Finanzas personales y bienestar: Investigación sobre la relación entre las finanzas personales y el bienestar, y cómo las personas pueden mejorar su bienestar financiero.
Journal Title: Sapiens International Multidisciplinary Journal - Year 2024, Vol 1, Issue 1
Abstract
Este artículo brinda una revisión de la literatura sobre la relación entre las prácticas de finanzas personales y el bienestar subjetivo, explorando cómo la administración del dinero afecta la calidad de vida de las personas en diferentes ocasiones. Basándose en estudios realizados entre 2019 y 2024, en donde se analiza cómo la gestión financiera eficaz y la estabilidad financiera están fuertemente asociadas con una mayor satisfacción personal y reducciones notables del estrés en las personas. El impacto negativo del estrés financiero en la salud mental y emocional es significativo, lo que destaca la importancia de la educación financiera y la planificación presupuestaria como estrategias clave para mejorar el bienestar financiero. La educación financiera proporciona a las personas las herramientas para tomar decisiones económicas informadas, mientras que una adecuada planificación presupuestaria facilita la gestión equilibrada de ingresos y gastos, reduciendo así la ansiedad relacionada con las finanzas. Además, se revisan intervenciones exitosas, como asesoramiento financiero personalizado y programas de educación financiera, que han demostrado ser eficaces para reducir el estrés financiero y mejorar la calidad de vida. Estas intervenciones no sólo ayudan a una mejor gestión de los recursos, sino que también ofrecen estrategias prácticas para hacer frente a los desafíos económicos. En conclusión, para lograr un bienestar óptimo, es fundamental desarrollar e implementar estrategias y programas que promuevan una gestión financiera eficaz. Las recomendaciones incluyen invertir en educación financiera, adoptar prácticas presupuestarias rigurosas y buscar asesoramiento de expertos, lo que puede mejorar significativamente el bienestar financiero y general de las personas.
Authors and Affiliations
Danica Andrea Striseo Martínez
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- EP ID EP765104
- DOI https://doi.org/10.71068/tkr8as41
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