ОСНОВНІ НАПРЯМИ СИЛОВОГО ТРЕНУВАННЯ
Journal Title: Актуальные научные исследования в современном мире - Year 2018, Vol 5, Issue 11
Abstract
Сучасна система силового тренування характеризується прогресивними принципами, широким колом взаємозалежних завдань, науковообґрунтованим підбором засобів і методів, перспективним багаторічним плануванням, високою організацією контролю, забезпеченням основних напрямів та умов тощо. Силове тренування в повній мірі має відображати сам процес спортивної підготовки спортсменів, який характеризується метою, завданнями, засобами, методами, принципами, сторонами та напрямками спортивної підготовки, а також чітко сформованою структурою тренувального процесу. Важка атлетика – один з основних видiв спорту, при заняттi якою ставиться задача всeбiчного фiзичного розвитку. У важкiй атлeтицi пеpеважають впpави з обтяжeннями, тому найбiльший вплив на органiзм вона робить у напрямку максимального pозвитку опорно-рухового апарата та сили м’язiв.
Authors and Affiliations
Микола Корюкаєв
Keywords
Related Articles
- EP ID EP425976
- DOI -
- Views 92
- Downloads 0
ОСОБЕННОСТИ АГРАРНОГО ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВА АЗЕРБАЙДЖАНСКОЙ РЕСПУБЛИКИ
В данной статье авторы анализируют особенности аграрного законодательства Азербайджанской Республики после приобретения ею государственной независимости. В статье подробно анализируется особенности аграрного законодате...
ВЛИЯНИЕ СОСТОЯНИЯ ПОВЕРХНОСТИ КОЛЕСНОЙ ПАРЫ НА УСТОЙЧИВОСТЬ ДВИЖЕНИЯ
Причиной потери устойчивости движения рельсовых экипажей есть место контакта колеса с рельсом - точнее, соотношении сил, генерируемых в зоне контактного взаимодействия колеса с рельсом. В данной статье предложен подход,...
ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ БРЮХОНОГИХ МОЛЛЮСКОВ ПАНДЖАБДАРЫ
В статье освещен экологический анализ пресноводных и наземных моллюсков Панджабдары Кухитангских гор.
APPROACHING SUICIDAL PHENOMENON IN THE CONTEXT OF THE SOCIAL REGULARITIES HIGHLIGHTED BY É. DURKHEIM
The author of the article analyzes the sociological theory of the French sociologist Emile Durkheim on suicide, on the basis of his scientific work “Le suicide” (1897). Durkheim does not deny the existence of some psych...
ФОРМИРОВАНИЕ АРХИТЕКТУРНОГО ОБЛИКА ГОРОДА ПАВЛОДАРА
Статья посвящена истории развития кирпичной архитектуры города Павлодар периода начала XIX - XX вв. Исследование основных направлений развития кирпичной архитектуры жилых и общественных зданий, стилистические особенности...