H επίδραση ενός εξειδικευμένου προγράμματος άσκησης<br /> στο λιπιδαιμικό προφίλ και στη φυσική κατάσταση μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών

Journal Title: Αρχεία Ελληνικής Ιατρικής - Year 2005, Vol 22, Issue 5

Abstract

ΣΚΟΠΟΣ Στην παρούσα εργασία ερευνήθηκε η επίδραση ενός εξειδικευμένου προγράμματος άσκησης στα επίπεδα λιπιδίων και στη φυσική κατάσταση γυναικών μετά από την εμμηνόπαυση. ΥΛΙΚΟ-ΜΕΘΟΔΟΣ Το δείγμα της μελέτης αποτέλεσαν 20 μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, 10 ηλικίας 53,8±2,8 έτη, που συμμετείχαν στο πρόγραμμα άσκησης, και 10 ηλικίας 51,5±5,1 έτη, που δεν ασκούνταν και αποτέλεσαν την ομάδα ελέγχου. Η ομάδα άσκησης συμμετείχε σε ένα συστηματικό πρόγραμμα συνδυασμού άσκησης με βάρη (δύο φορές την εβδομάδα, έντασης 70% της μίας μέγιστης επανάληψης) και αερόβιας άσκησης (μία προπόνηση την εβδομάδα, με ασκήσεις σε βαθμίδες, έντασης 70-85% της μέγιστης καρδιακής συχνότητας). ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Οι ασκούμενες γυναίκες εμφάνισαν στη λήξη του προγράμματος μείωση του υποδόριου λίπους κατά 6,9% (Ρ

Authors and Affiliations

S. KARAKIRIOU, K. VOLAKLIS, M. KARAKIRIOU

Keywords

Related Articles

Σχέση πρώιμων αθηροσκληρυντικών αγγειακών αλλοιώσεων και λιποπρωτεΐνης(a) του ορού<br /> σε ασθενείς με χρονία νεφρική ανεπάρκεια πριν και μετά από την έναρξη της χρονίας αιμοκάθαρσης

ΣΚΟΠΟΣ Η μελέτη της επίδρασης της συγκέντρωσης της Lp(a) στον ορό στην εμφάνιση πρώιμων αθηροσκληρυντικών αγγειακών αλλοιώσεων σε ασθενείς με χρονία νεφρική ανεπάρκεια (ΧΝΑ) που δεν υποβάλλονται σε χρονία αιμοκάθαρση (ΧΑ...

The factors contributing to "epidemiological transition" and its consequences in the organization of health care services and the development of health policy

This paper addresses the mechanisms involved in, and the indices that demonstrate, changing patterns of diseases, and explores the reforms in the health care systems which are necessary to cope with the changes. The epid...

Drug rashes in HIV patients

OBJECTIVE The multiple therapeutic means used in HIV infection induce side effects with variable intensity. Drug induced hypersensitivity reactions are common and potentially alter the therapeutic strategies. METHOD I...

Bowel wall hematoma

No abstract available

Intestinal bleeding of obscure origin in childhood: Diagnosis and treatment by means of laparoscopy

Gastrointestinal bleeding in children often poses a diagnostic and therapeutic challenge for pediatric surgeons, especially when there is no identifiable source found by means of endoscopy and scintiscan investigation...

Download PDF file
  • EP ID EP82533
  • DOI -
  • Views 80
  • Downloads 0

How To Cite

S. KARAKIRIOU, K. VOLAKLIS, M. KARAKIRIOU (2005). H επίδραση ενός εξειδικευμένου προγράμματος άσκησης<br /> στο λιπιδαιμικό προφίλ και στη φυσική κατάσταση μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών . Αρχεία Ελληνικής Ιατρικής, 22(5), 485-492. https://europub.co.uk/articles/-A-82533