تأثیر رژیم غذایی کاهنده فشارخون (DASH) بر شاخص‌های آنتروپومتریک و ترکیب بدنی در زنان چاق سالم
Journal Title: مجله علمی- پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی قم - Year 2019, Vol 13, Issue 3
Abstract
زمینه و هدف: شیوع چاقی در سرتاسر جهان، به‌سرعت رو به افزایش است. تعدیل رژیم غذایی، یکی از بهترین راه‌حل‌های ممکن برای پیشگیری و درمان چاقی است. یکی از رژیم‌های غذایی مطرح‌شده در این زمینه، الگوی غذایی DASH (رژیم غذایی کاهنده فشارخون) می‌باشد. مطالعه حاضر با هدف تعیین اثربخشی این رژیم غذایی بر شاخص‌های آنتروپومتریک و ترکیب بدنی زنان چاق سالم صورت گرفت. روش بررسی: این مطالعه به‌صورت کارآزمایی شاهددار بالینی موازی بر روی ۴۴ زن چاق سالم انجام شد. افراد پس از قرارگیری در یک دوره تطبیق، به مدت سه ماه در یکی از ۲ گروه مداخله (رژیم غذایی (DASH یا کنترل (توصیه‌های معمول غذایی) قرار گرفتند. اندازه‌گیری شاخص‌های آنتروپومتریک و ترکیب بدنی هر ۲ هفته یک‌بار انجام شد. داده‌ها با استفاده از آزمون‌های تی زوجی، تی مستقل و آزمون آنالیز کوواریانس تحلیل شدند. یافته‌ها: در گروه مداخله پس از پیروی از الگوی غذایی DASH به مدت سه ماه، متغیرهایی همچون وزن (04/0=p)، شاخص توده‌‌بدنی (03/0=p)، دور کمر (01/0=p) و نسبت دور کمر به باسن (02/0=p) در مقایسه با گروه کنترل، به‌طور معنی‌داری کاهش یافت. با این وجود، تغییر معنی‌داری در ترکیب بدنی شرکت‌کنندگان مشاهده نشد (۰۵/۰p≥). نتیجه‌گیری: با توجه به شیوع بالای چاقی، پیروی از رژیم غذایی DASH به‌عنوان یک الگوی ارتقادهنده سلامت جهت پیشگیری از اختلالات، به‌خصوص چاقی توصیه می‌شود.
Authors and Affiliations
Amir Hadi, Hossein Hasani, Marzieh Kafeshani
Keywords
Related Articles
- EP ID EP596809
- DOI -
- Views 61
- Downloads 0
تأثیر آموزش بر خودمراقبتی و کنترل عوارض جسمانی ناشی از بیماری در زنان مبتلا به بیماری مالتیپل‌اسکلروزیس: کارآزمایی بالینی تصادفی‌شده
زمینه و هدف: مالتیپل‌اسکلروزیس، یک بیماری مزمن سیستم عصبی مرکزی است که با ایجاد عوارض و مشکلات زیاد، بیماران مبتلا را به‌سوی ناتوانی و وابستگی در زندگی سوق می‌دهد. این مطالعه با هدف بررسی اثربخشی آموزش خود مراقبتی بر کنت...
The Effect of 10 Weeks of Resistance Training on Serum Myostatin and Body Composition Levels in Obese Adolescents
Background and Objectives: Studies are indicative of negative regulatory role of myostatin in skeletal muscle growth. In the present study, the effect of 10 weeks of resistance training was investigated on serum level of...
شناسایی و مصارف سنتی برخی از گیاهان دارویی در بخش جعفرآباد استان قم
زمینه و هدف: با توجه به آمیخته‌شدن طب سنتی با فرهنگ عامه مردم در کشور، همچنین ارتباط بین باورها، اعتقادات مردم هر منطقه با میزان و نحوه کاربرد گیاهان دارویی (تحت عنوان گیاه قوم‌شناسی)، این مطالعه با هدف شناسایی و مصارف س...
اثرات عصاره هیدروالکلی پسته‌کوهی و داروی فلووکسامین بر رفتار اضطرابی موش صحرایی نر تحت استرس بی‌حرکتی
زمینه و هدف: امروزه، استفاده از فرآورده‌های گیاهی برای درمان اختلالات عصبی ازجمله اضطراب رواج یافته است. تحقیق حاضر با هدف ارزیابی اثرات عصاره هیدروالکلی پسته‌کوهی و داروی فلووکسامین بر رفتار اضطرابی موش‌های صحرایی نر تح...
The Effect of Coffee Consumption on Post Dural Puncture Headache due to Spinal Anesthesia in Cesarean Section: A Randomized Clinical Trial
Background and Objectives: Post dural puncture headache (PDPH) is a Common problem in pregnant women, but there is still uncertainty about clinical effectiveness, especially in terms of drug therapy. The aim of this stud...