Międzynarodowy Kwestionariusz Aktywności Fizycznej – polska długa wersja
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2013, Vol 29, Issue 1
Abstract
W dzisiejszej cywilizacji istnieje wyraźna potrzeba precyzyjniejszego określenia wysiłków fizycznych pochodzących z poszczególnych obszarów życia człowieka. Sukces strategii interwencyjnych – ich wpływ na zdrowie – uzależniony jest od dobrego zrozumienia czynników, które warunkują aktywność fizyczną. Poziom aktywności fizycznej populacji ocenia się za pomocą technik kwestionariuszowych. Za jeden z najlepszych na świecie uważany jest Międzynarodowy Kwestionariusz Aktywności Fizycznej (International Physical Activity Questionnaire – IPAQ). W pracy przedstawiono długą wersję, oficjalnie zatwierdzoną jako narodową (polską). Długi IPAQ szacuje aktywność fizyczną (w jednostkach MET-minut/tydzień) w różnych domenach życia codziennego? podczas pracy zawodowej, przemieszczania się, prac domowych, rekreacji i sportu oraz określa czas siedzenia w dni powszednie i weekend. Pozwala na łatwe klasyfikowanie ankietowanych do jednej z trzech kategorii aktywności: niskiej (poniżej 600), umiarkowanej (600-1500 lub 600-3000) lub wysokiej (powyżej 1500 lub 3000 MET-min/tydzień). Ocenia nie tylko całkowity tygodniowy wydatek energetyczny, ale i koszt energetyczny w każdej domenie. Dzięki niemu, można wyizolować wydatek pochodzący z poszczególnych form aktywności (chodzenia, wysiłków umiarkowanych i intensywnych). Dlatego długa wersja IPAQ najczęściej wykorzystywana jest w bardzo szczegółowych analizach np. służących planowaniu polityki, czy działań interwencyjnych. W niniejszej pracy omówiono treść długiej formy kwestionariusza, a także problemy metodyczne związane ze stosowaniem ich w Polsce. Problemy te dotyczą przede wszystkim techniki ankietowania, czyszczenia danych oraz klasyfikacji wysiłków.
Authors and Affiliations
Elżbieta Biernat
ANTIOXIDANTNS IN SPORT NUTRITION – LITERATURE REVIEW
The desire for enhancing body's natural capacity and preventing it from negative consequences as a result of intense physical trainings have become one of the reasons why athletes and physically active people administer...
Isokinetic assessment of shoulder joint rotation for the risk of rotator cuff injuries in beginner swimmers. Prospective study
Background. Shoulder injuries are frequent problems in overhead workers or athletes, also swimmers. The aim of the study was rotator cuff injury assessment in young adults, beginning swimming training. Material and metho...
DEKLAROWANA AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA I SPRAWNOŚĆ FUNKCJONALNA A RZECZYWISTA AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA PENSJONARIUSZEK DOMU POMOCY SPOŁECZNEJ
Aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem warunkującym zdrowie oraz prawidłowe funkcjonowanie osób starszych. Podejmowane przez seniorów ćwiczenia fizyczne odgrywają ważną rolę w utrzymaniu odpowiedniego poziomu spraw...
WSKAŹNIK BODE W KWALIFIKACJI DO ĆWICZEŃ CHORYCH NA PRZEWLEKŁĄ OBTURACYJNĄ CHOROBĘ PŁUC
ANAEROBIC EFFICIENCY OF 14-YEAR OLD FEMALE VOLLEYBALL PLAYERS
[b]Background. [/b]Anaerobic efficiency plays a fundamental role in determining the results in team sports games. For these reasons, the control of changes in this area is of vital importance in the process of planning a...