Ловкость и координация в системе физической подготовки занимающихся, специализирующихся в спортивной борьбе и боевых искусствах
Journal Title: Наука в олимпийском спорте - Year 2017, Vol 4, Issue
Abstract
<span>Статья представляет собой аналитический обзор по проблеме развития ловкости в спортивной борьбе и боевых искусствах. Охарактеризован сложившийся подход к подготовке спортсменов в этих видах, в основе которого технико-тактическое обучение и совершенствование при явно недостаточном внимании к физической подготовке занимающихся, особенно к развитию ловкости как качества, исключительно важного для быстрых эффективных двигательных действий в изменяющихся и неожиданных ситуациях. Приведены различия между спортивными видами борьбы и боевыми искусствами, определяющие дифференциацию методики развития ловкости. Показана значимость для развития ловкости использования знаний о физиологических основах управления движениями и двигательными действиями и таких понятий, как «двигательная память», «моторное поле», «антиципация», «подсознательные автоматизированные движения и действия», «автоматизмы».</span>
Authors and Affiliations
Алексей Никитенко
Keywords
Related Articles
- EP ID EP534085
- DOI 10.32652/nos.v0i4.143962
- Views 95
- Downloads 0
Проявление право- и левосторонних двигательных функций у баскетболистов в условиях соревновательных игр
<p><strong>Цель.</strong> Исследование уровня и динамики проявления количественных характеристик: дриблингов, финтов, передач и бросков, производимых баскетболистами правой и левой рукой в соревнованиях.<br /><strong>Мет...
Факторы, влияющие на результат соревновательной композиции на параллельных брусьях
Исследована результативность соревновательной деятельности элитных гимнастов в упражнениях на параллельных брусьях в соревнованиях наивысшего ранга и рассмотрен опыт Олега Верняева - чемпиона Игр XXXI Олимпиады в Рио-де-...
Особенности структуры дыхательной реакции квалифицированных спортсменов при нагрузках различной интенсивности
<p><strong>Цель.</strong> Определить соотношение дыхательного объема и частоты дыхания в структуре дыхательной реакции в зависимости от интенсивности физических нагрузок и характера их энергообеспечения.<br /><strong>Мет...
Ловкость и координация в системе физической подготовки занимающихся, специализирующихся в спортивной борьбе и боевых искусствах
<span>Статья представляет собой аналитический обзор по проблеме развития ловкости в спортивной борьбе и боевых искусствах. Охарактеризован сложившийся подход к подготовке спортсменов в этих видах, в основе которого техни...
Основания для различий в методике тренировки мужчин и женщин
В обзорно-аналитической статье представлены материалы, отражающие необходимость серьезных различий в методике спортивной тренировки мужчин и женщин, что, к сожалению, игнорируется спортивной практикой и не находит должно...