ПРОФЕСІЙНО ОРІЄНТОВАНА ПРОГРАМА ЗАНЯТЬ ЗА МЕТОДИКОЮ ПІЛАТЕС ДЛЯ СТУДЕНТОК ЕКОНОМІЧНИХ СПЕЦІАЛЬНОСТЕЙ
Journal Title: Науковий часопис НПУ імені М.П. Драгоманова. Серія 15. Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт) - Year 2018, Vol 7, Issue 101
Abstract
Обґрунтовано експериментальну професійно орієнтовану програму занять за методикою пілатес для студенток економічних спеціальностей, через цільове застосування обраних засобів з метою покращення їх професійно важливих якостей. Основоположною метою програми було покращення професійно важливих якостей студенток економічних спеціальностей які є необхідними для майбутньої професійній діяльності. Експери ментальна програма занять включає в себе мотиваційний, теоретичний (або пізнавальний) і практичний критерії. Розвиток та удосконалення професійно важливих якостей студенток забезпечується диференційованим співвідношенням виконуваних вправ в кожному блоці е кспериментальної програми. У дослідженні прийняли участь 315 студенток, із яких 161 студентка першого курсу і 154 студентки другого курсу Сумського державного університету. Встановлено: зростання рівня мотивації до занять фізичними вправами у студенток; ви користання обраної методики дозволило покращити рівень психофізіологічних якостей студенток економічних спеціальностей; виявлено покращення важливих для майбутньої професій фізичних якостей.
Authors and Affiliations
О. П. Петренко, Н. В. Петренко
Keywords
Related Articles
- EP ID EP496621
- DOI -
- Views 33
- Downloads 0
АНТРОПОМЕТРИЧНІ ОСОБЛИВОСТІ ЮНИХ ВАЖКОАТЛЕТІВ 10 - 12 РОКІВ ТА ЮНАКІВ ТОГО Ж ВІКУ, ЯКІ НЕ ЗАЙМАЮТЬСЯ СПОРТОМ
Мета: визначити антропометричні особливості юних важкоатлетів 10-12 років та юнаків того ж віку, які не займаються спортом. Матеріал і методи: експериментальне дослідження було проведено на базі ДЮСШ «ХТЗ» та в загальноо...
ДИНАМІКА ПОКАЗНИКІВ ВЕСТИБУЛЯРНОЇ СТІЙКОСТІ ВОЛЕЙБОЛІСТІВ 13 -14 РОКІВ ПІД ВПЛИВОМ СПЕЦІАЛЬНО – ПІДІБРАНИХ КОМПЛЕКСІВ ВПРАВ
В статті наведені показники вестибулярної стійкості і їх зміна під впливом стандартних обертальних навантажень на кріслі Барані до і після застосування комплексів спеціально – підібраних вправ спрямованих на поліпшення ф...
МОДЕЛІ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ ЯК ОСНОВА УПРАВЛІННЯ ТРЕНУВАЛЬНИМ ПРОЦЕСОМ РЕГБІСТІВ НА ЕТАПІ СПЕЦІАЛІЗОВАНОЇ БАЗОВОЇ ПІДГОТОВКИ
Мета: розробити моделі загальної та спеціальної фізичної підготовленості на основі визначення найбільш значимих тестів фізичної підготовленості регбістів 16 - 18 років залежн о від ігрового амплуа,...
ХАРАКТЕРИСТИКА ПОКАЗНИКІВ ФІЗИЧНОГО РОЗВИТКУ ХЛОПЧИКІВ 5-6 РОКІВ, ЯКІ ЗАЙМАЮТЬСЯ У ДИТЯЧИХ ФУТБОЛЬНИХ КЛУБАХ
У статті представлений аналіз показників фізичного розвитку хлопчиків 5 - 6 років, які займаються в дитячих футбольних клубах. На основі аналізу спеціальної н аукової літератури, антропометричних,...
МЕТОДИКА РОЗВИТКУ СИЛОВИХ ЯКОСТЕЙ СТУДЕНТІВ ВИЩИХ НАВЧАЛЬНИХ ЗАКЛАДІВ ВПРАВАМИ З ПАУЕРЛІФТИНГУ
В статті розкрито методику розвитку силових якостей студентів вищих навчальних закладів вправами з пауерліфтингу. Встановлено, що силова підготовленість, досягнута студентами у процесі спеціалізованого...