Zadowolenie z życia i motywy podejmowania wysiłku fizycznego przez kobiety w wieku 50–55 lat aktywne w klubie fitness
Journal Title: Health Promotion & Physical Activity - Year 2017, Vol 1, Issue 1
Abstract
<b>Cel:</b> Systematycznie podejmowany wysiłek fizyczny stanowi jeden ze sposobów przeciwdziałania negatywnym skutkom cywilizacji i nasilającym się z upływem lat zmianom inwolucyjnym. Rekreacyjny, określany mianem zdrowego styl życia, w którym aktywność fizyczna stanowi intergralny element, jest coraz bardziej popularną i pożądaną wartością dla współczesnych społeczeństw. Cel pracy stanowiła ocena zadowolenia z życia i analiza motywów podejmowania aktywności fizycznej przez klientki klubu fitness w wieku 50-55 lat. <br/><b>Materiał i metody:</b> Sondażem diagnostycznym objęto 60 kobiet w wieku 50-55 lat, w tym 30 aktywnych fizycznie, uczęszczających na zajęcia oferowane przez studio fitness FIT HOUSE w Rzeszowie (grupa I) i 30 niepodejmujących regularnej aktywności fizycznej (grupa II). Do analizy wyników wykorzystano testy: Chi-kwadrat Pearsona (χ2) i U Manna-Whitney’a. <br/><b>Wyniki:</b> Kobiety aktywne w klubie fitness częściej deklarowały zadowolenie z własnego życia (p<0,001), wyglądu (p<0,001) i kontaktów towarzyskich (p=0,034). Stwierdzono, że 70% respondentek z grupy I podejmowało wysiłek fizyczny z uwagi na chęć poprawy sprawności fizycznej a 63% grupy w celu poprawy sylwetki. <br/><b>Wnioski:</b> Uczestnictwo w zajęciach fitness warunkuje stopień zadowolenia z własnego życia, wyglądu zewnętrznego i kontaktów towarzyskich kobiet w wieku 50-55 lat. Głównym motywem podejmowania wysiłku fizycznego w klubie fitness jest chęć poprawy sprawności fizycznej i uzyskania zgrabnej sylwetki.<br/><br/>
Authors and Affiliations
Ewa Puszczałowska-Lizis, Sylwia Musiał, Klaudia Lis, Katarzyna Pociask
Keywords
Related Articles
- EP ID EP248242
- DOI 10.5604/01.3001.0010.7596
- Views 95
- Downloads 0
Ocena znajomości zasad ergonomii i ich zastosowania wśród pracowników biurowych w korporacjach
Cel: Celem pracy była ocena znajomości zasad ergonomii i ich zastosowania wśród pracowników biurowych w korporacjach. Materiał i metody: Badaniom poddano 105 osób, pracowników biurowych z korporacji z całej Polski, w tym...
Aktywność fizyczna w czasie wolnym studentów Instytutu Ochrony Zdrowia PWSZ w Tarnowie
Wstęp: Ruch, poza wspomaganiem prawidłowego funkcjonowania organizmu jest naturalną potrzebą każdego człowieka, a podejmowany systematycznie przynosi wiele korzyści zdrowotnych. Celem badań było określenie poziomu aktywn...
Rola asystenta osobistego (personlig assistent) w życiu osoby z niepełnosprawnością w Szwecji
W Szwecji osoby z niepełnosprawnością mogą starać się o przydzielenie pomocy osobistej w postaci asystenta personalnego (personlig assistent). Zadaniem asystenta personalnego jest pomoc w miejscu zamieszkania osobie z ni...
Physical Exercise: Knowledge, attitude and participation of senior secondary school students of selected private schools in Ibadan North Local Government Area, Oyo State (Nigeria)
Background: Studies suggest that young adulthood is a critical time for physical exercise interventions. This study assessed knowledge, attitude and participation in physical exercise by students of privately owned secon...
"A Fresh Look” at Physical Education
Any rational, goal-oriented activity should be based on the thought what the simplest way to this goal is. A variety of guidelines, mostly from decision makers showing their expectations, are helpful in attaining these o...