Ocena wydatku energetycznego licealistów w czasie lekcji wychowania fizycznego na przykładzie wybranych rodzajów zajęć
Journal Title: Antropomotoryka. Journal of Kinesiology and Exercise Sciences - Year 2013, Vol 23, Issue 61
Abstract
Cel pracy. Celem prezentowanego badania był monitoring 45-minutowych lekcji WF, realizowany pod kątem wydatku energetycznego oraz struktury w zakresie intensywności wysiłku fizycznego.Materiał i metody. Badanie przeprowadzono w kwietniu 2012 roku na 32-osobowej grupie uczennic i uczniów jednego z liceów ogólnokształcących w Białej Podlaskiej. Monitorowano cztery rodzaje lekcji: lekcję piłki nożnej, piłki koszykowej, lekkiej atletyki i gimnastyki. Pomiary wydatku energetycznego oraz natężenia wysiłku prowadzono za pomocą akcelerometru GT3X+. Do oceny parametrów antropometrycznych wykorzystano elektroniczną wagę lekarską oraz stadiometr. Analizę danych przeprowadzono wykorzystując program komputerowy ActiLife 5 oraz program statystyczny Statistica 7.1. Wyniki. Wydatek energetyczny uzyskany z pomiarów prowadzonych w czasie monitorowanych lekcji okazał się bardzo niski i wyniósł u chłopców 176 kcal, a u dziewcząt 157 kcal. Niemal połowa czasu lekcji realizowana była z intensywnością wysiłków, która nie przekraczała 3 MET. Najkorzystniejsze z punktu widzenia intensywności wysiłku oraz wydatku energetycznego były lekcje gier zespołowych. Wnioski. Uzyskane wyniki wykazały, że efektywność lekcji WF pod względem wydatku energetycznego jest bardzo niska. Prowadzenie systematycznego monitoringu tych zajęć może pomóc w projektowaniu badań interwencyjnych zmierzających do zwiększenia ich efektywności.
Authors and Affiliations
Marian Stelmach, Michał Sroka
Keywords
Related Articles
- EP ID EP60416
- DOI -
- Views 60
- Downloads 0
Poziom sprawności psychofizycznej i umysłowej dzieci 10-letnich charakteryzujących się różną aktywnością fizyczną
Cel badań. Celem pracy była ocena sprawności psychofizycznej i umysłowej dzieci 10-letnich charakteryzujących Materiał i metody. W badaniach przeprowadzonych w 2003 roku wzięło udział 166 dzieci (80 dziewcząt i 86 chłopc...
Blood lactate concentrations in the top polish sprinters during [b][/b]the 100-meter dash
[b]Purpose[/b]. To investigate changes in blood lactate concentration after the 100 m dash in elite male sprinters.[b]Basic procedures[/b]. Nine male sprinters who had their personal best in I to M (Master) sport class....
Rozmaitości antropokinetyczne
W materiałach konferencji Motor Control 2004, zorganizowanej w 2004 roku przez Akademię Wychowania Fizycznego w Katowicach, znalazł się artykuł profesorów Marka Latasha, Slobodana Jarica, Johna P. Scholza i Vladimira Za...
Physical activity and mobility of preschool children living in urban settings in the opinion of their parents
Aim of the study. The aim of this study was to assess the level of physical activity in a group of preschool children, including the preferred leisure activities, the scale of participation in physical activities, and th...
Autocorrelation and entropy in the analysis of changes in ground reaction force values during maintaing body balance in upright position
Purpose: Maintaining body balance in an upright position, the whole time a person exerts a force on the ground while exhibiting the specific coordination ability. This process consists in constant loss and regaining of b...