Comparing the Effect of 6 Weeks of Resistance Training with and without Vascular Occlusion on Growth Hormone Levels in Female Physical Education Students
Journal Title: مجله علمی- پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی قم - Year 2017, Vol 11, Issue 8
Abstract
Background and Objectives: Resistance training with vascular occlusion is a type of resistance training, which causes various changes through blood flow restriction in muscular function and hormonal responses. The purpose of the current study was to compare between the effects of low-intensity resistance training with vascular occlusion and high-intensity traditional resistance training on resting growth hormone (GH) levels in active females. Methods: In this semi-experimental study, 34 female students (age range, 20.7±1.3 years; weight, 58.4±1.3kg; height, 164.1±0.9cm; and BMI, 23.1±0.5kg/m2), were randomly divided into three groups of traditional resistance training (IRM, 75%; n=12), resistance training with vascular occlusion (IRM, 30%; with wrapping a rubber tourniquet around the proximal arm; n=11), and control (n=11). Blood sampling was performed before the start of training and 48 hours after the last training session. Training included 3 sets of 10-front arm extension, 3 sessions per week for 6 weeks. Data were analyzed using dependent t- and one-way ANOVA tests. Results: After 6 weeks of training, the resting GH levels had a significant increase in both experimental groups compared to the control group (p<0.05). Conclusion: Recent study partially supports the effectiveness of resistance trainings with blood flow restriction. Therefore, low-intensity resistance trainings with blood flow restriction can be replaced instead of traditional high-intensity resistance trainings for young females.
Authors and Affiliations
Mojdeh Khajehlandi, Masood Nikbakht, Maryam Janbozorgi
Keywords
Related Articles
- EP ID EP479001
- DOI -
- Views 30
- Downloads 0
ارزیابی خودکارآمدی پژوهشی و عوامل مرتبط با آن در دانشجویان رشته های علوم پزشکی شاغل به تحصیل دانشگاه آزاد اسلامی واحد قم در سال 1395 معاونت پژوهش دانشگاه آزاد اسلامی قم
زمینه و هدف: احساس اطمینان دانشجویان نسبت به توانایی ها و تصور آن ها از مهارت های پژوهشی،از مهم ترین عوامل موثر بر انجام پژوهش می باشد. این مطالعه با هدف ارزیابی خودکارآمدی پژوهشی و عوامل مرتبط با آن در دانشجویان رشته ها...
بررسی همبستگی بین حساسیت پردازش حسی و ناگویی خُلقی با روی‌آوری به اعتیاد، در دانشجویان دختر ساکن خوابگاه علوم پزشکی قزوین
زمینه و هدف: اعتیاد به‌عنوان بلای خانمانسوز، جامعه بشری، به‌ویژه قشر نوجوان و جوان را به‌شدت تهدید می‌کند. چگونگی ادراک و واکنش افراد نسبت به محرک‌های محیطی و ناتوانی در پردازش شناختی اطلاعات هیجانی و تنظیم هیجان‌ها می‌ت...
Evaluation of Simultaneous Exposure to Flour Dust and Airborne Fungal Spores in Milling Plant
Background and Objectives: Wheat flour as an organic allergen particle has an extensive respiratory exposure in milling industry and related industries. Simultaneous exposure to flour dust and fungal spores causes infect...
عوامل مؤثر بر سن اولین بارداری در مزدوجین شهر بیرجند
زمینه و هدف: سن اولین بارداری می‌تواند تأثیرات مهمی بر روی سرعت تغییرات اجتماعی، روندهای دوره‌ای باروری و مسائل اقتصادی داشته باشد. در این مطالعه متغیرهای مؤثر بر سن اولین بارداری در مزدوجین شهر بیرجند بررسی گردید. روش ب...
اثر 12 هفته تمرین مقاومتی بر هایپرتروفی قلب، سطح گلوکز، انسولین و شاخص مقاومت به انسولین در رت‌های دیابتی‌شده با STZ
زمینه و هدف: دیابت نوع 2 به‌عنوان یک عامل خطر برای بیماری قلبی به شمار می‌رود و سهم عمده‌ای در مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی - عروقی دارد. در پژوهش حاضر تأثیر 12 هفته تمرین مقاومتی بر هایپرتروفی قلب، سطح گلوکز، انسو...