Zadowolenie z życia i motywy podejmowania wysiłku fizycznego przez kobiety w wieku 50–55 lat aktywne w klubie fitness
Journal Title: Health Promotion & Physical Activity - Year 2017, Vol 1, Issue 1
Abstract
<b>Cel:</b> Systematycznie podejmowany wysiłek fizyczny stanowi jeden ze sposobów przeciwdziałania negatywnym skutkom cywilizacji i nasilającym się z upływem lat zmianom inwolucyjnym. Rekreacyjny, określany mianem zdrowego styl życia, w którym aktywność fizyczna stanowi intergralny element, jest coraz bardziej popularną i pożądaną wartością dla współczesnych społeczeństw. Cel pracy stanowiła ocena zadowolenia z życia i analiza motywów podejmowania aktywności fizycznej przez klientki klubu fitness w wieku 50-55 lat. <br/><b>Materiał i metody:</b> Sondażem diagnostycznym objęto 60 kobiet w wieku 50-55 lat, w tym 30 aktywnych fizycznie, uczęszczających na zajęcia oferowane przez studio fitness FIT HOUSE w Rzeszowie (grupa I) i 30 niepodejmujących regularnej aktywności fizycznej (grupa II). Do analizy wyników wykorzystano testy: Chi-kwadrat Pearsona (χ2) i U Manna-Whitney’a. <br/><b>Wyniki:</b> Kobiety aktywne w klubie fitness częściej deklarowały zadowolenie z własnego życia (p<0,001), wyglądu (p<0,001) i kontaktów towarzyskich (p=0,034). Stwierdzono, że 70% respondentek z grupy I podejmowało wysiłek fizyczny z uwagi na chęć poprawy sprawności fizycznej a 63% grupy w celu poprawy sylwetki. <br/><b>Wnioski:</b> Uczestnictwo w zajęciach fitness warunkuje stopień zadowolenia z własnego życia, wyglądu zewnętrznego i kontaktów towarzyskich kobiet w wieku 50-55 lat. Głównym motywem podejmowania wysiłku fizycznego w klubie fitness jest chęć poprawy sprawności fizycznej i uzyskania zgrabnej sylwetki.<br/><br/>
Authors and Affiliations
Ewa Puszczałowska-Lizis, Sylwia Musiał, Klaudia Lis, Katarzyna Pociask
Keywords
Related Articles
- EP ID EP248242
- DOI 10.5604/01.3001.0010.7596
- Views 82
- Downloads 0
Ocena wysklepienia oraz rozkładu sił nacisku podeszwowej strony stóp młodych mężczyzn pod wpływem treningu siłowego kończyn dolnych
Wstęp: Stopa ludzka jest ważną częścią dynamiczno-statyczną narządu ruchu, stąd też zagadnienia dotyczące jej struktury i funkcjonowania są często poruszane w literaturze. Wielu autorów uważa, że budowa morfologiczna sto...
Brain death in cultural context – an outline of the issue
Half a century after the introduction criteria of brain death by the Harvard Ad HocCommitteeonBrainDeath, the discussions on their methodological consistency, biological adequacy and medical legitimacy do not cease. On t...
Postawy uczniów szkół ponadpodstawowych wobec kultury fizycznej, lekcji wychowania fizycznego i ćwiczeń
Wstęp: Kształtowanie pozytywnych postaw uczniów wobec kultury fizycznej jest najważniejszym zadaniem szkoły oraz nauczyciela wychowania fizycznego. Celem badań było określenie postaw uczniów szkół ponadpodstawowych wobec...
Rola asystenta osobistego (personlig assistent) w życiu osoby z niepełnosprawnością w Szwecji
W Szwecji osoby z niepełnosprawnością mogą starać się o przydzielenie pomocy osobistej w postaci asystenta personalnego (personlig assistent). Zadaniem asystenta personalnego jest pomoc w miejscu zamieszkania osobie z ni...
Zachowania zdrowotne rodziców dzieci z nadwagą i otyłością
<b>Wstęp:</b> Szczególnie istotnym czasem w kształtowaniu zachowań zdrowotnych w zakresie prawidłowej diety i aktywności fizycznej jest okres pokwitania. Wykształcone w tym okresie nawyki są powielane w dalszych latach ż...