OCENA SKUTECZNOŚCI NAŚWIETLAŃ NISKO (LLLT) - I WYSOKOENERGETYCZNYM (HILT) PROMIENIOWANIEM LASEROWYM NA ZMNIEJSZANIE OBJAWÓW ZMĘCZENIA MIĘŚNIA - ANALIZA PORÓWNAWCZA
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2014, Vol 30, Issue 3
Abstract
[b]Wstęp. [/b]Energia promieniowania laserowego poprzez wpływ na procesy metaboliczne w tkance może wpływać na zmniejszenie objawów opóźnionego zmęczenia mięśnia (DOMS Delayed Onset Muscle Soreness). Wyniki przeprowadzonych badań nie pozwalają jednoznacznie określić związku pomiędzy jakością efektów laseroterapii a zastosowaną dawką energii. Celem pracy jest ocena wpływu nisko- i wysokoenergetycznej laseroterapii na występowanie objawów opóźnionego zmęczenia mięśnia (DOMS).[b]Materiał i metody. [/b]Do badań włączono 30 zdrowych ochotników, którzy zostali podzieleni w sposób randomizowany na trzy grupy. We wszystkich grupach przeprowadzono trening mięśnia trójgłowego łydki (wspięcia na palce w 4 seriach po 30 powtórzeń). Bezpośrednio po treningu zastosowano jednorazowe naświetlanie promieniowaniem laserowym. W grupie I naświetlanie niskoenergetycz-nym promieniowaniem laserowym, w grupie II wysokoenergetycznym promieniowaniem laserowym, w grupie III- naświetlanie placebo. Badanie mięśnia obejmowało komputerowy pomiar zakresu ruchu i siły mięśniowej oraz subiektywną ocenę nasilenia bólu spoczynkowego i wysiłkowego (w skali VAS). Badanie wykonywano 3- krotnie: przed treningiem, po treningu i naświetlaniu oraz 48 h po treningu.[b]Wyniki.[/b] Wykazano większe nasilenie objawów zmęczenia mięśnia w grupie placebo. Różnica dotyczyła subiektywnych objawów zmęczenia jak też oceny funkcjonalnej stawu skokowego dokonanej przy pomocy elektronicznego urządzenia pomiarowego.[b]Wnioski.[/b] Metoda LLLT skraca czas występowania zmęczenia mięśnia oraz obniża nasilenie dolegliwości bólowych po treningu fizycznym. Badania nie potwierdziły wpływu energii światła laserowego na funkcję zmęczonego mięśnia.
Authors and Affiliations
Jolanta Zwolińska, Aneta Weres, Andrzej Kwolek, Witold Furgał
Keywords
Related Articles
- EP ID EP56034
- DOI -
- Views 96
- Downloads 0
EXERCISE TOLERANCE AND DIFFERENT KINDS OF RECREATIONAL TRAINING
Background. The aim of this study was to evaluate the influence of diverse systematic physical activity on physical capacity in middle age women. Material and methods. Two anthropometrically similar groups were analyzed:...
WSPÓŁUDZIAŁ MEDYCYNY SPORTOWEJ W ROZWOJU POKREWNYCH DYSCYPLIN MEDYCZNYCH W XX WIEKU W POLSCE
Przeprowadzono analizę współudziału medycyny sportowej w rozwoju medycyny rehabilitacyjnej, szkolnej, lotniczej, pracy i profilaktycznej w XX wieku w Polsce. Wskazano na rolę wybitnych badaczy, wśród nich pionierów med...
ASYMETRIA MORFOLOGICZNA I FUNKCJONALNA KOŃCZYN GÓRNYCH U TENISISTÓW STOŁOWYCH
[b]Wstęp.[/b] Tenis stołowy należy do asymetrycznych dyscyplin sportowych. Celem pracy była ocena zróżnicowania morfologicznego i funkcjonalnego pomiędzy wybranymi cechami kończyny górnej dominującej i niedominującej u z...
ELEKTROMIGRAFIA POWIERZCHNIOWA (SEMG) JAKO NOWATORSKI SYSTEM BADANIA PROCESÓW INFORMACYJNYCH W SPORCIE
POWYSIŁKOWE ZMIANY STĘŻENIA KORTYZOLU I MLECZANU WE KRWI ORAZ ZDOLNOŚCI ORIENTACYJNO-PERCEPCYJNYCH U BIEGACZY