Techniki treningu mentalnego w powrocie do zdrowia po kontuzji

Cel badań. Celem niniejszego artykułu jest opis wykorzystania technik treningu mentalnego w poszczególnych etapach procesu zdrowienia. Wizualizacja, motywacja, koncentracja na celu czy relaksacja znajdują zastosowanie w...

Doskonalenie kształcenia akademickiego studentów w zakresie turystyki

Cel badań. W artykule zaprezentowano problem kształcenia kadr w zakresie turystyki na poziomie studiów wyższych na wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Celem artykułu jest wskazanie obszarów i kierunków działań z...

Wpływ aktywności fizycznej na sprawność poznawczą osób starszych

Coraz więcej prac sugeruje, że bycie aktywnym fizycznie wiąże się nie tylko ze zdrowiem fizycz­nym, ale również z wyższą sprawnością poznawczą w starzejącej się populacji. Aktywność fizyczna wydaje się wpływać na sprawno...

Charakterystyka kolarzy uprawiających turystykę rowerową w Górach Izerskich

The profile of cycling tourists in the Jizera Mountains Background. Cycling, practised individually or in groups, is among the most popular movement activities. Cycling qualified tourism can be enumerated as one of its e...

WPŁYW WYSOKOŚCI PODŁOŻA NA STABILNOŚĆ POZYCJI STOJĄCEJ NA JEDNEJ NODZE: ZALEZNOŚĆ OD STOPNIOWANIA TRUDNOŚCI