КОРЕКЦІЯ МАСИ ТІЛА ЖІНОК ПЕРШОГО ПЕРІОДУ ЗРІЛОГО ВІКУ ЗАСОБАМИ ДЖАМПІНГ-ФІТНЕСУ
Journal Title: Спортивний вісник Придніпров'я - Year 2018, Vol 2, Issue 2
Abstract
The modern researches in a scope of fitness industry made possible to determine fitness impact on physical development, health state and level of physical and functional preparedness of women in a first mature age. The article covers efficiency of the jumping-fitness influence on the physical state of women from 21 to 26 years old. Jumping-fitness classes allow to correct women’s body weight rapidly, holding it in the normal conditionals according to the particular standards. Moreover, jumping-fitness helps to reduce a fat component in women organism and develop proportional musculature. In addition, it improves functional possibilities of cardiovascular and respiratory system, level of somatic health and working capacity, increases the level of physical preparedness.
Authors and Affiliations
Оксана Демідова, Марина Краснокутська
Keywords
Related Articles
- EP ID EP664985
- DOI -
- Views 50
- Downloads 0
ФІЗИЧНА ПІДГОТОВЛЕНІСТЬ СТУДЕНТІВ У СУЧАСНИХ УМОВАХ НАВЧАННЯ В МЕДИЧНИХ ЗАКЛАДАХ ВИЩОЇ ОСВІТИ
The article analyze the directions of reforming physical education in the system of higher education. The annual assessment data of physical preparedness of the Ukrainian population for 2017 and testing of physical prepa...
PECULIARITIES OF THE CONTENT AND ORGANIZATION OF THE STRENGTH TRAINING OF YOUNG MIDDLE DISTANCE RUNNERS IN THE ANNUAL CYCLE
Эффективность подготовки бегунов на средние дистанции чаще всего связывалась с со- вершенствованием кислород- но-транспортной функции. Дее- способности мышечной системы отводилась не менее значи- мая роль, т.к. сократите...
СТУПІНЬ ВПЛИВУ РІВНЯ РОЗВИТКУ ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ НА ТЕХНІЧНУ ПІДГОТОВЛЕНІСТЬ БАСКЕТБОЛІСТІВ 12-13 РОКІВ
In the article correlation links of physical and technical readiness of basketball players of 12-13 years are considered for the formation of diversified technical skills. Testing physical fitness included: a long jump f...
ФОРМУВАННЯ ПРОГРАМИ РОЗВИТКУ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ І СПОРТУ В АДМІНІСТРАТИВНО- ТЕРИТОРІАЛЬНІЙ ОДИНИЦІ
The article analyzes the peculiarities of the development of a program for the development of physical culture and sport in the administrative-territorial unit in Ukraine on the example of a large industrial city of Dnip...
ДИНАМІКА ЗАГАЛЬНОЇ ТА СПЕЦІАЛЬНОЇ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ СТУДЕНТІВ 18-19 РОКІВ У ПРОЦЕСІ СЕКЦІЙНИХ ЗАНЯТЬ ПЛАВАННЯМ
Introduction and purpose of the study. The article is devoted to the study of the features of the dynamics of indicators of general and special physical fitness of students aged 18-19 years in the process of sectional sw...