Вплив оздоровчого тренування на розвиток функціонального стану жінок першого зрілого віку
Journal Title: Фізична реабілітація та рекреаційно-оздоровчі технології - Year 2017, Vol 2, Issue 1
Abstract
The purpose: to reveal features of physical and functional state of women of the first adult age (21-35 years) in the system of health training. Materials and methods: theoretical analysis and generalization of scientific and methodological literature, information resources of the Internet and documentary materials. Results: definite anatomical and physiological characteristics of women of the first adult age, which must be taken into account when conducting physical fitness classes. Established: the choice of the optimal load, duration and intensity of training should occur solely taking into account the physical and mental characteristics of women of the first adulthood. Conclusions: taking into account the revealed age-specific features of functional and physical development in the process of physical fitness training and choosing the optimal type of employment for women of the first adulthood is a prerequisite for maintaining the health of those engaged in recreational physical culture.
Authors and Affiliations
І. В. Іванов
Keywords
Related Articles
- EP ID EP257202
- DOI -
- Views 88
- Downloads 0
Сучасні погляди на використання методик лікувальної фізичної культури у фізичній терапії хворих на цукровий діабет 2 типу
Розглянуто особливості методик лікувальної фізичної культури при цукровому діабеті 2 типу В.Н. Казакова, В.Н. Сокрут, Е.С. Поважної, С.М. Попова, О.В. Пєшкової. Доведено, що заняття лікувальної фізичної культури знижую...
Вплив оздоровчого тренування на розвиток функціонального стану жінок першого зрілого віку
The purpose: to reveal features of physical and functional state of women of the first adult age (21-35 years) in the system of health training. Materials and methods: theoretical analysis and generalization of scientifi...
Застосування засобів фізичної терапії у відновному лікуванні гіпертонічної хвороби
Викладено сучасні погляди на застосування засобів фізичної реабілітації та охарактеризовано основні методики лікувальної фізичної культури при гіпертонічній хворобі І-ІІ стадії. Установлено, що завдання, форми, засоби, м...