Dzienna i szkolna aktywność fizyczna 16-letnich dziewcząt i chłopców
Journal Title: Health Promotion & Physical Activity - Year 2018, Vol 4, Issue 3
Abstract
Celem pracy było określenie zależności pomiędzy szkolną a całodniową aktywnością fizyczną 16-letnich dziewcząt i chłopców na podstawie tygodniowego monitoringu z wykorzystaniem krokomierzy. W badaniu uwzględniono również poziom całodziennej i szkolnej aktywności fizycznej uczniów mniej i bardziej aktywnych w czasie przed zajęciami w szkole.Przebadano 169 osób, w tym 93 dziewczęta i 76 chłopców ze szkół ponadgimnazjalnych regionu śląskiego. Badani nosili krokomierz przez 5 dni szkolnych zapisując liczbę wykonanych kroków w poszczególnych segmentach dnia (czas przed zajęciami w szkole, zajęcia w szkole i czas po zakończeniu zajęć w szkole) w specjalnie przygotowanych tabelach. Wyniki badań wskazały, że dziewczęta są bardziej aktywne pod względem liczby wykonywanych kroków w dni szkolne od chłopców. Dziewczęta i chłopcy spełniają rekomendację szkolnej liczby kroków w wymiarze 3 000. Zaobserwowano natomiast różnicę w aktywności fizycznej uwzględniając podział badanych na mniej i bardziej aktywnych w czasie przed zajęciami szkolnymi. Uczniowie mniej aktywni pod względem liczby kroków wykonanych przed rozpoczęciem zajęć w szkole nie spełniają zalecanej szkolnej rekomendacji aktywności fizycznej. Poszukiwanie rezerw aktywności fizycznej w całym dniu jest konieczne. Oprócz lekcji wychowania fizycznego szkoła powinna popularyzować aktywność podczas przerw międzylekcyjnych, ćwiczeń śródlekcyjnych, czy też zachęcać do aktywnej lokomocji przed i po zajęciach w szkole. Zachęcanie do zwiększonej liczby spacerów, aktywnego transportu do/ze szkoły, jazdy na rowerze, łyżworolkach wśród dzieci i młodzież jest ważnym elementem w przygotowaniu do całożyciowej aktywności i zdrowego stylu życia.<br/><br/>
Authors and Affiliations
Dorota Groffik, Karel Frömel, Marta Witek-Chabińska, Rafał Szyja, Radim Žatka, Bartosz Urbański
Keywords
Related Articles
- EP ID EP516331
- DOI 10.5604/01.3001.0012.8669
- Views 101
- Downloads 0
Terapeutyczne oddziaływanie kriostymulacji ogólnoustrojowej
Krioterapia ogólnoustrojowa polega na oddziaływaniu niskiej temperatury (poniżej -100 stopni Celsjusza) przez okres od 1,5 do 3 minut na cały organizm. Leczenie jest bezbolesne i ma na celu wyzwolenie reakcji fizjologicz...
The importance of support and forms of kinesiotherapeutic activity of family members of persons affected by Parkinson’s disease
Parkinson’s disease is a chronic and progressive degenerative disease of the central nervous system. The disorder is classified as extra pyramidal system diseases. In order to improve the patient’s condition and increase...
Zespół Guillain-Barré, czyli o chorobie będącej wyzwaniem dla lekarzy różnych specjalności
Chociaż zespół Guillain-Barré występuje stosunkowo rzadko, jest jednostką chorobową, o której lekarze różnych specjalności oraz fizjoterapeuci powinni wiedzieć jak najwięcej. To poinfekcyjna polineuropatia o charakterze...
Śmierć mózgu w kontekście kulturowym – zarys zagadnienia
Pół wieku po wprowadzeniu kryteriów śmierci mózgu przez Nadzwyczajną Komisję Harwardzką Szkoły Medycznej do Zbadania Definicji Śmierci Mózgowej nie ustają dyskusje na temat ich metodologicznej spójności, biologicznej ade...
Attitudes of secondary school students towards physical culture, physical education lessons and exercises
Introduction: Forming positive attitudes of students towards physical culture is the most important task of the school and the physical education teacher. The aim of the study was to determine the attitudes of secondary...