ОСНОВНІ НАПРЯМИ СИЛОВОГО ТРЕНУВАННЯ
Journal Title: Актуальные научные исследования в современном мире - Year 2018, Vol 5, Issue 11
Abstract
Сучасна система силового тренування характеризується прогресивними принципами, широким колом взаємозалежних завдань, науковообґрунтованим підбором засобів і методів, перспективним багаторічним плануванням, високою організацією контролю, забезпеченням основних напрямів та умов тощо. Силове тренування в повній мірі має відображати сам процес спортивної підготовки спортсменів, який характеризується метою, завданнями, засобами, методами, принципами, сторонами та напрямками спортивної підготовки, а також чітко сформованою структурою тренувального процесу. Важка атлетика – один з основних видiв спорту, при заняттi якою ставиться задача всeбiчного фiзичного розвитку. У важкiй атлeтицi пеpеважають впpави з обтяжeннями, тому найбiльший вплив на органiзм вона робить у напрямку максимального pозвитку опорно-рухового апарата та сили м’язiв.
Authors and Affiliations
Микола Корюкаєв
Keywords
Related Articles
- EP ID EP425976
- DOI -
- Views 97
- Downloads 0
ПОЛІПШЕННЯ СПОЖИВНИХ ВЛАСТИВОСТЕЙ ХЛІБОБУЛОЧНИХ І КОНДИТЕРСЬКИХ ВИРОБІВ
В данной статье изложены современные направления улучшения потребительских свойств хлебобулочных и кондитерских изделий. Такие направления связаны з использованием нетрадиционного сырья. Показано, что новые виды сырья по...
ТВЕРДЫЙ СЫР КАК ИСТОЧНИК ВИТАМИНОВ
Сыр — это поистине уникальный продукт, который известен человечеству уже более 10 тысяч лет. Изготавливается этот продукт из молока, в которое добавляются специальные молочные бактерии и ферменты, а иногда он изготавлива...
РУКОВОДСТВО НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ СТУДЕНТОВ ПРИ ОБУЧЕНИИ ПРЕДМЕТАМ ИНФОРМАТИКИ И ИНФОРМАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ
В статье показаны пути по направлению на научноисследовательскую деятельность студентов при обучении предметам информатики и информационных технологий
МОТИВАЦІЯ СТУДЕНТІВ ТВОРЧИХ СПЕЦІАЛЬНОСТЕЙ ДО ЗБЕРЕЖЕННЯ ТА ЗМІЦНЕННЯ ЗДОРОВ′Я ЯК ПЕДАГОГІЧНА ПРОБЛЕМА
У статті розглянуто рівень та стан здоров′я студентської молоді в період навчання у вищих навчальних закладах; визначені причини незадовільного стану здоров′я студентської молоді та причини що його супроводжують; визначе...
МОДЕЛИ И МЕТОДЫ РАЗРАБОТКИ КРУПНОМАСШТАБНЫХ ВЕБ-ПРИЛОЖЕНИЙ
Рассмотрен метод Modified Prototyping Method (MPM) для разработки веб-приложений. Описана необходимая системная архитектура для динамического приложения.