تأثیر هشت هفته تمرین هوازی بر سطح گرلین پلاسما و بیان ژن گرلین لنفوسیت مردان سالمند
Journal Title: Salmand: Iranian Journal of Aging - Year 2019, Vol 13, Issue 4
Abstract
اهداف گرلین نوعی پپتید است که از سلول‌های غدد مترشحه معده ترشح می‌شود که می‌تواند تحت تأثیر رفتارهای غذایی، اشتها، انرژی مصرفی و تغییرات وزنی بدن قرار بگیرد. هدف از این پژوهش تأثیر ۸ هفته تمرین هوازی بر سطح گرلین پلاسما و بیان ژن گرلین لنفوسیت مردان سالمند بود. مواد و روش ها در این مطالعه نیمه‌تجربی، ۳۰ آزمودنی به روش نمونه‌گیری دردسترس و هدفمند انتخاب شدند و به طور تصادفی به دو گروه مساوی ۱۵نفری، گروه آزمایش (تمرین هوازی) و کنترل، تقسیم شدند. گروه تمرین هوازی به مدت ۸ هفته، هر هفته ۴ جلسه به مدت ۵۰ تا ۶۰ دقیقه با شدت معادل ۶۰ تا ۸۵ درصد حداکثر ضربان قلب در فعالیت تمرین هوازی شرکت کردند. پس از ارزیابی اولیه (ترکیب بدن و بیان ژن گرلین) و ۸ هفته تمرین هوازی، ۴۸ ساعت پس از آخرین جلسه تمرین، ارزیابی دوباره تکرار شد. برای مقایسه میانگین‌های درون و بین‌گروهی از روش تحلیل واریانس با اندازه‌های تکراری استفاده شد و نتایج در سطح معنی‌داری ۰/۰۵>P آزمایش شدند. یافته ها دامنه سنی آزمودنی‌ها در گروه آزمایش ۱۳/۶۸±۶۹/۳ و در گروه کنترل ۲۰/۳۱±۶۹/۴ بود. ۸ هفته برنامه تمرین هوازی منجر به کاهش معنی‌داری در مقادیر نمایه توده بدن از ۲۷/۵۷ به ۲۶/۹۰ کیلوگرم بر متر مربع (۰/۰۰۱=P)، کاهش درصد چربی بدن از ۲۴/۳۱ به ۲۱/۴۳ درصد (۰/۰۰۱=P) و افزایش بیان ژن گرلین لنفوسیت از ۱۶/۸۷ به ۲۴/۹۲ درصد شده است که در گروه آزمایش معنی‌دار بوده است. تغییر معنی‌داری در سطح گرلین پلاسما دیده نشد. نتیجه گیری تمرین هوازی با افزایش بیان ژن گرلین لنفوسیت و کاهش معنی‌دار در نمایه توده بدن در مردان سالمند می‌تواند از بروز چاقی و اضافه‌وزن جلوگیری کند. همچنین می‌توان از نقش فعالیت ورزشی به عنوان درمانی غیردارویی در تنظیم و تعادل هورمون‌های پپتیدی مؤثر در شیوع چاقی حمایت کرد؛ از این رو، به سالمندان پیشنهاد می‌شود از تمرین‌های هوازی به عنوان روشی پیشگیرانه برای کاهش چاقی و بروز بیماری‌های مرتبط با آن استفاده کنند.
Authors and Affiliations
Seyyed Mahdi Ahmadi, Mehrdad Fathi, Amir RashidLamir, Farnaz Aminian
Keywords
Related Articles
- EP ID EP478352
- DOI 10.32598/SIJA.13.4.494
- Views 73
- Downloads 0
Depression and Perceived Social Support in the Elderly
Objectives The purpose of the study was to determine depression and perceived social support and some related factors among the elderly people in urban areas of Tehran in the area of Shahid Beheshti University of Medical...
Content and Citation Analysis of Articles Published in Iranian Journal of Aging, 2006-2015
Objectives Scientific journals are one of the most important tools for knowledge transition and translation in the word. Therefore, it is necessary to evaluate these journals with the aim to control the research publishe...
Analysis and Comparison of Aging Population in Europe and Asia During 1950 to 2015
Objectives The study aimed at performing a comparative analysis of the aging population in European and Asian countries during 1950 and 2015. Methods & Materials This study has been conducted through a secondary analysis...
The Effect of Resilience, Self-Efficacy, and Social Support on Job Satisfaction Among the Employed, Middle-Aged and Elderly
Objectives Job satisfaction is defined as the level of fulfillment employees feel about their work, which can affect performance to a great extent. Given the importance of job satisfaction among middle-aged and elderly,...
Executive Functioning and Creative Thinking in Bilinguals and Monolinguals Aged 60-80 Years Living in Tehran, Iran
Objectives The present study compared executive functions and creative thinking in older monolingual and bilingual adults. Methods & Materials This was a descriptive study with a causal-comparative design. Study populati...