Rola wybranych składników odżywczych diety u kobiet w okresie naturalnej menopauzy – przegląd piśmiennictwa
Journal Title: Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu - Year 2016, Vol 22, Issue 2
Abstract
[b][/b][b]Wprowadzenie.[/b] Jednym z etapów życia kobiety jest okres menopauzy, w którym na skutek zaniku funkcji owulacyjnych gonad i zachodzących zmian hormonalnych dochodzi do zatrzymania cykli miesiączkowych. Obniżona czynność hormonalna jajników oraz zachodzące procesy inwolucyjne wpływają na samopoczucie, jakość życia oraz zdrowie kobiet w okresie menopauzy. [b]Cel pracy. [/b]Przegląd piśmiennictwa na temat roli wybranych składników odżywczych diety u kobiet w okresie naturalnej menopauzy. [b]Stan wiedzy.[/b] W celu leczenia objawów okresu menopauzy powszechne zastosowanie znajduje hormonalna terapia zastępcza. Coraz więcej kobiet obok hormonalnej terapii zastępczej korzysta z medycyny komplementarnej i alternatywnej, do której zalicza się m.in: korzystanie z ziół, medytacji, suplementów diety, soi i produktów otrzymywanych na jej bazie, medytacji, akupunktury, masaży itd. Artykuł stanowi przegląd najważniejszych doniesień naukowych na temat wpływu wybranych składników diety na zdrowie kobiet w okresie naturalnej menopauzy. [b]Podsumowanie. [/b]Dokuczliwe objawy występujące w okresie menopauzy, a także sposoby zapobiegania im stały się często podejmowanym tematem badań naukowych. Udowodniono, że w znacznym stopniu można ograniczyć częstość ich występowania oraz ich dokuczliwość, stosując zbilansowaną dietę dostarczającą wszystkich niezbędnych składników odżywczych lub ich ewentualną suplementację według wskazań lekarskich.
Authors and Affiliations
Anna Brończyk-Puzoń, Dariusz Piecha, Aneta Koszowska, Justyna Nowak, Karolina Kulik-Kupka, Barbara Zubelewicz- Szkodzińska
Keywords
Related Articles
- EP ID EP79540
- DOI 10.5604/20834543.1208210
- Views 167
- Downloads 0
Accesibility, quality and efficiency of functioning of health care in Poland in opinions of patients using and not using private gynecological care
The most important effectiveness criteria of the functioning of a given system of health care are: complexity, continuity and quality of this care, as well as its accessibility. The objective of the study undertaken was...
Kinesitherapy in Parkinson’s disease
[b]Introduction.[/b] Parkinson’s disease is an incurable, degenerative disease of the nervous system, leading to progressive disability, loss of independence and reduced quality of life. objective. The aim of this stud...
Problems and barriers in the process of vocational training of physicians – own study
Introduction and objective. The acquisition and constant up-dating of knowledge is an indispensable component of the professional development of physicians. An occupational and ethical duty of every physician is the prov...
Knowledge of high school children about health
In the system of values of Man, health is decisive for normal development and self-realization.The objective of the study was recognition of knowledge of the selected aspects of health among adolescents attending high sc...
Social awareness of society in the area of hazards related with asbestos
Introduction. In the Lublin Region there is a considerable amount of asbestos products. They should be dismantled, protected and deposited on appropriate landfills, to limit the exposure to asbestos fibre. Objective....