Wydolność aerobowa młodych wioślarzy określona w oryginalnym stopniowanym teście na ergometrze wioślarskim CONCEPT II<br />
Journal Title: Antropomotoryka. Journal of Kinesiology and Exercise Sciences - Year 2008, Vol 18, Issue 44
Abstract
[b]Cel badań[/b]. Celem opracowania było zaprezentowanie nowego, oryginalnego sposobu doboru obciążeń w teście stopniowanym w badaniach wydolnościowych wioślarzy i wykorzystanie tego sposobu w ocenie zdolności wysiłkowych młodych wioślarzy.[b]Materiał i metody badań[/b]. Badaniami objęto 6 wioślarzy AZS-AWF Kraków w wieku od 16 do 19 lat. W zasadniczej części badań zastosowano test o stopniowo wzrastającym obciążeniu, wykonywany „do odmowy”. Badanie zostało przeprowadzone na ergometrze wioślarskim Concept II. Test rozpoczynał 4-minutowy wysiłek o mocy 60 W, a następnie co 2 minuty zwiększano moc wysiłku o 30 W. Podczas testu w sposób ciągły rejestrowano podstawowe parametry, charakteryzujące pracę układu oddechowego i układu krążenia. Oryginalność zastosowanego protokołu polegała na tym, że włożony wysiłek miał charakter ciągły oraz że badani wioślarze w trakcie testu mogli w dowolny sposób (według indywidualnych potrzeb) regulować tempo pracy (wiosłowania).[b]Wyniki i wnioski[/b]. Proponowany sposób doboru obciążeń w teście na ergometrze wioślarskim Concept II pozwala na wyznaczanie progów metabolicznych na podstawie zmian parametrów wymiany oddechowej w funkcji wielkości obciążenia. Zatem w zakresie intensywności wysiłku nie przekraczającej obciążenia, towarzyszącemu osiągnięciu VO2 max, możliwe było wyznaczenie trzech stref różniących się energetyką wysiłku, co obiektywizuje dobór obciążeń treningowych. Zastosowany protokół znamionuje brak przerw w wysiłku testowym i wielokrotnego pobierania próbek krwi oraz dowolność rytmu wiosłowania. Podnosi to komfort psychiczny badanych zawodników i umożliwia osiąganie maksymalnych wyników. Przeprowadzone badania grupy młodych wioślarzy potwierdzają przydatność proponowanego testu do rutynowej kontroli procesu treningu. Poziom wydolności tlenowej oraz wielkość reakcji wysiłkowych na poziomie TDMA, uwzględniając klasę sportową badanych zawodników, ich zaawansowanie treningowe oraz usytuowanie terminu badań w rocznym cyklu treningowym, uznać należy za zadawalający.
Authors and Affiliations
Beata Gastoł, Jerzy Cempla, Marcin Maciejczyk, Janusz Włodek
Keywords
Related Articles
- EP ID EP60486
- DOI -
- Views 78
- Downloads 0
Poziom sprawności ruchowej mężczyzn w wieku 60-79 lat
[b]Cel pracy. [/b]Celem pracy jest ocena sprawności ruchowej i jej zmian wraz z wiekiem u mężczyzn seniorów.[b]Materiał i metody. [/b]Badaniami objęto 50 mężczyzn, których podzielono ze względu na wiek na dwie podgrupy:...
Rozważania nad artykułem J.M. Fejgenberga „Pamięć o przeszłości – podstawa prawdopodobnego przewidywania przyszłości”
W pracy przedstawiono komentarz do pracy prof. I.M. Fejgenberga zatytułowanej Pamięć o przeszłości – podstawa prawdopodobnego przewidywania przyszłości, w której Autor przedstawia przykłady zastosowanie rachunku prawdopo...
Aqua aerobics as a form of improving the state of women after mastectomy
Women after mastectomy often struggle with complications, which are related to the physical and psychological sphere such as weakness of the body, limitation of muscle strength and range of movements performed on the ope...
The publication of Włodzimierz Starosta's monography: Motoryczne zdolności koordynacyjne. Znaczenie, struktura, uwarunkowania, kształtowanie. (Motoric Co-ordinated Abilities. The Meaning, Structure, Condition, Formation)
Rzetelność i informatywność diagnostyczna testów komputerowych służących do oceny koordynacyjnych zdolności motorycznych w zapasach<br />
[b]Wstęp[/b]. Właściwa kontrola KZM wymaga stosowania odpowiednich narzędzi badawczych. Do takich można zaliczyć testy wchodzące w skład Wiedeńskiego Systemu Testowego (WST). W literaturze dotyczącej sportów walki, w tym...