Ocena adaptacji układu krążenia na podstawie analizy zmienności rytmu zatokowego u kobiet w wieku 40-58 lat

Apply

Ocena adaptacji układu krążenia na podstawie analizy zmienności rytmu zatokowego u kobiet w wieku 40-58 lat

Journal Title: Fizjoterapia Polska - Year 2011, Vol 11, Issue 4

Abstract

[b]Wstęp.[/b] HRV jest miarą adaptacji układu krążenia w treningu aerobowym. Celem pracy była ocena wpływu treningu aerobowego na zmienność rytmu zatokowego.[b]Materiał i metody.[/b] Ćwiczenia stosowano dwa razy w tygodniu po 60 minut przez 12 tygodni. Średnia wartość tętna podczas ćwiczeń oscylowała w obrębie 130 uderzeń na minutę. Osoby badane wykonywały pracę na poziomie dominanty przemian tlenowych w celu poprawy wydolności tlenowej oraz obniżenia poziomu BMI. Grupę badawczą stanowiło 11, niepalących kobiet w wieku 40-58 lat. Były to kobiety z nadwagą lub otyłością i nie posiadały żadnych innych chorób. HRV było analizowane na podstawie: HR, LF%, LF/HF. Wszystkie wyniki były oparte na analizie programem Power Spectrum. Osoby badane podczas pracy miały rejestrowaną wartość tętna za pomocą Sport – Testera Polar RS 800 z możliwością zapisu sygnału. BMI było mierzone przed i po cyklu treningowym. Wyniki poddano analizie statystycznej.[b]Wyniki.[/b] Analiza uzyskanych wyników wskazuje na brak istotnych różnic w obrębie zmian układu autonomicznego oraz wartości pracy serca po zastosowaniu cyklu treningowego u badanych kobiet w stanie spoczynku. Istotnie zmniejszył się wskaźnik BMI.[b]Wnioski.[/b] HRV może być wykorzystywane jako miernik adaptacji układu krążenia w treningu fizycznym. Trzymiesięczny cykl treningu tlenowego o częstotliwości ćwiczeń dwa razy w tygodniu po 60 minut, nie powoduje zmian adaptacyjnych w układzie autonomicznym i w obrębie HR spoczynkowego w grupie badanych kobiet. Powyższy trening powoduje obniżenie BMI.

Authors and Affiliations

Małgorzata Fortuna, Jacek Szczurowski, Anna Kołcz-Trzęsicka

Keywords

EP ID EP65827
DOI -
Views 94
Downloads 0