Ловкость и координация в системе физической подготовки занимающихся, специализирующихся в спортивной борьбе и боевых искусствах
Journal Title: Наука в олимпийском спорте - Year 2017, Vol 4, Issue
Abstract
<span>Статья представляет собой аналитический обзор по проблеме развития ловкости в спортивной борьбе и боевых искусствах. Охарактеризован сложившийся подход к подготовке спортсменов в этих видах, в основе которого технико-тактическое обучение и совершенствование при явно недостаточном внимании к физической подготовке занимающихся, особенно к развитию ловкости как качества, исключительно важного для быстрых эффективных двигательных действий в изменяющихся и неожиданных ситуациях. Приведены различия между спортивными видами борьбы и боевыми искусствами, определяющие дифференциацию методики развития ловкости. Показана значимость для развития ловкости использования знаний о физиологических основах управления движениями и двигательными действиями и таких понятий, как «двигательная память», «моторное поле», «антиципация», «подсознательные автоматизированные движения и действия», «автоматизмы».</span>
Authors and Affiliations
Алексей Никитенко
Keywords
Related Articles
- EP ID EP534085
- DOI 10.32652/nos.v0i4.143962
- Views 68
- Downloads 0
Комплексная оценка подготовленности квалифицированных спортсменок в художественной гимнастике
<span>В статье рассмотрена проблема контроля подготовленности спортсменов в сложнокоординационных видах спорта и художественной гимнастике; определены значимые показатели и тесты для оценки подготовленности спортсменок в...
Олимпийское образование в общеобразовательной школе
<p><strong>Цель.</strong> Определение отношения директоров к процессу интеграции олимпийского образования в систему учебно-воспитательного процесса школьников.<br /><strong>Методы.</strong> Анализ литературных источников...
Влияние метаболического полипротектора «Кардонат» на толерантность квалифицированных спортсменов к физическим нагрузкам
<p><strong>Цель.</strong> Оценка безопасности применения при интенсивных физических нагрузках метаболического препарата «Кардонат» и его влияния на специальную работоспособность квалифицированных спортсменов.<br /><stron...
Интегральные индексы при оценке соревновательной деятельности баскетболистов высокой квалификации
<p><strong>Цель.</strong> Изучение особенностей применения и информативности использования интегральных индексов для оценки эффективности соревновательной деятельности баскетболистов.<br /><strong>Методы.</strong> Анализ...
Биомеханические технологии в системе подготовки высококвалифицированных спортсменов
<p><strong>Цель.</strong> Систематизи ровать данные научно-методической лите ратуры и передовой спортивной практики об использовании современных биомеханиче ских технологий в системе подготовки высо коквалифицированных с...