Dzienna i szkolna aktywność fizyczna 16-letnich dziewcząt i chłopców
Journal Title: Health Promotion & Physical Activity - Year 2018, Vol 4, Issue 3
Abstract
Celem pracy było określenie zależności pomiędzy szkolną a całodniową aktywnością fizyczną 16-letnich dziewcząt i chłopców na podstawie tygodniowego monitoringu z wykorzystaniem krokomierzy. W badaniu uwzględniono również poziom całodziennej i szkolnej aktywności fizycznej uczniów mniej i bardziej aktywnych w czasie przed zajęciami w szkole.Przebadano 169 osób, w tym 93 dziewczęta i 76 chłopców ze szkół ponadgimnazjalnych regionu śląskiego. Badani nosili krokomierz przez 5 dni szkolnych zapisując liczbę wykonanych kroków w poszczególnych segmentach dnia (czas przed zajęciami w szkole, zajęcia w szkole i czas po zakończeniu zajęć w szkole) w specjalnie przygotowanych tabelach. Wyniki badań wskazały, że dziewczęta są bardziej aktywne pod względem liczby wykonywanych kroków w dni szkolne od chłopców. Dziewczęta i chłopcy spełniają rekomendację szkolnej liczby kroków w wymiarze 3 000. Zaobserwowano natomiast różnicę w aktywności fizycznej uwzględniając podział badanych na mniej i bardziej aktywnych w czasie przed zajęciami szkolnymi. Uczniowie mniej aktywni pod względem liczby kroków wykonanych przed rozpoczęciem zajęć w szkole nie spełniają zalecanej szkolnej rekomendacji aktywności fizycznej. Poszukiwanie rezerw aktywności fizycznej w całym dniu jest konieczne. Oprócz lekcji wychowania fizycznego szkoła powinna popularyzować aktywność podczas przerw międzylekcyjnych, ćwiczeń śródlekcyjnych, czy też zachęcać do aktywnej lokomocji przed i po zajęciach w szkole. Zachęcanie do zwiększonej liczby spacerów, aktywnego transportu do/ze szkoły, jazdy na rowerze, łyżworolkach wśród dzieci i młodzież jest ważnym elementem w przygotowaniu do całożyciowej aktywności i zdrowego stylu życia.<br/><br/>
Authors and Affiliations
Dorota Groffik, Karel Frömel, Marta Witek-Chabińska, Rafał Szyja, Radim Žatka, Bartosz Urbański
Keywords
Related Articles
- EP ID EP516331
- DOI 10.5604/01.3001.0012.8669
- Views 111
- Downloads 0
Rola nauczyciela wychowania fizycznego w procesie edukacji w oparciu o wybrane polskie książki wydane po 1989 roku
Tematem artykułu jest prezentacja roli nauczyciela wychowania fizycznego w wybranych książkach wydanych w Polsce po 1989 roku. Nauczyciel wychowania fizycznego odgrywa ważną rolę we współczesnej pedagogice. Do jego zadań...
Physical Exercise: Knowledge, attitude and participation of senior secondary school students of selected private schools in Ibadan North Local Government Area, Oyo State (Nigeria)
Background: Studies suggest that young adulthood is a critical time for physical exercise interventions. This study assessed knowledge, attitude and participation in physical exercise by students of privately owned secon...
Wiedza młodych mężczyzn na temat raka jąder
<b>Wstęp:</b> Nowotwory złośliwe jądra to nowotwory układu moczowo–płciowego mężczyzn, które stanowią około 1,5% zachorowalności. Dotyczą one szczególnie grupy mężczyzn w młodym wieku. <br/><b>Cel pracy:</b> Celem pracy...
Ocena znajomości zasad ergonomii i ich zastosowania wśród pracowników biurowych w korporacjach
Cel: Celem pracy była ocena znajomości zasad ergonomii i ich zastosowania wśród pracowników biurowych w korporacjach. Materiał i metody: Badaniom poddano 105 osób, pracowników biurowych z korporacji z całej Polski, w tym...
The beginnings of modern nursing in the 19th century
The formation of modern nursing is associated with socio–political factors including the wars fought during the second half of the 19th century. The Crimean War resulted in reforms undertaken by Florence Nightingale in n...