Ocena adaptacji układu krążenia na podstawie analizy zmienności rytmu zatokowego u kobiet w wieku 40-58 lat
Journal Title: Fizjoterapia Polska - Year 2011, Vol 11, Issue 4
Abstract
[b]Wstęp.[/b] HRV jest miarą adaptacji układu krążenia w treningu aerobowym. Celem pracy była ocena wpływu treningu aerobowego na zmienność rytmu zatokowego.[b]Materiał i metody.[/b] Ćwiczenia stosowano dwa razy w tygodniu po 60 minut przez 12 tygodni. Średnia wartość tętna podczas ćwiczeń oscylowała w obrębie 130 uderzeń na minutę. Osoby badane wykonywały pracę na poziomie dominanty przemian tlenowych w celu poprawy wydolności tlenowej oraz obniżenia poziomu BMI. Grupę badawczą stanowiło 11, niepalących kobiet w wieku 40-58 lat. Były to kobiety z nadwagą lub otyłością i nie posiadały żadnych innych chorób. HRV było analizowane na podstawie: HR, LF%, LF/HF. Wszystkie wyniki były oparte na analizie programem Power Spectrum. Osoby badane podczas pracy miały rejestrowaną wartość tętna za pomocą Sport – Testera Polar RS 800 z możliwością zapisu sygnału. BMI było mierzone przed i po cyklu treningowym. Wyniki poddano analizie statystycznej.[b]Wyniki.[/b] Analiza uzyskanych wyników wskazuje na brak istotnych różnic w obrębie zmian układu autonomicznego oraz wartości pracy serca po zastosowaniu cyklu treningowego u badanych kobiet w stanie spoczynku. Istotnie zmniejszył się wskaźnik BMI.[b]Wnioski.[/b] HRV może być wykorzystywane jako miernik adaptacji układu krążenia w treningu fizycznym. Trzymiesięczny cykl treningu tlenowego o częstotliwości ćwiczeń dwa razy w tygodniu po 60 minut, nie powoduje zmian adaptacyjnych w układzie autonomicznym i w obrębie HR spoczynkowego w grupie badanych kobiet. Powyższy trening powoduje obniżenie BMI.
Authors and Affiliations
Małgorzata Fortuna, Jacek Szczurowski, Anna Kołcz-Trzęsicka
Keywords
Related Articles
- EP ID EP65827
- DOI -
- Views 92
- Downloads 0
Czynniki wpływające na częstość występowania bólu barku u pacjentów po udarze mózgu
Ból i zaburzenia czynności barku po stronie niedowładu są częstym powikłaniem u pacjentów po przebytym udarze mózgu (u.m.). Ból dotyczy samego stawu ramiennego, są jednak przypadki, kiedy ból promieniuje do ramienia a r...
Porównanie sprawności fizycznej zdrowych, niesłyszących i niewidomych uczniów w wieku 11-12 lat
Wstęp. Obecnie preferowany przez dzieci styl życia jest w większości statyczny. Chętniej wybierają one takie formy spędzania wolnego czasu, które nie powodują zmęczenia i nie wymagają wysiłku. Ograniczenie aktywności fiz...
Występowanie zespołów bólowych i urazów w wyniku przeciążenia narządu ruchu wśród fizjoterapeutów
Cel: Analiza częstości występowania dolegliwości bólowych i urazów układu kostno-stawowo-mięśniowego związanych z wykonywaniem zawodu fizjoterapeuty oraz czynności zawodowych, związanych ze specyfiką pracy fizjoterapeuty...
Examples of functional exercises recommended in the prevention of prostural disorders in the sagittal plane in children of pre-school and early-school age
The imperfection of posture observed in children of pre-school and early-school age is a physiological condition and results from the lack of ability to stabilize the lumbar spine and adjacent body segments, as well as t...
Changes in mobility of the lumbar spine under the influence of a series of low-frequency magnetotherapy procedures – randomized single-blind study
Introduction. In the literature, we find many works emphasizing the great role of physical therapy in treatment of spinal disorders. Low-frequency magnetic field therapy is mainly used as one of many elements of complex...