Przygotowanie do działania w stresie
Journal Title: Zeszyty Naukowe SGSP - Year 2013, Vol 0, Issue
Abstract
W artykule przedstawiono przegląd wybranych teorii stresu oraz strategie radzenia sobie z nim. Stres jest nieodzownym elementem życia człowieka. Jedną z najważniejszych cech ludzkich jest umiejętność przystosowania się do zmiennych warunków środowiska. Problemy życiowe wynikające ze wzajemnych relacji człowieka ze światem, mogą – jeśli człowiek nie podejmie odpowiednich aktywności lub nie uzyska właściwej pomocy – wywołać zjawisko zwane stresem. W rzeczywistości działanie niepożądane przynosi jedynie stres zbyt silny lub zbyt długotrwały. Stres umiarkowany zwiększa możliwości radzenia sobie z wymaganiami adaptacyjnymi otoczenia, dzięki czemu umożliwia rozwój psychiczny. Wielu badaczy zjawiska określa go jako podstawowy czynnik rozwoju. Należy również mieć na uwadze, że wiele decyzji ludzi, związanych kształtowaniem umiejętności radzenia sobie ze stresem wpływa bezpośrednio na reakcje stresowe i ich konsekwencje. Niemożliwym wprost do przecenienia działaniem w tym kontekście jest wsparcie dzięki, któremu radzenie sobie ze stresem jest łatwiejsze i efektywniejsze.
Authors and Affiliations
Aneta Dróżdż
Keywords
Related Articles
- EP ID EP168255
- DOI -
- Views 46
- Downloads 0
Badania wzrostu ciśnienia w pomieszczeniu w wyniku niewłaściwego gaszenia pożaru grupy F
Analiza przypadków pożarów grupy F, przeprowadzone badania oraz obliczenia teoretyczne dowodzą, że przy nieodpowiednim gaszeniu płonącego oleju w pomieszczeniu powstaje zagrożenie nagłym wzrostem ciśnienia. Wzrost ciśnie...
Innowacyjne stanowisko do badania rękawic strażackich
W artykule opisano najważniejsze badania rękawic strażackich wykonane pod kątem spełnienia wymaganego w normie pn‑en 659 [1] poziomu ochrony przed promieniowaniem cieplnym. Autorzy przedstawili aktualną, obowiązująca met...
Badania właściwości cieplnych materiałów ochron osobistych
Właściwości cieplne materiałów wykorzystywanych do produkcji ochron osobistych strażaków zostały wyznaczone w zakresie temperatur 25÷200°c. Badania obejmowały materiały stosowane w ubraniach specjalnych i elementach hełm...
Zagrożenia związane z odciekami po zamknięciu składowiska odpadów komunalnych
W złożu odpadów na składowisku − w wyniku procesów biologicznych, chemicznych i fizycznych − powstaje wiele szkodliwych związków. Wody opadowe infiltrujące złoże składowanych odpadów powodują powstawanie odcieków, które...
Problematyka badania ergonomii specjalnych pojazdów pożarniczych i wojskowych
Autorzy artykułu skupili się na zagadnieniu związanym z badaniem i oceną ergonomii pojazdów specjalnych zarówno wojskowych, jak i pożarniczych. Komfort pracy i przemieszczania się jest bardzo ważnym czynnikiem, ponieważ...