Aktywny wypoczynek a wyższa jakość życia seniorów na przykładzie brydża sportowego
Journal Title: Rocznik Andragogiczny - Year 2017, Vol 24, Issue
Abstract
Sporty umysłowe, takie jak szachy, go czy brydż sportowy są przydatne dla osób starszych, które pragną uczestniczyć w prawdziwych zawodach sportowych, chcą spotykać innych ludzi oraz utrzymywać funkcje poznawcze na dobrym poziomie. Stebbins (1992) wprowadził termin „aktywny wypoczynek” opisujący zaangażowanie w czasie wolnym w aktywne formy wypoczynku jako przeciwieństwo „pasywnego wypoczynku”, jak np. oglądanie telewizji. Major (2001) zidentyfikował trzy podstawowe zalety aktywnego wypoczynku: poczucie spełnienia (np. wzrost pewności siebie, siły czy autokontroli), zdrowie i sprawność fizyczna (np. wzrost tężyzny fizycznej i ograniczenie stresu) oraz akceptacja społeczna. Celem tego opracowania jest wykazanie zalet uprawiania brydża sportowego przez osoby starsze i analiza gry uwzględniająca klasyfikację Majora. Przeprowadziliśmy wywiady z 8 brydżystami powyżej 65. roku życia grającym na co dzień w klubie w Zagrzebiu. Wywiady były przeprowadzane na żywo i nagrywane. Uczestnikami były i kobiety, i mężczyźni grający regularnie w naszym klubie od ponad pięciu lat. Wszyscy uczestnicy potwierdzili, że brydż znacząco podniósł standard ich życia. Brydż wspomógł ich jakość życia poprzez wzrost akceptacji społecznej (komunikacja z ludźmi w różnym wieku, spotykanie nowych przyjaciół, wzrost społecznego wsparcia, uznania i statusu oraz wychodzenie z domu), poprzez uwidocznienia odczucia spełnienia (uczenie się, rozwiązywanie problemów, rywalizacja, rozwój i wygrywanie), poprzez poprawę sprawności umysłowej (bycie w dobrej formie intelektualnej), udowadniając zalety aktywnego wypoczynku przedstawione przez Majora w 2001. Dodatkowo uczestnicy, którzy przeszli na emeryturę argumentowali, że gra w brydża pomogła im dużo lepiej znieść uciążliwości tego okresu przejściowego poprzez wprowadzenie nowej stabilizacji i wypełnienie pustki czasowej związanej z emeryturą. Podsumowując nasze badania naukowe stwierdzamy, że brydż sportowy ma wielką siłę jako mechanizm obronny dla seniorów podnosząc ich akceptację społeczną, wspomagając sprawność umysłową oraz wprowadzając pozytywne elementy rywalizacji.
Authors and Affiliations
Tihana Brkljačić, Ines Sučić, Barbara Brdovčak
Keywords
Related Articles
- EP ID EP394564
- DOI 10.12775/RA.2017.011
- Views 40
- Downloads 0
Aktywność turystyczno-rekreacyjna seniorów na przykładzie metropolii Poznań
Celem artykułu jest identyfikacja preferencji i potrzeb w zakresie aktywności turystyczno-rekreacyjnej seniorów – mieszkańców Metropolii Poznań. W artykule przyjęto, iż seniorami określać będziemy osoby w wieku 50+, podo...
Noty terenowe – status, przetwarzanie i potencjał badawczy
Specyfiką badań jakościowych jest praca z danymi pochodzącymi z różnych źródeł. Jednym z nich są sporządzane przez badaczy zapiski terenowe w postaci pamiętników, dzienników osobistych, instytucjonalnych, różnego rodzaju...
Identification of counselling practices and processes in the narratives contained in the book News of a Kidnapping by Gabriel García Márquez
In this article, the author subjects to interpretation part of the contents of the book News from a Kidnapping by G.G. Márquez. The goal of this interpretation is identification of counseling practices and processes. She...
Kultury uczenia się: kilka refleksji w kontekście uczenia się przez całe życie
Kultury ludzkich światów życia, także kultury uczenia się, determinują aktywność edukacyjną grup społecznych i jednostek. Niektóre z nich sprzyjają rozwojowi kreatywności i animują do uczenia się przez całe życie; inne t...
Urzekli mnie moi uczniowie… – osobiste refleksje we wspomnieniach Profesor Olgi Czerniawskiej
Artykuł przedstawia wspomnienia Profesor Olgi Czerniawskiej, wielkiej humanistki, pedagoga, profesor zwyczajnej andragogiki i gerontologii. Profesor Olga Czerniawska była wieloletnim nauczycielem akademickim, profesorem...