Speed and tactical solutions in marathon races
Journal Title: Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu - Year 2007, Vol 25, Issue 1
Abstract
The tactics of the marathon race can be described by two indexes calculated from the attained speed: the index of speed deviation and the index of endurance. In this study we characterised the racing tactics in the world top marathon runners by the analysis of the indexes. The data was taken from participants in marathon runs in World Championships in Edmonton, 2001, Olympic Games in Athens, 2004, Boston, 2002, and Berlin 2002. In each run, the results of 50 best female runners were considered. The runners were further divided into three subgroups in respect of their results in the marathon. It allowed us to compare the way of running the race between the best ones and the remaining participants, and point out benefits following out of the tactics of the winners. It was found out that on more difficult routes (hilly ones), the fluctuations in speed were negligible, while on plain routes, where it was easier to retain high speed, the sprinters were more actively fighting to score a better position in the run as well as a better time on the finish line. Higher values of the endurance index recorded during the races on routes which were steep or with a long uphill run occurring in the second part of the race, indicate that higher speed is exceeded in the second part of the distance. On plain routes (Berlin) or sloping down (Boston), the runners attain lower values of the endurance index which means that the level of speed in both parts of the distance is steady. One may therefore conclude that easier routes require an active fight (high speed) from the very beginning and a steady pace run. Such a racing tactics is most effective, yet demands excellent endurance preparation to continue high speed throughout the whole race.
Authors and Affiliations
Patrycja Lipińska
Keywords
Related Articles
- EP ID EP150715
- DOI -
- Views 33
- Downloads 0
Postawa nadmiernie wymagająca i niekonsekwentna rodziców a lęk i poczucie własnej skuteczności u zawodników w sporcie kwalifikowanym
Cel badań. Powodzenie w sporcie oraz postawa wobec uprawianej dyscypliny zależą od środowiska rodzinnego. Rodzice uczą dziecko właściwych postaw i motywują do podejmowania kolejnych wyzwań. Celem pracy było sprawdzenie...
Sytuacja materialna i aktywność naukowa a zaburzenia nastroju doktorantów
Background. The aim of the study was to provide information about the socio-economic status, research activity, and mood disorders among PhD students of the Academy of Physical Education in Wrocław, Poland. Material and...
Analiza porównawcza zastosowania wybranych narzędzi marketingu wewnętrznego w fitness clubach z regionu Śląska w latach 2010–2015
Cel badań. Celem artykułu jest prezentacja wyników analizy porównawczej wykorzystania narzędzi marketingu wewnętrznego w fitness clubach w latach 2010–2015. Materiał i metody. Badania przeprowadzono w 2010 r. na próbie l...
Poczucie koherencji a zachowania zdrowotne nauczycieli zdrowia
Cel badań. Celem badań jest wyjaśnienie zależności upowszechniania wzorów kultury zdrowotnej przez nauczycieli od ich poczucia koherencji i zachowań stanowiących o stylu życia. Założono, że nauczyciele pełniący rolę lide...
Prawo wychowania przez kulturę ascezy cielesnej
Przedmiotem rozważań w niniejszym eseju z dziedziny pedagogiki i filozofii kultury fizycznej jest asceza cielesna: świecka i religijna. Asceza gimnazjonowa doprowadza do wydoskonalenia władz cielesnych dla możliwości...