Przygotowanie do działania w stresie
Journal Title: Zeszyty Naukowe SGSP - Year 2013, Vol 0, Issue
Abstract
W artykule przedstawiono przegląd wybranych teorii stresu oraz strategie radzenia sobie z nim. Stres jest nieodzownym elementem życia człowieka. Jedną z najważniejszych cech ludzkich jest umiejętność przystosowania się do zmiennych warunków środowiska. Problemy życiowe wynikające ze wzajemnych relacji człowieka ze światem, mogą – jeśli człowiek nie podejmie odpowiednich aktywności lub nie uzyska właściwej pomocy – wywołać zjawisko zwane stresem. W rzeczywistości działanie niepożądane przynosi jedynie stres zbyt silny lub zbyt długotrwały. Stres umiarkowany zwiększa możliwości radzenia sobie z wymaganiami adaptacyjnymi otoczenia, dzięki czemu umożliwia rozwój psychiczny. Wielu badaczy zjawiska określa go jako podstawowy czynnik rozwoju. Należy również mieć na uwadze, że wiele decyzji ludzi, związanych kształtowaniem umiejętności radzenia sobie ze stresem wpływa bezpośrednio na reakcje stresowe i ich konsekwencje. Niemożliwym wprost do przecenienia działaniem w tym kontekście jest wsparcie dzięki, któremu radzenie sobie ze stresem jest łatwiejsze i efektywniejsze.
Authors and Affiliations
Aneta Dróżdż
Keywords
Related Articles
- EP ID EP168255
- DOI -
- Views 42
- Downloads 0
Badanie wytrzymałości na przebicie podeszwy wybranego obuwia specjalnego stosowanego w jednostkach ochrony przeciwpożarowej
W artykule przedstawiono wyniki porównawczych badań wytrzymałości na przebicie styllusem obuwia specjalnego, stosowanego obecnie w jednostkach ochrony przeciwpożarowej. W celu porównawczym badania przeprowadzono z wykorz...
Badania skuteczności gaszenia pożarów trocin drewna sosnowego środkami gaśniczymi na bazie wody
W celu zwiększenia skuteczności działań gaśniczych, zwłaszcza wobec pożarów grupy A, stosuje się dodatki do wody. Są to z reguły zwilżacze oraz środki pianotwórcze typu S i afff. Testy gaśnicze stosowane do określania mi...
Wpływ stężenia zanieczyszczeń na zużycie energii w trakcie elektrochemicznego oczyszczania odcieków ze składowisk odpadów komunalnych
Odcieki powstające na składowisku odpadów komunalnych powinny być gromadzone i poddawane unieszkodliwianiu. Powoduje to, że gospodarka ściekowa jest jednym z najtrudniejszych technologicznych zagadnień związanych z prowa...
W poszukiwaniu optymalnego i idealnego aksjologicznego modelu regulacji prawnej – idea prawa Gustawa Radbrucha
W tekście zostały omówione aksjologiczne uwarunkowania procesu tworzenia prawa. Zaprezentowana analiza prowadzona jest w ramach dekonstrukcji. Autorka przedstawia potencjalny aksjologiczny model regulacji prawnej. Autork...
Analysis of Influence of the Spray Angle on Sprinkling Intensity Distribution in the Spray Stream Produced by the Selected Turbo Type Fire-Hose Nozzle
In the following article there has been assessed the influence of the spray angle on sprinkling intensity distribution in the spray water stream generated by the selected fire-hose nozzle PWT 52/1-2-3-4 type TURBOMASTER...