАЗНЫМИ ТЕРМИНАМИ, КАК: ФРАЗЫ, ВЫСКАЗЫВАНИЯ, ЗАМЕСТИТЕЛИ ПЕДЛОЖЕНИЙ
В данной статье авторы рассматривают синтаксические конструкции, которые даны под разными терминами, как: фразы, высказывания, заместители педложений. Авторы делают обзор мнений и пытаются ответить на вопрос, почему они...
РУКОВОДСТВО НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ СТУДЕНТОВ ПРИ ОБУЧЕНИИ ПРЕДМЕТАМ ИНФОРМАТИКИ И ИНФОРМАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ
В статье показаны пути по направлению на научноисследовательскую деятельность студентов при обучении предметам информатики и информационных технологий
РОЛЬ СОВРЕМЕННОЙ РИСКОЛОГИИ В РАЗВИТИИ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ НАУК
Одним из направлений педагогической науки является предмет педагогической рискологии. Педагогическое риск-образование является важным компонентом управления системой образования и направлено на формирование общего понима...