POSTAWA CIAŁA UCZNIÓW REGULARNIE TRENUJĄCYCH PIŁKĘ NOŻNĄ NA TLE RÓWIEŚNIKÓW
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2008, Vol 24, Issue 4
Abstract
[b]Wstęp.[/b] Prawidłowa postawa ciała jest warunkiem prawidłowego rozwoju fizycznego i psychicznego dzieci i młodzieży. Dbałość o tę postawę powierza się rodzicom i opiekunom, ale także nauczycielom wychowania fizycznego i trenerom zajmującym się szkoleniem młodych sportowców. Dysponują oni wiedzą umożliwiającą im rozpoznanie nieprawidłowości postawy ciała (czego nie można wymagać od rodziców) i często są ogromnymi autorytetami dla swoich podopiecznych, co sprzyja zmotywowaniu dzieci do żmudnych ćwiczeń związanych z korekcją wady.[b]Materiał i metody.[/b] W prezentowanej pracy porównywano postawę ciała i wysklepienie stopy chłopców 13-15-letnich trenujących regularnie piłkę nożną (n=30) i ich rówieśników (n=30), którzy nie trenują. Zastosowano wzrokową analizę postawy ciała metodą punktowania według Kasperczyka i ocenę wysklepienia stopy metodą Clarka. Przygotowano także ankietę dotyczącą rodzaju i intensywności aktywności ruchowej uprawianej przez badanych poza treningami i szkolnymi lekcjami wychowania fizycznego.[b]Wyniki.[/b] Z zebranych materiałów wynika, że uczniowie uprawiający regularnie piłkę nożną charakteryzują się lepszą postawą ciała. Wśród chłopców, którzy nie trenują, niższy był odsetek osób z obniżonym wysklepieniem podłużnym stopy. Stwierdzono także, że chłopcy trenujący przeznaczają więcej czasu na spontaniczną aktywność ruchową niż ich koledzy i chętniej podejmują wysiłki o dużej intensywności.[b]Wnioski.[/b] Uczestnictwo w treningach piłki nożnej pozytywnie wpłynęło na postawę ciała i nawyki związane z aktywnością fizyczną chłopców 13-15-letnich. Ze względu na tendencję do pogłębiania kifozy piersiowej i obniżania wysklepienia podłużnego stóp u tych chłopców zajęcia powinny zostać uzupełnione o ćwiczenia poprawiające ustawienie górnych segmentów tułowia i kończyn dolnych.
Authors and Affiliations
Teresa Całka-Lizis, Agnieszka Jankowicz-Szymańska, Krzysztof Adamczyk
Keywords
Related Articles
- EP ID EP55696
- DOI -
- Views 122
- Downloads 0
Rola witaminy D u sportowców
Witamina D jest prohormonem, który jest wytwarzany w ludzkiej skórze pod wpływem promieni słonecznych oraz może zostać dostarczona egzogennie, poprzez dietę i/lub rekomendowaną suplementację. Utrzymanie prawidłowego pozi...
OCENA WPŁYWU REHABILITACJI RUCHOWEJ NA PRZEMIANĘ PURYN U PACJENTÓW Z NIEDROBNOKOMÓRKOWYM RAKIEM PŁUC
[b]Wstęp.[/b] W nowotworowych chorobach układu oddechowego, na skutek rozwijającej się hipoksji tkankowej dochodzi do wielu zmian metabolicznych w obrębie komórki. Obserwujemy spadek ilości ATP, ilości fosfokreatyny glik...
ANALYSIS OF THE USEFULNESS OF VISUAL FEEDBACK TESTS IN THE ASSESSMENT OF VISUOMOTOR COORDINATION IN HEALTHY PEOPLE
[b]Background. [/b]Visual biofeedback tests enable to examine eye-hand coordination and the ability of asymmetrical limb movement. However, these tests can be unreproducible because of the learning curve. The aim of the...
EVALUATION OF SENSOMOTOR EFFICIENCY AT PERSONS OF INVOLUTIONAL AGE SYSTEMATICALLY PRACTISING STRENGTH EXERCISES
Background. Since long ago, the measures that could counteract the results of involution have been searched for on many levels, including methods lying within the field of physical culture. In the opinion of the authors...
THE EFFECT OF AEROBIC FITNESS ON ACUTE CHANGES IN COGNITIVE FUNCTIONS AND BLOOD HORMONES LEVELS AFTER AN EXHAUSTIVE EFFORT[b][/b]
Wstęp. Zakładamy, że różne struktury zadań sporów walki i bezkontaktowych sportów wymagających wytrzymałości mogą odpowiadać za różnice w poziomie funkcjonowania poznawczego w spoczynku i po ciężkim wysiłku. Aby to potwi...