Przygotowanie do działania w stresie
Journal Title: Zeszyty Naukowe SGSP - Year 2013, Vol 0, Issue
Abstract
W artykule przedstawiono przegląd wybranych teorii stresu oraz strategie radzenia sobie z nim. Stres jest nieodzownym elementem życia człowieka. Jedną z najważniejszych cech ludzkich jest umiejętność przystosowania się do zmiennych warunków środowiska. Problemy życiowe wynikające ze wzajemnych relacji człowieka ze światem, mogą – jeśli człowiek nie podejmie odpowiednich aktywności lub nie uzyska właściwej pomocy – wywołać zjawisko zwane stresem. W rzeczywistości działanie niepożądane przynosi jedynie stres zbyt silny lub zbyt długotrwały. Stres umiarkowany zwiększa możliwości radzenia sobie z wymaganiami adaptacyjnymi otoczenia, dzięki czemu umożliwia rozwój psychiczny. Wielu badaczy zjawiska określa go jako podstawowy czynnik rozwoju. Należy również mieć na uwadze, że wiele decyzji ludzi, związanych kształtowaniem umiejętności radzenia sobie ze stresem wpływa bezpośrednio na reakcje stresowe i ich konsekwencje. Niemożliwym wprost do przecenienia działaniem w tym kontekście jest wsparcie dzięki, któremu radzenie sobie ze stresem jest łatwiejsze i efektywniejsze.
Authors and Affiliations
Aneta Dróżdż
Keywords
Related Articles
- EP ID EP168255
- DOI -
- Views 44
- Downloads 0
Aspekty BHP podczas szkoleń z zakresu ratownictwa chemiczno-ekologicznego
W artykule podjęto zagadnienie organizacji i prowadzenia zajęć praktycznych podczas szkoleń z zakresu ratownictwa chemicznego organizowanych dla strażaków Państwowej Straży Pożarnej. Realizacja programów szkolenia i prze...
Informatyczne wsparcie bezpieczeństwa w transporcie materiałów niebezpiecznych
Przewóz materiałów niebezpiecznych jest dziedziną bardzo ważną ze względu na ryzyko wypadku, a tym samym zagrożenia dla ludzi i środowiska. W aspekcie zabezpieczenia ładunku tego typu, poruszane są zagadnienia, począwszy...
Szkolnictwo wyższe w obliczu kryzysu finansowego i gospodarczego
W niniejszym artykule podjęto problematykę funkcjonowania szkół wyższych w obliczu trwającego ogólnoświatowego kryzysu finansowego i gospodarczego, w warunkach postępującej globalizacji oraz wzrastającej konkurencji na r...
Stosowanie stopni alarmowych w Szkole Głównej Służby Pożarniczej
W artykule przedstawiono formułę wykorzystania stopni alarmowych i stopni alarmowych dla zagrożeń w cyberprzestrzeni Rzeczypospolitej Polskiej (stopni alarmowych CRP) w Szkole Głównej Służby Pożarniczej, z jednej strony...
Wpływ stężenia zanieczyszczeń na zużycie energii w trakcie elektrochemicznego oczyszczania odcieków ze składowisk odpadów komunalnych
Odcieki powstające na składowisku odpadów komunalnych powinny być gromadzone i poddawane unieszkodliwianiu. Powoduje to, że gospodarka ściekowa jest jednym z najtrudniejszych technologicznych zagadnień związanych z prowa...