ВПЛИВ ТРЕНУВАЛЬНИХ ФІЗИЧНИХ ВПРАВ РІЗНОЇ АМПЛІТУДИНА ЗРОСТАННЯ СИЛОВИХ МОЖЛИВОСТЕЙ ПРИ ЗАНЯТТЯХ БОДІБІЛДИНГОМ
Journal Title: Український журнал медицини, біології та спорту - Year 2018, Vol 3, Issue 4
Abstract
У роботі досліджено проблему деталізації характеру взаємозв’язку технічної підготовки за рахунок корекції величини амплітуди руху під час виконання силових вправ та динаміки показників розвитку силових можливостей студентської молоді в процесі занять бодібілдингом. У дослідженнях взяли участь 80 юнаків віком 18–20 років, з яких було сформовано рівноцінні за кількістю 2 дослідні груп учасників, у яких був відсутній попередній тренувальний стаж занять бодібілдингом. Учасники І групи виконували тренувальні вправи з повною амплітудою з фіксацією в пікових точках, а представники ІІ групи застосовували неповну амплітуду без фіксації в пікових точках під час тренувань. Для визначення динаміки розвитку силових можливостей обстеженого контингенту студентів у процесі дослідження використовували метод контрольного тестування. Встановлено, що в процесі тримісячних тренувань показники контрольного тестування, фіксовані в учасників досліджень у стані спокою, демонструють динаміку змін показників, що визначалися. При однаковому зростанні в обох групах обсягу тренувальної роботи на 24,9% (р < 0,05), силові можливості у представників І групи зростали на 37,6% (р < 0,05), а в ІІ групі, за наявності в однакових програмах тренувальних занять лише відмінності від амплітуді рухів, спостерігалося збільшення цих параметрів на 46,1% (р < 0,05).
Authors and Affiliations
Д. О. Білоусова, М. Х. Летипов, М. І. Туріца, М. С. Волобоєв, Ю. В. Бойко, В. В. Колісніченко
Keywords
Related Articles
- EP ID EP505141
- DOI 10.26693/jmbs03.04.237
- Views 102
- Downloads 0
ДИНАМІКА ТОВЩИНИ СТІНОК ШЛУНОЧКІВ ТА МІЖШЛУНОЧКОВОЇ ПЕРЕГОРОДКИ СЕРЦЯ ЩУРІВ В РАННЬОМУ ПІСЛЯНАТАЛЬНОМУ ПЕРІОДІ В НОРМІ ТА ПІСЛЯ ВНУТРІШНЬОПЛІДНОГО ВПЛИВУ ДЕКСАМЕТАЗОНУ
Мета дослідження – вивчити динаміку товщини стінок шлуночків та міжшлуночкової перегородки серця щурів в ранньому післянатальному періоді в нормі та після внутрішньоплідного впливу дексаметазону. В роботі використані мор...
ГОРМОНАЛЬНО-ІМУНОЛОГІЧНІ ОСОБЛИВОСТІ ЕНДОМЕТРІОЗУ МАТКИ У ЖІНОК З ПАТОЛОГІЄЮ ЩИТОПОДІБНОЇ ЗАЛОЗИ ТА БЕЗПЛІДДЯМ
Метою дослідження стало визначення особливостей гормонального, імунологічного та ендотеліального статусу у жінок з аденоміозом та патологією щитоподібної залози при лікуванні безпліддя. Всього було обстежено 64 жінки, як...
ПРОГНОСТИЧНІ ТЕХНОЛОГІЇ ТА ЇХ РЕАЛІЗАЦІЯ В ПАЦІЄНТ-ОРІЄНТОВАНІЙ СТРАТЕГІЇ ВЕДЕННЯ ХВОРИХ НА ХРОНІЧНІ ДЕРМАТОЗИ: ІННОВАЦІЙНЕ НАПОВНЕННЯ ТИПОВИХ ЗАДАЧ ДІЯЛЬНОСТІ ЛІКАРЯ ЗАГАЛЬНОЇ ПРАКТИКИ-СІМЕЙНОЇ МЕДИЦИНИ
У дослідженні виконано проблемно-цільовий аналіз авторських прогностичних технологій, якими наповнюються типові задачі діяльності лікаря загальної практики-сімейної медицини і, на основі структурно-функціонального аналіз...
Influence of Vestibular Load and Vegetative Status on Sports Results of Highly Qualified Fencers
The article summarizes the scientific achievements of researchers on the status of the vestibular apparatus of a human and the impact of training on its stability. It was emphasized that scientists had paid little attent...
Ultrasound Diagnosis of Intestine and Mesentery Damage with Blunt Abdominal Trauma
Cases of more than 150 patients with closed abdominal trauma in the past 3 years, being on treatment in GU «Institute of general and urgent surgery the name of V.T. Zaycev NAMN Ukraine» were examined. Ultrasonic signs of...