ВПЛИВ ТРЕНУВАЛЬНИХ ФІЗИЧНИХ ВПРАВ РІЗНОЇ АМПЛІТУДИНА ЗРОСТАННЯ СИЛОВИХ МОЖЛИВОСТЕЙ ПРИ ЗАНЯТТЯХ БОДІБІЛДИНГОМ
Journal Title: Український журнал медицини, біології та спорту - Year 2018, Vol 3, Issue 4
Abstract
У роботі досліджено проблему деталізації характеру взаємозв’язку технічної підготовки за рахунок корекції величини амплітуди руху під час виконання силових вправ та динаміки показників розвитку силових можливостей студентської молоді в процесі занять бодібілдингом. У дослідженнях взяли участь 80 юнаків віком 18–20 років, з яких було сформовано рівноцінні за кількістю 2 дослідні груп учасників, у яких був відсутній попередній тренувальний стаж занять бодібілдингом. Учасники І групи виконували тренувальні вправи з повною амплітудою з фіксацією в пікових точках, а представники ІІ групи застосовували неповну амплітуду без фіксації в пікових точках під час тренувань. Для визначення динаміки розвитку силових можливостей обстеженого контингенту студентів у процесі дослідження використовували метод контрольного тестування. Встановлено, що в процесі тримісячних тренувань показники контрольного тестування, фіксовані в учасників досліджень у стані спокою, демонструють динаміку змін показників, що визначалися. При однаковому зростанні в обох групах обсягу тренувальної роботи на 24,9% (р < 0,05), силові можливості у представників І групи зростали на 37,6% (р < 0,05), а в ІІ групі, за наявності в однакових програмах тренувальних занять лише відмінності від амплітуді рухів, спостерігалося збільшення цих параметрів на 46,1% (р < 0,05).
Authors and Affiliations
Д. О. Білоусова, М. Х. Летипов, М. І. Туріца, М. С. Волобоєв, Ю. В. Бойко, В. В. Колісніченко
Keywords
Related Articles
- EP ID EP505141
- DOI 10.26693/jmbs03.04.237
- Views 92
- Downloads 0
Dynamics of the Psychophysiological State of Teenagers with Different Levels of Motor Activity
The article suggests a complex study of the dynamics of the psychophysiological state of teenagers with different levels of motor activity which was carried out by the authors. We examined 200 teens of both sexes, aged 1...
Comparative Evaluation of Therapeutic Hypothermia Effectiveness in the Intensive Care of Brain Severe Injury
Сurrent article presents the results of neurological outcomes studying in 24 patients aged 20 to 66 years with severe TBI. The purpose of the study was to examine neurological outcomes in patients with severe TBI using t...
АНАЕРОБНА МІКРОФЛОРА ТА ЇЇ АСОЦІАТИВНІ ЗВ’ЯЗКИ У РІЗНИХ БІОТОПАХ РОТОВОЇ ПОРОЖНИНИ У ОСІБ МОЛОДОГО ВІКУ ЗІ СКУПЧЕНІСТЮ ЗУБІВ НА ТЛІ ХРОНІЧНОГО КАТАРАЛЬНОГО ГІНГІВІТУ
У статті представлені результати вивчення вмісту анаеробної мікрофлори на вільній поверхні зуба, міжзубних проміжках та ясенних борозен у пацієнтів зі скупченістю зубів на тлі хронічного катарального гінгівіту. Мета дос...
СОСТОЯНИЕ ЭНДОМЕТРИЯ И ЯИЧНИКОВ КРЫС ПРИ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОМ МОДЕЛИРОВАНИИ СИНДРОМА ПОЛИКИСТОЗНЫХ ЯИЧНИКОВ НА ФОНЕ ПОСТОЯННЫХ ХОЛОДОВЫХ ВОЗДЕЙСТВИЙ
Исследованы морфометрические показатели эндометрия и яичников крыс на фоне постоянных холодовых воздействий при экспериментальном моделировании синдрома поликистозных яичников путем введения дегидроэпиандростерона. Пост...
REHABILITATION OF PATIENTS WITH PERITONITIS DURING EARLY POSTOPERATIVE PERIOD
Early postoperative period is an important and effective part of rehabilitation of patients with peritonitis. The aim of the study was to analyze and improve the methods of rehabilitation during postoperative period, dev...