Совершенствование технической подготовки квалифицированных тяжелоатлетов путем варьирования величины отягощений
Journal Title: Наука в олимпийском спорте - Year 2016, Vol 2, Issue
Abstract
Достижение высоких спортивных результатов квалифицированных тяжелоатлетов зависит от реализации технико-тактических действий в толчке штанги, которые формируются под воздействием разных отягощений. Наиболее экономными двигательными действиями в толчке штанги отличаются спортсмены «средних» весовых категорий. Наибольшее количество технических ошибок у спортсменов «легких» и «средних» весовых категорий происходят из-за нарушений динамической структуры движения, а у тяжелоатлетов «тяжелых» весовых категорий - кинематической структуры движения. Программа совершенствования технической подготовленности квалифицированных тяжелоатлетов включала выполнение комплексов компенсаторних упражнений в разных зонах интенсивности, что способствовало повышению реализации технических действий спортсменов в толчке штанги.
Authors and Affiliations
Валентин Олешко, Артем Иванов, Светлана Приймак
Keywords
Related Articles
- EP ID EP534130
- DOI 10.32652/nos.v0i2.134712
- Views 46
- Downloads 0
Развитие утомления и средства его компенсации в процессе тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов в гребле академической
<p>Цель. Охарактеризовать средства повышения уровня специальной работоспособности спортсменов в гребле академической с учетом факторов компенсации утомления при нарастающей его степени на второй половине дистанции.Методы...
Основания для различий в методике тренировки мужчин и женщин
В обзорно-аналитической статье представлены материалы, отражающие необходимость серьезных различий в методике спортивной тренировки мужчин и женщин, что, к сожалению, игнорируется спортивной практикой и не находит должно...
Экологическая составляющая устойчивого развития сферы физической культуры и спорта
<span>В статье подвергнуто анализу понятие «устойчивое развитие» и показана роль экологического фактора в обеспечении полноценной современной жизни без угрозы удовлетворению потребностей будущих поколений. Показано, что...
Совершенствование технической подготовки футболистов на основе контроля дискриминативных признаков при выполнении сочетаний приемов в игре
В данной статье рассмотрена проблема совершенствования процесса технической подготовки футболистов на этапе предварительной базовой подготовки. Особое внимание уделено разработке и экспериментальному обоснованию методики...
Проявление право- и левосторонних двигательных функций у баскетболистов в условиях соревновательных игр
<p><strong>Цель.</strong> Исследование уровня и динамики проявления количественных характеристик: дриблингов, финтов, передач и бросков, производимых баскетболистами правой и левой рукой в соревнованиях.<br /><strong>Мет...