Zdolność rozluźniania mięśni a wyniki sportowe zawodników światowej elity
Journal Title: Antropomotoryka. Journal of Kinesiology and Exercise Sciences - Year 2010, Vol 20, Issue 49
Abstract
W teorii i metodyce treningu sportowego są zagadnienia wyjątkowo ważne i marginalne. Z reguły te pierwsze stanowią przedmiot intensywnych badań, te drugie zaś podlegają sporadycznym i fragmentarycznym penetracjom naukowym. Czasami te wyjątkowo ważne, mimo niewystarczającego ich opracowania, przestają być przedmiotem zainteresowania. Wydaje się, że taki los spotkał niezwykle ważne zagadnienie, jakim była i pozostała zdolność rozluźniania mięśni. Mimo ogromnego postępu wiedzy o treningu sportowym rozluźnienie mięśni stanowi dotychczas stosunkowo mało wykorzystaną rezerwę w praktyce wychowania fizycznego, a także sportu. Przegląd współczesnego piśmiennictwa dotyczącego wychowania fizycznego i sportu wskazuje, iż zagadnienie to ostatnio stało się ledwo zauważalne, choć 30–40 lat wstecz było przedmiotem badań w licznych krajach prowadzonych przez specjalistów rozmaitych dyscyplin naukowych. Uwzględniając wyraźny niedobór nowszych informacji, a także nie zawsze interdyscyplinarnego interpretowania tego zagadnienia, szczególnie z punktu widzenia nauki o ruchach człowieka – antropokinezjologii, ukierunkowano niniejszą pracę na osiągnięcie następujących celów: 1. Określenie miejsca zdolności rozluźniania mięśni w nauce o ruchach człowieka. 2. Przejawianie się zdolności rozluźnienia mięśni w różnych dyscyplinach sportu. 3. Poszukiwanie związku tej zdolności z innymi zdolnościami motorycznymi. 4. Ustalenie relacji pomiędzy poziomem zdolności rozluźniania mięśni a techniki sportowej, 5. Próba ustalenia wpływu zdolności rozluźniania mięśni na efektywność techniki i sukces sportowy. A rezerw tych jest coraz mniej. We współczesnym sporcie wyczynowym bowiem o końcowym sukcesie coraz częściej decydują drobiazgi. Zdolność rozluźniania mięśni do drobiazgów nie należy, bo jej niski poziom według uczonych i trenerów hamuje osiągnięcie maksymalnych wyników sportowych.
Authors and Affiliations
Włodzimierz Starosta
Keywords
Related Articles
- EP ID EP60596
- DOI -
- Views 111
- Downloads 0
Analiza czynnikowa w świetle badań porównawczych
Opierając się na badaniach 19 parametrów - obejmujących wybrane cechy somatyczne, ich wskaźniki antropomotoryczne, wydolność wysiłkową oraz zdolności motoryczne - 480 dziewcząt i 480 chłopców z Małopolski (w trzech grupa...
Jeszcze raz o somatycznych uwarunkowaniach zdolności siłowych - uwagi metodologiczne dotyczące obliczeń siły względnej
Cel pracy. Celem pracy jest: 1) Weryfikacja badań Haleczki [3] nad siłą względną uczennic i uczniów klas gimnazjalnych; 2) Odpowiedź na pytania czy rezultat skoku w dal z miejsca może być przydatny w relatywizacji siły?...
PHYSIOLOGICAL AND BIOCHEMICAL CHANGES IN ADOLESCENT JUDO ATHLETES CAUSED BY TRAINING DURING START PERIOD
Study aim: The goal of the present study was to estimate and compare dynamics of physical fitness indices of judo athletes and non-sporting persons aged 11-17 years during this stage ontogeny and their importance of the...
Changes in morphologicalrheological blood properties of Hutnik Club football players
Study aim. The aim of the study was to investigate the effect of long-term football training on the morphological-rheological properties of the blood.Study material. The study was conducted among a group of 16 footballer...
Physical activity of men assessed through the use of International Physical Activity Questionnaire – Long Version
[b]Aim of the study.[/b] The study was aimed at measuring the diversification in physical activity level of researched men in four important for human life areas: professional activity, active transport, housework and le...