OCENA FUNKCJONALNA ZAWODNIKÓW UPRAWIAJĄCYCH PODNOSZENIE CIĘŻARÓW Z ZASTOSOWANIEM TESTU FUNCTIONAL MOVEMENT SCREEN
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2012, Vol 28, Issue 4
Abstract
Funkcjonalny trening motoryczny ma głównie na celu zmniejszenie ryzyka kontuzji. Celem pracy była ocena i analiza funkcjonalna osób uprawiających podnoszenie ciężarów. Grupę badaną stanowiły 102 osoby, zawodnicy (n=53) i zawodniczki (n=49) uprawiający podnoszenie ciężarów. W grupie znalazło się 69 sztangistów i sztangistek należących do kadry Polski, a pozostałe 33 osoby to sztangiści z II lub III klasą sportową. Zawodnicy reprezentowali wszystkie kategorie wagowe, a czas przeprowadzania badań przypadał w okresach dużej intensywności treningowej. Wśród uczestników badań przeprowadzono autorską ankietę. Do oceny funkcjonalnej użyto testu Functional Movement Screen (FMS). Średni wynik testu dla grupy ciężarowców wyniósł 18,08 pkt, co sugeruje, że badani zawodnicy nie są bardzo narażeni na urazy z powodu braków funkcjonalnych. Stwierdzono zależność pomiędzy stażem treningowym a średnią liczbą pkt. uzyskiwaną w teście FMS (r=0,48; p<0.05). Wyższy poziom sportowy również był czynnikiem determinującym wyższy poziom funkcjonalny ciężarowców (p<0.05). Istnieje silna zależność pomiędzy poziomem sportowym a wysoką oceną funkcjonalną. Korzystne efekty ćwiczeń stosowanych w specjalistycznym treningu ciężarowców uzasadniają wprowadzenie ich do ogólnego treningu sprawności fizycznej jako elementu profilaktyki występowania kontuzji.
Authors and Affiliations
Jakub Adamczyk, Mateusz Pepłowski, Dariusz Boguszewski
Keywords
Related Articles
- EP ID EP55946
- DOI -
- Views 112
- Downloads 0
AKTYWNOŚĆ RUCHOWA A SPRAWNOŚĆ FUNKCJONALNA I LOKOMOCYJNĄ OSÓB STARSZYCH
Wstęp. Celem pracy była analiza porównawcza aktywności ruchowej, sprawności funkcjonalnej i lokomocyjnej osób starszych zamieszkałych w różnych środowiskach. Materiał i metody. Badaniem objęto 324 osoby w wieku powyżej 6...
ZALEŻNOŚCI POMIĘDZY CZYNNIKAMI PSYCHOLOGICZNYMI A WYBRANYMI ZMIENNYMI WŚRÓD PACJENTÓW Z PRZEWLEKŁYM, SZYJNYM ZESPOŁEM ZABURZEŃ STRUKTURALNYCH
[b]Wstęp.[/b] Celem badań była ocena zależności pomiędzy bólem, ruchomością odcinka szyjnego, długością aklualnego epizodu oraz liczbą poprzednich epizodów a czynnikami psychologicznymi u pacjentów z szyjnym, przewlekłym...
PREVALENCE OF DOPING AMONG POLISH DISABLED ATHLETES
[b]Background.[/b] Subjects with mild disability or mentally retarded are more and more frequently engaged in competitive sport. However, it seems, that these athletes are less oriented to competition and prize winning,...
RETURN TO PLAY AFTER HEAD TRAUMA
The return to sport after serious brain injury is subject to a comprehensive evaluation and preparing for the return to play (RTP) has a lot of levels. A special protocol contains instructions about the order of particip...
THE NEED FOR COMPLEX PSYCHOLOGICAL COUNSELING WITHIN PROFESSIONAL SPORT DOMAIN - DIFFERENT THEORIES PRESENTATION AND THEORETICAL DISCUSSION
There is a need for understanding athletes values, meanings and believes as well as need to apply them within sport psychology practice. Those issues have an impact on their achievements as well as on the self-developmen...