Ryzyko przeciążania układu ruchu u więźniów podejmujących trening siłowy
Journal Title: Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu - Year 2016, Vol 55, Issue 4
Abstract
Background. The article is an attempt to present the risk of overloading the motor system in prisoners who practice physical activity in their leisure time. Material and methods. The study was conducted among 50 imprisoned people taking up strength training in circumstances allowing them to decide about the frequency and course of particular sessions, and the size of the applied loads. The research tool was an interview based on the standardized Recovery Scoring Guide questionnaire by Kenttä and Hassmén, evaluating activities that reduce the risk of overload. The interview was extended by a short questionnaire interview of the researchers’ design. Results and conclusions. Only 12% of the responders performed activities reducing the risk of the motor system overload in a way not requiring any modification; 56% practiced the activities incorrectly, with a need for some changes. The authors suggest implementing organizational and educational interventions in prisons in order to reduce the risk of overloading the locomotor system among prisoners who practice strength training in their spare time.
Authors and Affiliations
Piotr Łapiński, Agata Krotoszyńska, Aleksandra Kaczmarek, Zbigniew Sołtys, Leszek Markuszewski
Keywords
Related Articles
- EP ID EP254636
- DOI -
- Views 44
- Downloads 0
Skłonności do podejmowania ryzyka wśród osób uprawiających różne odmiany sportu wspinaczkowego
Cel badań. Porównanie skłonności do ryzyka wśród osób uprawiających różne dyscypliny wspinaczkowe: buldering, wspinaczkę lodową/drytooling, alpinizm/taternictwo, wspinaczkę tradycyjną (określaną także mianem „na własnej...
Rhythm ability in terms of theoretical assumptions and 400 m race practice
Rhythm ability is a vital component of a coordination structure in numerous sports disciplines. Rhythm becomes important in one of the most complex athletic disciplines – the 400 m hurdle race. In scope of motor abili...
Motywy i czynniki warunkujące poziom aktywności fizycznej aresztowanych oraz skazanych w warunkach izolacji
Cel badań. Ocena poziomu aktywności ruchowej mężczyzn odbywających karę pozbawienia wolności. Określenie motywów oraz podjęcie próby ustalenia przyczyn poziomu aktywności fizycznej. Materiał i metody. Grupę badaną stanow...
Dzielnica olimpijska na warszawskich Siekierkach. Losy niezrealizowanego projektu w świetle akt nieruchomości miasta stołecznego Warszawy z lat trzydziestych XX wieku
Cel badań. Praca stanowi analizę największego projektu inwestycyjnego w zakresie infrastruktury sportowej, jaki powstał w Warszawie w okresie II Rzeczypospolitej – projektu budowy wielkiej dzielnicy sportowej o skali oli...
Droga do ostatecznej prawdy. Nowe rozumienie filozofii kyokushin
Background. How does ‘the way of truth’ manifest itself and how does it relate to personal self-creation? What is the normative pattern? The author limits his discussion of this question to the three human figure roads –...