Совершенствование технической подготовки квалифицированных тяжелоатлетов путем варьирования величины отягощений
Journal Title: Наука в олимпийском спорте - Year 2016, Vol 2, Issue
Abstract
Достижение высоких спортивных результатов квалифицированных тяжелоатлетов зависит от реализации технико-тактических действий в толчке штанги, которые формируются под воздействием разных отягощений. Наиболее экономными двигательными действиями в толчке штанги отличаются спортсмены «средних» весовых категорий. Наибольшее количество технических ошибок у спортсменов «легких» и «средних» весовых категорий происходят из-за нарушений динамической структуры движения, а у тяжелоатлетов «тяжелых» весовых категорий - кинематической структуры движения. Программа совершенствования технической подготовленности квалифицированных тяжелоатлетов включала выполнение комплексов компенсаторних упражнений в разных зонах интенсивности, что способствовало повышению реализации технических действий спортсменов в толчке штанги.
Authors and Affiliations
Валентин Олешко, Артем Иванов, Светлана Приймак
Keywords
Related Articles
- EP ID EP534130
- DOI 10.32652/nos.v0i2.134712
- Views 62
- Downloads 0
Деятельность спортивных тренировочных центров разных стран в условиях глобализации спорта высших достижений
В статье подвергнута анализу система факторов внешней среды, которые, не будучи составляющей тренировочного процесса или соревновательной деятельности, существенно влияют на результативность подготовки и соревновательной...
Ацидоз как фактор, лимитирующий мышечную активность при физических нагрузках, и механизмы его формирования
На основе анализа данных литературы показано, что метаболический ацидоз является атрибутом многих экстремальных физиологических и патологических состояний. Установлено, что метаболический ацидоз является основным факторо...
Статодинамическая устойчивость тела спортсмена как основа эффективных двигательных действий в неожиданных ситуациях (на материале рукопашного боя)
<p>Цель. Проведены биомеханические анализ и оценка особенностей статодинамической устойчивости тела спортсменов разной квалификации, которые выполняют двигательные действия в неожиданных и быстроменяющихся ситуациях (на...
Монаршие особы и олимпийское движение
<p>Олимпийские игры в Древней Греции занимали особое место в жизни эллинов. Их проведение вызывало широкий общественный резонанс. Игры активно поддерживали правители различных полисов, многие из которых были их участника...
Дистанционная педагогическая технология в сфере олимпийского образования студентов
В статье обоснована дистанционная педагогическая технология в сфере олимпийского образования студентов и показана эффективность ее применения. В статье обоснована дистанционная педагогическая технология в сфере олимпийск...