Latihan Senam Aerobik Terhadap Dismenorea Saat Menstruasi Pada Anggota Senam
Journal Title: JUARA: Jurnal Olahraga - Year 2016, Vol 1, Issue 1
Abstract
Dismenorea merupakan gangguan menstruasi yang sering dialami oleh wanita, salah satu metode untuk mengurangi rasa sakit tersebut adalah dengan melakukan latihan senam aerobik secara rutin. Jenis Penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan desain deskriftif. Penelitian ini dilaksanakan di Sanggar Ando selama 3 kali dalam satu minggu. Populasi dalam penelitian ini adalah wanita anggota senam di Sanggar Ando yang berjumlah 40 orang. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah purposive sampling, maka dari itu sampel yang diteliti adalah sebanyak 10 orang. Adapun metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen, dengan menggunakan desain One-Group Pretest-Posttest Design, terdapat pretest, sebelum diberi perlakuan. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini berupa pertanyaan dalam angket. Angket akan dibagikan sebanyak 2 kali, yaitu sebelum diberikan treatment dan sesudah diberikan treatment kepada responden yaitu Anggota Senam yang sedang menstruasi dan mengalami dismenorea untuk dijawab atau diisi sesuai dengan keadaan yang sebenarnya, kemudian angket ini dikembalikan untuk diolah menjadi data penelitian. Teknik analisis data dalam penelitian ini adalah uji validitas, uji reliabilitas, uji korelasi, uji koefisien determinasi, dan uji hipotesis. Berdasarkan data pada tabel 4.17 maka didapat dilihat signifikan = 0,636 dengan taraf signifikansi 5% diperoleh nilai 0,05. Dengan demikian nilai dari t hitung < taraf signifikan = 0,636 < 0,05, artinya hipotesis diterima terdapat pengaruh latihan senam aerobik terhadap dismenorea saat menstruasi pada wanita anggota senam di Sanggar Ando.
Authors and Affiliations
Widia Novianti, Sugeng Hari Aji
Keywords
Related Articles
- EP ID EP674362
- DOI 10.33222/juara.v1i1.58
- Views 74
- Downloads 0
Meningkatkan Teknik Lompat Jauh Melalui Pendekatan Bermain Lompat Kanguru
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk miningkatkan teknik siswa. Subyek penelitian tindakan kelas akan diikuti oleh siswa kelas V SD Negeri 1 Ciherang Kec. Kadugede...
Pengaruh Metode Latihan Dan Motivasi Berprestasi Terhadap Keterampilan Smash Topspin Tenis Meja
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh dari metode latihan drilldan latihan bermainserta motivasi berprestasi terhadap keterampilan smash topspin dalam tenis meja. Penelitian ini dilakukan pada atlet...
Improvement Of Basketball Learning Results Using Group Investigation Learning Model
The purpose of this study was to determine the Group Investigation learning model in physical education can improve student learning outcomes in basketball learning. The research method used classroom action research wit...
Upaya Meningkatkan Kebugaran Jasmani Melalui Sirkuit Training Kids pada Siswa
Kebugaran jasmani adalah kemampuan seseorang untuk melaksanakan tugas sehari-hari tanpa mengalamani kelelahan yang berarti dan masih memiliki cadangan tenaga untuk kegiatan yang lain. Latihan yang dapat dilakukan untuk m...
Corelation Between Emotional Intelligenceand Self-Efficacy With Mastery of Kayak Roll Slalom Technique
The aim of this research is to know the relationship between emotional intelligence, self efficacy and emotional intelligence with self efficacy simultaneously towards the technique mastering of roll kayak slalom The res...