Stresle Başetmede Geliştirilebilir Bir Boyut: Öğrenilmiş Güçlülük
Journal Title: JOURNAL OF CONTEMPORARY MEDICINE - Year 2018, Vol 8, Issue 4
Abstract
Son zamanların en önemli sorunlarından biri olan stres, esasında günlük yaşamın bir parçasıdır. Stresi hayatımızdan çıkaramayacağımıza göre, onunla yaşamayı öğrenmemiz gerekir. Bireyler stresle baş etmek için pek çok yöntem kullanırlar. Bunlardan birisi de öğrenilmiş güçlülüktür. Stresli yaşam olayları ile karşı karşıya kalındığında sahip olunan bilişsel baş etme davranışlarını ve öz kontrol yeteneklerini içeren öğrenilmiş güçlülük, tümüyle öğrenme yaşantıları sonucunda ortaya çıkar. Öğrenilmiş güçlülük düzeyinin yükseltilmesi bireylerin kişisel, sosyal ve ruhsal yaşamlarını olumlu yönde etkilemektedir. Bu makalede öğrenilmiş güçlülüğün bileşenleri, etkileri ve düzeyinin yükseltilmesi için uygulanması gereken güncel yaklaşımlar ele alınmıştır.
Authors and Affiliations
Mahmut Evli, Nuray Şimşek
Keywords
Related Articles
- EP ID EP448122
- DOI 10.16899/gopctd.415035
- Views 83
- Downloads 0
The relationship between neurocognitive dysfunction and functionality in schizophrenia
Schizophrenia affects more than 24 million adults worldwide. It is associated with personal, social, and economic burden. Most of its burden is due to the functional disabilities from which patients with schizophrenia su...
Ebelik ve Hemşirelik Öğrencileri Gözüyle Klinik Uygulamalar, Okul-Hastane İşbirliği
Amaç: Araştırmanın amacı, ebelik ve hemşirelik öğrencilerinin klinik uygulamalar ve okul–hastane işbirliğine ilişkin görüşlerini belirlemektir. Metod: Tanımlayıcı ve kesitsel nitelikteki çalışmanın evrenini, Sağlık...
Tokat İli Ortaokul ve Lise Öğrencilerinde Sigara İçme Prevalansı ve Etkileyen Faktörler
Giriş ve Amaç: Tütün epidemisi dünyanın karşılaştığı en büyük halk sağlığı sorunlarındandır. Adölesan grupta sigara kullananların çoğunluğu sigaraya erken yaşta başlamış olup kullanma sıklığı yaklaşık %10 olarak bildiril...
Vertebral Arterlerin Debisinin Servikal Spondilozun Derecesi ile İlişkisi
Amaç: Servikal spondilozun en erken belirtisi boyun ağrısı olmakla birlikte osteofitlerin nörovaskuler yapılara baskı yapması ile çok çeşitli belirtiler ortaya çıkar. Amacımız, servikal spondiloz derecesi ile vertebral a...
The Effect of Short Term Endotracheal Intubation on Voice Quality and Range
Purpose: To evaluate the voice quality and range after vocal fold trauma due to Endotracheal Intubation (EI).Material And Method: The research had been processed in Ministry of Health University Haseki Education and Rese...