The impact of diet on the appearance of skin
Journal Title: Kosmetologia Estetyczna - Year 2013, Vol 2, Issue 4
Abstract
A healthy, well-balanced diet and adherence to the principles of rational nutrition is not only to provide body with all of the necessary nutrients and vitamins, but it is also a factor enhancing appearance. All nutritional deficiencies reflect a negative impact on health and appearance of skin, hair and nails. Beauty is inextricably linked to the physical and mental health. To achieve this, it is needed to apply a varied diet, rich in fiber and antioxidants, consume meals regularly, reduce high-processed food which is rich in saturated fats and simple sugars. It is also necessary to replenish fluids, especially bottled water and fresh fruit and vegetable juices.
Authors and Affiliations
Małgorzata Kostecka, Joanna Kostecka
Keywords
Related Articles
- EP ID EP75880
- DOI -
- Views 123
- Downloads 0
Milk in cosmetics industry
Cosmetic properties of milk has been known since antiquity. Currently, the number of cosmetics containing milk, whey and colostrum as their primary ingredients is growing. The presence of milk proteins in shampoos and ha...
Zmiany barwnikowe paznokci. Diagnostyka różnicowa i postępowanie
Zmiany barwnikowe paznokci stanowią niemały problem diagnostyczny nie tylko dla lekarzy, ale również dla personelu gabinetów kosmetycznych. Często to manikiurzystki są pierwszymi osobami, które zauważają zmiany paznokci...
Rola i znaczenie w Unii Europejskiej certyfikatu wydanego dla wyrobu medycznego przez amerykańską agencję FDA
Na europejskim rynku certyfikat Amerykańskiej Agencji ds. Żywności i Leków FDA wydawany dla wyrobów medycznych nie ma żadnego formalnoprawnego znaczenia. Zasady ich wprowadzenia na europejski rynek i znakowania znakiem C...
Genetyczne i środowiskowe uwarunkowania parametrów skóry twarzy u kobiet po 45. roku życia i ich korelacje z wiekiem i BMI
Celem badań była ocena stopnia wpływu czynników genetycznych i środowiskowych na dziewięć parametrów czynnościowych skóry twarzy u kobiet w wieku postmenopauzalnym. Analizowano jej strukturę, poziom natłuszczenia, złuszc...
Zastosowanie światła spolaryzowanego w medycynie
Pileroterapia, czyli terapia światłem spolaryzowanym, polichromatycznym, niskiej energii jest coraz częściej stosowana zarówno w medycynie, jak i zabiegach estetycznych. Celem pracy było przedstawienie doniesień naukowyc...