Przygotowanie do działania w stresie
Journal Title: Zeszyty Naukowe SGSP - Year 2013, Vol 0, Issue
Abstract
W artykule przedstawiono przegląd wybranych teorii stresu oraz strategie radzenia sobie z nim. Stres jest nieodzownym elementem życia człowieka. Jedną z najważniejszych cech ludzkich jest umiejętność przystosowania się do zmiennych warunków środowiska. Problemy życiowe wynikające ze wzajemnych relacji człowieka ze światem, mogą – jeśli człowiek nie podejmie odpowiednich aktywności lub nie uzyska właściwej pomocy – wywołać zjawisko zwane stresem. W rzeczywistości działanie niepożądane przynosi jedynie stres zbyt silny lub zbyt długotrwały. Stres umiarkowany zwiększa możliwości radzenia sobie z wymaganiami adaptacyjnymi otoczenia, dzięki czemu umożliwia rozwój psychiczny. Wielu badaczy zjawiska określa go jako podstawowy czynnik rozwoju. Należy również mieć na uwadze, że wiele decyzji ludzi, związanych kształtowaniem umiejętności radzenia sobie ze stresem wpływa bezpośrednio na reakcje stresowe i ich konsekwencje. Niemożliwym wprost do przecenienia działaniem w tym kontekście jest wsparcie dzięki, któremu radzenie sobie ze stresem jest łatwiejsze i efektywniejsze.
Authors and Affiliations
Aneta Dróżdż
Keywords
Related Articles
- EP ID EP168255
- DOI -
- Views 49
- Downloads 0
A Model of Fire Growth Intended for Commanders of Rescue and Firefighting Operations
The article presented is the first of a series of publications showing the results of studies on the design of model description of development and extinguishing of internal fire. An analytical model of fire growth for a...
Digital Competences in the Context of the Integrated Rescue System’s Use of ICT
Organisations cannot work without timely, accurate information which is normally provided through a specific information system. All components of the information system must share a common language, be able to mutually...
Międzynarodowa przestępczość zorganizowana – wybrane aspekty
W artykule zostały przedstawione niektóre aspekty przestępczości zorganizowanej w wymiarze międzynarodowym oraz formalne podstawy jej zwalczania. Zarysowana geneza, podstawowe pojęcia, skala i formy obrazują rozwój międz...
Z zagadnień prawnych regulacji systemu bezpieczeństwa narodowego – prawne uwarunkowania logistyki i koordynacji wielopodmiotowych akcji ratowniczych
W artykule zaprezentowano teoretycznoprawną a oraz dogmatycznoprawną analizę prawnej problematyki logistycznego zabezpieczenia wielopodmiotowych akcji ratowniczych. Analizie prawniczej poddany został wyodrębniony zbiór o...
Ewakuacja I stopnia placówki oświatowej – podejście projektowe. Wprowadzenie
Autorzy zaprezentowali autorski sposób implementacji elementów teorii zarządzania projektami na grunt problematyki ewakuacji z placówek oświatowych. Bazowali na metodyce opracowanej przez Project Management Institute (PM...