ВПЛИВ ТРЕНУВАЛЬНИХ ФІЗИЧНИХ ВПРАВ РІЗНОЇ АМПЛІТУДИНА ЗРОСТАННЯ СИЛОВИХ МОЖЛИВОСТЕЙ ПРИ ЗАНЯТТЯХ БОДІБІЛДИНГОМ
Journal Title: Український журнал медицини, біології та спорту - Year 2018, Vol 3, Issue 4
Abstract
У роботі досліджено проблему деталізації характеру взаємозв’язку технічної підготовки за рахунок корекції величини амплітуди руху під час виконання силових вправ та динаміки показників розвитку силових можливостей студентської молоді в процесі занять бодібілдингом. У дослідженнях взяли участь 80 юнаків віком 18–20 років, з яких було сформовано рівноцінні за кількістю 2 дослідні груп учасників, у яких був відсутній попередній тренувальний стаж занять бодібілдингом. Учасники І групи виконували тренувальні вправи з повною амплітудою з фіксацією в пікових точках, а представники ІІ групи застосовували неповну амплітуду без фіксації в пікових точках під час тренувань. Для визначення динаміки розвитку силових можливостей обстеженого контингенту студентів у процесі дослідження використовували метод контрольного тестування. Встановлено, що в процесі тримісячних тренувань показники контрольного тестування, фіксовані в учасників досліджень у стані спокою, демонструють динаміку змін показників, що визначалися. При однаковому зростанні в обох групах обсягу тренувальної роботи на 24,9% (р < 0,05), силові можливості у представників І групи зростали на 37,6% (р < 0,05), а в ІІ групі, за наявності в однакових програмах тренувальних занять лише відмінності від амплітуді рухів, спостерігалося збільшення цих параметрів на 46,1% (р < 0,05).
Authors and Affiliations
Д. О. Білоусова, М. Х. Летипов, М. І. Туріца, М. С. Волобоєв, Ю. В. Бойко, В. В. Колісніченко
Keywords
Related Articles
- EP ID EP505141
- DOI 10.26693/jmbs03.04.237
- Views 103
- Downloads 0
THE EFFECTS OF QUERCETIN TO GLUTATHIONE SYSTEM IN THE BACTERIAL-IMMUNE PERIODONTITIS DEVELOPMENT
Perfecting the known and elaboration of new methods of periodontitis treatment is one of the important tasks and requires extraordinary approaches to their solutions. The purpose of the study was to determine effectivene...
Research of Dynamics of Immune Response Rates in Patients with Evb Infection
In patients with infectious mononucleosis (MI) (n=30), chronic EVB infection (HEVB) (n = 30), and 20 patients in the control group, the nature and complex state of the subpopulations of immune response cells was studied....
FEATURES OF CLINICAL PICTURES OF THE MOUTH AND PSYCHOLOGICAL MUTATIONS IN PATIENTS OF GERIATRIC AGE WITH COMPLETE LACK OF TEETH WITH COMPLEX CLINICAL CONDITIONS FOR PROSTHETICS
97 of both sexes (males – 38 and females- 59) at the age of 75–90 years were analyzed. Among them, 58.74% patients used prosthetics firstly, 41.26% previously used complete removable dentures. During examination of the o...
ИЗМЕНЕНИЯ СОДЕРЖАНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА КАК КРИТЕРИЙ АДАПТАЦИИ ОРГАНИЗМА К СИЛОВЫМ НАГРУЗКАМ ЛИЦ РАЗНОЙ СТЕПЕНИ ТРЕНИРОВАННОСТИ
В статье представлены результаты исследований проблемы относительно информативности показателей эндокринной системы организма человека в условиях силовых нагрузок различной интенсивности. Необходимости изучения степени в...
CHANGES OF ENERGY METABOLISM OF MITOCHONDRIA DURING PERIODONTAL DISEASES IN THE EXPERIMENT AND THEIR SIGNIFICANCE IN PROCESSES OF RESORPTION AND REMODELLING
Changes of energy functions of mitochondria and their significance in the mechanisms of resorption and remodelling of soft tissues of parodontium have not discussed yet. The aim of the paper is to study changes of energy...