Koszt kaloryczny aktywności wolnoczasowej młodych kobiet
Journal Title: Antropomotoryka. Journal of Kinesiology and Exercise Sciences - Year 2010, Vol 20, Issue 49
Abstract
[b]Cel badań.[/b] Próba porównania tygodniowego kosztu kalorycznego wolnoczasowej aktywności kobiet regularnie i nieregularnie aktywnych fizycznie na tle czynności codziennych (habitualnych).[b]Materiał i metoda.[/b] Badaniami objęto 34 kobiety w wieku 18–35 lat, mieszkanki województwa opolskiego. Wyróżniono dwie grupy badanych: osobniczki nieregularnie aktywne ruchowo oraz systematycznie ćwiczące. W pracy zastosowano metodę obserwacji pośredniej, a tygodniowy wydatek kaloryczny badanych kobiet mierzono akcelerometrem Caltrac Monitor. Uzyskane wyniki monitoringu tygodniowego wydatku energetycznego kobiet.[b]Wyniki badań.[/b] Całkowity koszt kaloryczny przypadający na codzienną (nawykową) aktywność kobiet w zwyczajowym tygodniu ich życia był zróżnicowany w porównywanych grupach. U kobiet regularnie aktywnych był on blisko dwukrotnie wyższy niż u pozostałych badanych, co było skutkiem odmiennego trybu życia. W obu grupach kobiet kalorie wydatkowane na aktywność wolnoczasową stanowiły około 70% całkowitego kosztu kalorycznego ich aktywności habitualnej, przewyższając wydatek energetyczny towarzyszący biernym formom spędzania czasu wolnego.[b]Wnioski. [/b]Należy zauważyć, że wydatek kaloryczny przypadający na aktywność fizyczną podejmowaną w czasie wolnym w ciągu zwyczajowego tygodnia życia badanych kobiet był zbyt niski, by spełniać zalecenia prozdrowotne przyjmowane przez Paffenbargera (około 2000 kcal na tydzień i 300 kcal w ciągu dnia na aktywność ruchową). Zdecydowanie bliższe spełnieniu tych zaleceń były kobiety systematycznie aktywne ruchowo. ujęto w kilokaloriach (kcal) na tydzień i kilokaloriach na dzień.
Authors and Affiliations
Bożena Królikowska, Michał Rozpara, Władysław Mynarski, Bogusława Graczykowska, Daniel Puciato
Keywords
Related Articles
- EP ID EP60589
- DOI -
- Views 90
- Downloads 0
Próba podsumowania znaczenia konferencji „9. SPORT KINETICS 2005”
Międzynarodowa konferencja naukowa, zorganizowana w Rimini przez Faculty of Exercise and Sport Sciences University of Bolonia w ramach cyklicznej serii „9. Sport Kinetics”, przejdzie do 15-letniej historii istnienia Inte...
The Structure on The Hurdlers Stride Among World Class Athletes in Light of Factor Analysis
The existing research on hurdling technique focused on chosen points of time or average values of particular kinematic parameters of the motion. The main aim of this research was to determine the structure of movement hu...
Zmiany informacji dotykowej podczas treningu sportowego na przykładzie zawodników uprawiających koszykówkę i pływanie
Cel pracy. Określenie zmian informacji dotykowej w dwóch dyscyplinach sportowych, których treningi odbywają się w różnych środowiskach, a na powierzchnię skóry oddziałują odmienne bodźce zewnętrzne. Materiał i metody. Po...
Znaczenie czynnika somatycznego dla osiągnięć w pchnięciu kulą z uwzględnieniem techniki obrotowej i klasycznej
Wstęp. Zmiana techniki pchnięcia kulą, przez zastąpienie jednokierunkowego rozbiegu obrotowym, umożliwiła wydłużenie drogi, a tym samym czasu działania miotacza na sprzęt. Modyfikacja ta pozwoliła na poprawę wyników o 2,...
Postural function ad one limiting factor of the level of motor performance and possibilities of its correction during school day education by children of primary school age
[b]The purpose of the work[/b]. The quality of postural function takes a share not only in the level of health oriented fitness but it is also inseparable part of every movement (ereismatic movement). To the certain leve...