Skuteczność treningu piłkarzy nożnych w wieku 11–13 lat z przewagą gier małych i pomocniczych
Journal Title: Antropomotoryka. Journal of Kinesiology and Exercise Sciences - Year 2010, Vol 20, Issue 52
Abstract
[b]Wstęp.[/b] Wymagania, jakie stawia graczowi współczesna piłka nożna, skłaniają nas do poszukiwania form i metod treningu, które pozwolą skutecznie przygotować go do gry pod presją przeciwnika oraz usprawnią działania w sytuacji gry jeden przeciwko jednemu. Odpowiedzią na takie wymagania może być zastosowanie w szkoleniu piłkarskim zwiększonej liczby ćwiczeń opartych na grach małych i pomocniczych.[b]Cel pracy.[/b] Celem badań było określenie skuteczności treningu 11–13-letnich piłkarzy nożnych, z wykorzystaniem gier małych i pomocniczych dla usprawnienia działań w trakcie gry właściwej.[b]Materiał i metody.[/b] Badaniami objęto 11–13-letnich piłkarzy. Przeprowadzono eksperyment pedagogiczny, którego zasadniczym elementem było zastosowanie wobec grupy eksperymentalnej treningu opartego na grach małych i pomocniczych, a następnie śledzenie zmian na tle grupy porównawczej. Wszystkich graczy poddawano cyklicznym badaniom, powtarzając co pół roku zestaw zadań testowych, na który składały się: 1) seria trzech spotkań kontrolnych między grupą eksperymentalną i porównawczą; dane o grze nanoszono na arkusze obserwacyjne A. Szwarca; 2) test sprawności fizycznej ogólnej INKF.[b]Wyniki.[/b] Efektem zastosowanego treningu było usprawnienie działań zawodników z grupy eksperymentalnej w zakresie gry jeden przeciwko jednemu oraz działań w sytuacjach trudnych. Nie odnotowano utraty sprawności w przypadku pozostałych działań. W trakcie eksperymentu zawodnicy obydwu zespołów prezentowali porównywalny poziom badanych zdolności motorycznych.[b]Wnioski.[/b] Trening piłkarski oparty na grach małych i pomocniczych może być skutecznym sposobem napodniesienie efektywności szkolenia w zakresie usprawnienia działań w sytuacji gry jeden przeciwko jednemu oraz gry pod presją przeciwnika w trakcie gry właściwej.
Authors and Affiliations
Andrzej Lachowicz
Keywords
Related Articles
- EP ID EP60133
- DOI -
- Views 92
- Downloads 0
Human's Own Activity in Fulfilling the Information Deficit
Introdukction. In the introduction the Author describes current change of scientific paradigms, transition from treating reflexes as basic components of a complex motor activity to perceiving them as elementary activitie...
Wskaźnik wagowo-wzrostowy Queteleta II – BMI a sprawność fizyczna badana w konwencji zdrowia u chłopców z Małopolski<br />
Na podstawie wyników badań 4037 chłopców z lat 1996–2005 w Małopolsce zweryfikowano hipotezę o istnieniu w tym okresie ontogenezy negatywnego wpływu niedowagi i otyłości na poziom pozytywnych mierników zdrowia oraz podob...
Importance of the Relative Strength of 10-13 n Years Old Boys in Field and Track Tetrathlon Competition - Methodological Indications
Tetrathlon, the four-even field and track competition, is commonly treated as a basic form of creation of the general motor fitness of children, which determine their future sports achievements. In events this competitio...
Sports and recreaction activity of German pupils from Alpine region
[b]The aim of the study.[/b] To analyze recreational sports activity of pupils from alpine region of Germany considering sex and the size of the town. This explicitly includes motives, behavior and attitude toward this a...
Strategies for using interaction skills in creating point situations (a pragmatic study of a volleyball game)
[b]Aim of the work.[/b] To identify volleyball strategies, which involve cooperation skills of two or three volleyball high performance players, leading to point situation on the assumption of equifinal dimension of thes...