Związki między obciążeniem treningowym a wynikami w chodzie sportowym na 10 i 20 km polskich chodziarzy
Journal Title: Antropomotoryka. Journal of Kinesiology and Exercise Sciences - Year 2010, Vol 20, Issue 51
Abstract
[b]Cel badań.[/b] Podjęto badania wybranych zagadnień szkoleniowych najmłodszego pokolenia polskich chodziarzy na różnych etapach rozwoju ich mistrzostwa sportowego.[b]Materiał i metody. [/b]Poddano analizie materiał dokumentacyjny dotyczący progresji wyników dwóch polskich chodziarzy w kategorii juniora: G.S. i B.K., który był zamieszczony w „Biuletynach Polskiego Związku Lekkiej Atletyki” (PZLA). Obaj zawodnicy od wielu lat należą do światowej elity chodziarzy. Zsumowano: liczbę startów, objętość treningu na hali (godz.) i w terenie (km) oraz w grupach wydzielonych ze względu na sposób pokonywania dystansu (chód sportowy – bieg) i zakres intensywności ćwiczeń. Do określenia wskaźnika obciążenia wewnętrznego (strefa obciążenia wewnętrznego: tlenowa, tlenowo-beztlenowa i beztlenowo-tlenowa) wykorzystano metodę zaproponowaną przez Cemplę i Mleczkę [1]. Siłę związku między najlepszym wynikiem w kolejnych latach szkolenia na dystansie 10 i 20 km a realizowanym obciążeniem treningowym w danym roku ustalono na podstawie wartości współczynnika korelacji rang Spearmana.[b]Wnioski. [/b]1. Istnieje możliwość utrzymania przez długi okres względnej stabilności rozwoju sportowego w chodzie sportowym. 2. Na progresję wyników na 10 i 20 km w początkowym okresie uprawiania chodu sportowego może mieć wpływ objętość treningu oraz jego intensywność na poziomie obciążenia tlenowo-beztlenowego. 3. Ujemny wpływ wykazuje liczba startów w roku i objętość treningu biegowego. 4. Na postęp wyników w chodzie sportowym, zwłaszcza na 50 km, może mieć wpływ kumulacyjny efekt wytrenowania w kolejnych latach treningu.
Authors and Affiliations
Edward Mleczko, Jerzy Januszewski
Keywords
Related Articles
- EP ID EP60632
- DOI -
- Views 92
- Downloads 0
It’s a Long Way to Philadelphia!
The article is designed as a brief presentation of a dark side of one of the best-known academic publications’ rankings. The author polemicizes with the stereotypic approach, which is not only typical for our opinionform...
The relationship between time of swim start and the power of the lower limbs among young swimmers
Aim: Determining the relationship between time of swim start and the power of the lower limbs in boys and girls. Basic procedures: 32 swimmers, aged 15-16 years performed the CMJ (counter-movement jump) and the SJ (squat...
Asymetryczność funkcji podporowej i stabilizującej kończyn dolnych u narciarzy zjazdowców
[b]Wprowadzenie.[/b] Narciarstwo, podobnie jak każda dyscyplina sportu, stawia przed zawodnikami swoiste wymagania posturalne odnoszące się nie tylko do równowagi, ale także do asymetrii. Każda narciarska konkurencja wym...
Relatywne formy oceny sprawności siłowej (wskazania metodologiczne).
Wstęp. Ścisły związek budowy ciała z siłą mięśniową umożliwia jej ocenę względną bardziej obiektywną, gdyż w mniejszym stopniu uzależnioną od budowy somatycznej. Tradycyjnie siłę względną określa się wartością pomiaru si...
Free time and the physical activity of nurses
[b]Aim of the study.[/b] The main aim of the article is to present the physical activity of nurses depending on the amount of free time they have. It has been presupposed that the nurses studied have a small amount of fr...