GIBKOŚĆ KRĘGOSŁUPA I CZĘSTOŚĆ WYSTĘPOWANIA ZWIĘKSZONEJ SZTYWNOŚCI W STAWACH BARKOWYCH I BIODROWYCH U MŁODZIEŻY TRENUJĄCEJ PIŁKĘ RĘCZNĄ
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2008, Vol 24, Issue 5
Abstract
[b]Wstęp.[/b] Gibkość jako jedna ze składowych sprawności fizycznej jest bardzo ważna, bowiem odpowiedni jej poziom zapewnia prawidłową ruchomość w stawach, zapobiega kontuzjom, wpływa na lepszą zwinność ogólną, a także ułatwia zawodnikom opanowanie techniki specjalistycznej. Celem pracy była ocena gibkości kręgosłupa i sprawdzenie częstości występowania zwiększonej sztywności w stawach barkowych i biodrowych u młodych piłkarzy i piłkarek ręcznych w porównaniu do rówieśników, którzy nie trenują.[b]Materiał i metody.[/b] Badaniami objęto 47 dziewcząt i 84 chłopców w wieku 14-16 lat, z gimnazjów sportowych na terenie Śląska, trenujących piłkę ręczną. Okres treningu badanych wynosi ł 2-5 lat, przez 5 dni w tygodniu. Grupę kontrolną stanowiło 59 dziewcząt i 51 chłopców w tym samym przedziale wiekowym. Zakres ruchomości kręgosłupa mierzono centymetrem wg metody SFTR. Aby wykryć ewentualną zwiększoną sztywność w stawach, przeprowadzono test ścienny Degi, Thomasa oraz próbę pseudo-Lasequa.[b]Wyniki.[/b] Istotne statystycznie różnice, świadczące o lepszej gibkości kręgosłupa, zauważono w zakresie skrętów tułowia, u chłopców także w skłonach bocznych, ale nie we wszystkich grupach wiekowych. Zaś ruchomość w pozostałych płaszczyznach była zbliżona. Natomiast znaczne różnice wykazały testy wykrywające zwiększoną sztywność w stawach. Dziewczęta i chłopcy trenujący piłkę ręczną lepiej wykonywali test ścienny Degi, Thomasa oraz próbę pseudo-Lasequa, a czynnościowe skrócenia mięśni zdarzały się istotnie rzadziej niż w grupie kontrolnej.[b]Wnioski.[/b] Trening piłki ręcznej w znacznym stopniu zwiększa ruchomość w stawach barkowych i biodrowych. Natomiast gibkość kręgosłupa kształtowana jest w niewielkim stopniu.
Authors and Affiliations
Małgorzata Grabara
Keywords
Related Articles
- EP ID EP55711
- DOI -
- Views 107
- Downloads 0
PHYSICAL FITNESS AND HYPOXIA IN MAŁE FIELD HOCKEY PLAYERS
Background. The goal ofthe paper was to estimate the influence of physical fitness level on hy-poxia grade in małe field hockey players. Materiał and methods. Twenty eight małe field hockey players (mean±values: age 23.6...
CZY WE SIĘ ZMIENILIŚCIE A MY TEGO NIE ZAUWAŻYLIŚMY? PORÓWNANIE GRUP KADRY NARODOWEJ JUNIORÓW W ŁUCZNICTWIE
PEROKSYDACJA LIPIDÓW WE KRWI KAJAKARZY PO KRIOSTYMULACJI OGÓLNOUSTROJOWEJ I TRENINGU FIZYCZNYM
Background. The aim of the paper was to evaluate the influence of whole-body criostimulation preceding physical exercise on blood concentration of lipid peroxida-tion products in canoeists. Material and methods. Twenty o...
COMPARISON OF THE RESULTS OF THE ACCURACY OF KICKING THE BALL AND ENDURANCE OF DEEP MUSCLES IN TWO GROUPS OF FOOTBALLERS
[b]Backgound. [/b]The aim of the study was assessment of the effect of the 6-week stabilizing training on changes in the accuracy of kicking the ball as well as strength and endurance of deep muscles in football players....
SOME ASPECTS OF TESTOSTERONE DETERMINATION IN PHYSICALLY ACTIVE PERSONS
Testosterone is a steroid male sex hormone, produced by testicular Leydig cells, although small amounts are also secreted by the adrenal cortex. The main form of this hormone is protein-bound testosterone. Only 1-2% of t...