Wydolność aerobowa młodych wioślarzy określona w oryginalnym stopniowanym teście na ergometrze wioślarskim CONCEPT II<br />
Journal Title: Antropomotoryka. Journal of Kinesiology and Exercise Sciences - Year 2008, Vol 18, Issue 44
Abstract
[b]Cel badań[/b]. Celem opracowania było zaprezentowanie nowego, oryginalnego sposobu doboru obciążeń w teście stopniowanym w badaniach wydolnościowych wioślarzy i wykorzystanie tego sposobu w ocenie zdolności wysiłkowych młodych wioślarzy.[b]Materiał i metody badań[/b]. Badaniami objęto 6 wioślarzy AZS-AWF Kraków w wieku od 16 do 19 lat. W zasadniczej części badań zastosowano test o stopniowo wzrastającym obciążeniu, wykonywany „do odmowy”. Badanie zostało przeprowadzone na ergometrze wioślarskim Concept II. Test rozpoczynał 4-minutowy wysiłek o mocy 60 W, a następnie co 2 minuty zwiększano moc wysiłku o 30 W. Podczas testu w sposób ciągły rejestrowano podstawowe parametry, charakteryzujące pracę układu oddechowego i układu krążenia. Oryginalność zastosowanego protokołu polegała na tym, że włożony wysiłek miał charakter ciągły oraz że badani wioślarze w trakcie testu mogli w dowolny sposób (według indywidualnych potrzeb) regulować tempo pracy (wiosłowania).[b]Wyniki i wnioski[/b]. Proponowany sposób doboru obciążeń w teście na ergometrze wioślarskim Concept II pozwala na wyznaczanie progów metabolicznych na podstawie zmian parametrów wymiany oddechowej w funkcji wielkości obciążenia. Zatem w zakresie intensywności wysiłku nie przekraczającej obciążenia, towarzyszącemu osiągnięciu VO2 max, możliwe było wyznaczenie trzech stref różniących się energetyką wysiłku, co obiektywizuje dobór obciążeń treningowych. Zastosowany protokół znamionuje brak przerw w wysiłku testowym i wielokrotnego pobierania próbek krwi oraz dowolność rytmu wiosłowania. Podnosi to komfort psychiczny badanych zawodników i umożliwia osiąganie maksymalnych wyników. Przeprowadzone badania grupy młodych wioślarzy potwierdzają przydatność proponowanego testu do rutynowej kontroli procesu treningu. Poziom wydolności tlenowej oraz wielkość reakcji wysiłkowych na poziomie TDMA, uwzględniając klasę sportową badanych zawodników, ich zaawansowanie treningowe oraz usytuowanie terminu badań w rocznym cyklu treningowym, uznać należy za zadawalający.
Authors and Affiliations
Beata Gastoł, Jerzy Cempla, Marcin Maciejczyk, Janusz Włodek
Keywords
Related Articles
- EP ID EP60486
- DOI -
- Views 68
- Downloads 0
The effectiveness of cooperation in the team game (pragmatic study of unique cases)
[b]Aim of the study.[/b] To present the possibility of measurable identification and justification of the importance of synergism in the performance of absolutely interdependent actions in team sport games.[b]Material an...
Zagadnienie wpływu środowiskowych bodźców treningowych na czas trwania motorycznego składnika szybkości ruchów kończyn górnych
Wstęp. W motoryczności sportowej zdolności szybkościowe zajmują szczególnie eksponowane miejsce. Jest jednak rzeczą charakterystyczną, że wiedza o możliwościach szybkościowych kończyn górnych, czyli dotycząca tzw. małej...
Przenoszenie w teorii i praktyce trenerskiej
Określenie przenoszenie (transfer) jest powszechnie używany w psychologii uczenia się, jednakże w piśmiennictwie spotyka się rozmaite jego określenia. Gracz i Sankowski [1] twierdzą: Przenoszenie się efektu pozytywnego z...
Attitudes towards values of the human body in physical culture
Because of the growth of interests of the researchers in attitudes in physical education, there has been presented in this work a review of Polish and foreign concepts concerning the attitudes towards the body value in t...
Evaluation of morphofunctional development level in adolescents from ecologically threatened regions – early report
[b]Aim of the work.[/b] With the progress of civilization and increasing industrialization, a number of threats to health and correct functioning of the human organism is increasing. Amongst many factors the more and mor...